排球传球垫球技术
排球传球垫球技术
年级： 高二 教 学 目 标 教 学 内 容 顺 序 一 准 备 部 分 人数： 任课教师： 日期：
一、进一步提高同学们的传、垫球技术水平,要求大部分同学能较的协调地完成动作,通过练习培养同学 们对排球的兴趣. 三、通过反应游戏来培养同学们的运动参与兴趣、习惯、灵敏反应和体育精神。 一、排球传球技术 一、排球垫球技术（复习） 二、游戏（反口令） 达成目标 参与技能 一、全体 同学能参 与 心理社会 适应 一、培养 学生良好 的集体组 织纪律性 教学内容 教师指导 学生练习 时 间
场地 器材
排球场两个 排球 30 个 负荷 次 数 强 度
一、集合 选位应让学生 背光、背风、 背干扰；考虑 前后左右空间 的距离，以及 有何会对学造 成危害的危险 物。
一、集合 1、师生问好 2、 宣布课的内 容、教学目标 及要求，检查 学生服装处理 见习生 3、 提醒学生注 意安全。
一、1、集合、 体育委员整 队、 师生问好。 2、 听老师对课 的安排。
一、集合队伍 OOOOOOOOO OOOOOOOOO XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 男O 女X 老师△
二、全体 学生能随 老师的口 令完成各 种队形变 换。
二、通过 二、热身运动 热身运动 1、慢跑 使学生养 2、徒手操 成运动前 A 头部运动 做准备活 B 扩胸运动 动的习惯。 C 肩绕环运动 D 膝关节运动 E 正侧压腿运 动 F 髁腕关节运 动
二、热身运动 1、带队慢跑 2、 带领做徒手 操 要求： A 、运用口令 带领做操 B 、动作舒展 优美
二、热身运动 1、 成一排队伍 整齐跟老师慢 跑 2 听老师口令 做徒手操 要求：整齐、 动作规范
练习队形 OOOOOO OOOOOO XXXXXX XXXXXX △
小
10 分 钟
达成目标 顺 序 参与技能 三、 1、全体学 生积极参 与到游戏 中。 心理社会 适应 教学内容 教师指导 学生练习 时 间
负荷 次 数 强 度
二 基 本 部 分
一、 绝大部分 同学都能 参与到练 习中去
三、 三、 游戏 （反口 1、通过 令） 游戏练习 1、 方法： 口令 培养学生 反应练习，听 反应能力。 到口令后做相 2、发展 反方向的动作 学生的协 （如当听到向 调性和灵 左转学生即向 敏度，提 右转）做完一 高学生的 次还原一次。 兴奋性。 2、 做错的同学 奖励兔子跳 一、复习排球 一、 传、垫球技术 通过练习 要领： 练就同学 A、传球： 们协调能 蹬地、 缓冲、 抖 力和勇敢 腕 的精神 B、垫球 含胸夹臂、蹬 腿抬臂、压腕
三、游戏（反 口令） 1、 宣布游戏的 方法、规则和 注意事项，提 醒学生要注意 安全。 2、教师指挥并 组织反应练习
三、游戏（反 游戏队形： 口令） OOOOOOOOO 1、 听清要求随 OOOOOOOOO 时准备听老师 XXXXXXXXX 的口令并并作 XXXXXXXXX 出正确的反应 2
、要求：反应要 △ 快
一、组织 成四列横队面 向老师的第一 排同学蹲下看 老师中间示范 讲解后练习 教法步骤 1、 找学生示范 2、 分析同学们 在课中普遍存 在的错误 3、 讲解示范并 组织学生纠正 错误动作的练 习 4、 深入课堂教
一、组织 如图 教法步骤 1、 认真听老师 的讲解示范 2、 学生进行排 球传、垫球练 习 （两人一组）
一、练习队形 O O O O O O X X X X X X △
三 结 束 部 分
一、全体 同学都要 参与放松 操练习
一、通过 放松体验 体育成功 的快感培 养自信、 勇敢的意 志品德
一、放松操 A 手部放松运 动 B 腿部运动 C 全身运动 要求： 1、 跟老师口令 做操 2、动作舒展
一、组织：成 体操队形 教法步骤 1、 讲解示范 2、 口令带领
二、练就 学生清醒 的反思的 能力从而 懂得学习
二、总结
二、组织好练 习队形进行本 课的简单小结 1、 安排学生还 器材 2、师生再见
一、组织练习 后集合成体操 队形散开 教法步骤 1、 听老讲解 2、 看 老 师示 范 3、 跟老师口令 做徒手操 要求：整齐、 动作规范 二、认真听老 师小结并结合 自己的动作进 行比较，从而 提高动作质量 对课堂教学提 出要求与意见 以提高教学质 量。
一、练习队形 OOOOOO OOOOOO XXXXXX XXXXXX △
二、集合队伍 OOOOOOOOO OOOOOOOOO XXXXXXXXX XXXXXXXXX △
5 分 钟
小