人像摄影摆姿指南-室内与户外照明

人的面部是由很多小平面组成的，但没有一个平面是真正平整的。面部是有立体感的圆形，肖像摄影师的工作就是表现脸的轮廓和形状，而这一工作主要靠亮区和阴影来完成。亮区就是被光照亮的那些区域；阴影就是没有光照的那些区域。亮区和阴影共同作用表现丰满，显示形状。

除了表现立体感，照明与摆姿的关系也非常密切，因为没有真正掌握照明技巧，你就不可能美化和完善最好的摆姿。而且，照明是摆姿的延伸，特别是掩饰性摆姿，可以选择某种照明来掩饰或美化拍摄对象身体或面部的某个特别之处。

室内照明

主光与辅光　主光和辅光无论是在反光器还是散射器里，诸如抛物面反射器、反光伞或柔光箱等，都应该是高强度光。

盘状反光器〔常被叫做抛物面反射器〕是镀银的“盘子”，能够把光聚焦在里面并以聚光的方式最大限度地向外反射光线。从抛物面反射器反射出来的光仍是很亮的光。它产生清晰的亮区，在阴影的边缘有一道明显的界线。未被散射的光线照出的整个亮区内，常常还有一些细小的反光区域―――这一现象通常被称为亮区光泽。大多数摄影师不再使用抛物面反射器，而选择散射的主光和辅光光源。

散射光的光源利用装在反光伞或柔光箱里的小型反光器，把光聚焦在散射器最外面的半透明表现上，散射器可能会很大。把拍摄对象照亮，散射光比没有被散射的光更好用。不管它们叫柔光柞、反光伞、条形灯还是制造商为它们取的其他名字，这些散射装置只有一个功能：改变输出光的照射方向。当光经过这些仪器的散射材料时，立即折向多个方向，由此而形成散射。被散射的光不仅变得柔各了，光的强度也大大地降低了，其原因是：原有的光线朝着无数个方向折射，光线自然极为分散，强度就失去了。

大卫.班特利拍摄了这张漂亮的高调肖像。在拍摄现场使用了一块带花边的白色窗帘，柔和的光线　透过窗帘洒满拍摄现场。在这个例子中，主光来自拍摄对象的向后，在拍摄对象前面有一个柔光箱。照亮了所有的阴影区，产生的光比为2：1。使用离拍摄对象很近的柔光照明，可以产生漂亮的环绕光，几乎没有阴影，大卫提高了亮区的曝光水平，使照片效果保持高调。这个摆姿简单又可人。

在这两张照片里，你可以看到使用直射光与散射光的区别。上图是利用高度散射光的典型，光环绕着拍摄对象的面部轮廓，光源好象来自窗户，清风明月的辅助光，顺便说一句，这是一个平光照明的典型例子，面部的大部分量被主光照亮的。摄影：弗兰.瑞斯那。

安东尼.卡瓦拍摄了这张令人印象深刻的模特儿肖像。他最近以她为模特为某个出版物拍摄了一些照片，安东尼把抛物面反射器放在模特儿的右侧照亮她的身体，然后，他又用集束灯〔用以把光束变窄〕照亮她的面部，抛物面反射器和集束灯产生的光线比光箱和窗户光强烈得多。通过仔细观察在背景两侧的深色阴影和她颈部能够反映用光模式的明显阴影，直身光不仅产生显明的阴影，而且还在勾画了轮廓的面部形成有层次的亮区。注意模特鼻梁和额头上的光泽。

反光伞和柔光臬是大部分肖像作品照明的理想手段。单个柔光会产生漂亮的柔和的边缘光，这种光宽容度很大，其特点是产生大片优雅的亮区，光比低，射光漂亮。要想使柔光箱或反光伞产生较好的效果，光源应离拍摄对象近一些。离得越远，散射的效果越差。

反光伞因内容色调不同而有差别。内部镀银或者镀金的反光伞产生的光比白色的反光伞产生的光更亮，方向性更强。镀银的反光伞也会在面部的亮区显出细小的反光。有些被称做斑马条的反光伞配有银白相间的镶板，它们反射出的光全是带有反光亮点的柔和光。

无论哪种反光伞都需要“聚焦”。调整反光伞露出的轴的长度，就可以获得理想　的光输出量。在为反光伞聚焦是，应当参照模型光，这样你就可以看到经反光伞表面输出　的光量是多少了。当灯光的周长约等于反光伞的圆周时，反光伞的聚焦就完成了。

俄亥俄州库伯利工作间的布赖恩.金喜欢使用柔和光。他不是使用7英尺〔2.13米〕柔光箱里的超大闪光灯，就是把工作间3个大窗户　当作巨大的环绕式柔光箱使用，在他拍的这张大学生肖像中，他在Photoshop中把这种柔乐的对比度进一步柔化，除了面部的光，其他地方的光线全部柔人了。无论何时把窗户　光当作主光，都要在面部附近放一个大反光器。

班比.坎特雷尔创作了这幅经过大胆剪切的肖像，突出了模特儿的头发和颈部的线条，他使用了一个离模特儿很近的巨大柔光箱，并在相机右侧放了一个反光器。如果仔细看，你就可以看见模特儿的虹膜上光源的反光。

放在模特儿和背景之间的背景光是一开盏小灯，其作用是将背景和对象分离开，同时在肖像中制造出一种深度感。发型光用来在头发上增加微妙的亮区，同时也提供有关单位立体感。摄影：罗伯特.利诺。

柔光箱高度散射，在照明灯表面加上双层纱幕〔散射材料〕后，就形成二次散射。有些柔光箱内置多个电子闪光灯头，以增大功率和光的亮度。柔光箱不一定聚焦，因为箱内灯光已处于最佳拍摄效果的位置。

布赖恩.金使用非常柔和的光为他的拍摄对象拍摄。结合在Photoshop里做一些最低限度的修描，他以柔光为主调拍摄的容貌很有特色。“我尽量使用简单的照明。当我拍摄大特写镜头或利用窗户光时。我有时也会用镀银反光器做辅光，而不用反光伞。我们的窗户光由3个3英尺Ｘ6英尺〔0.91米Ｘ1.82米〕的窗户组成，相距不到2英尺〔0.61米〕。我使用主光拍摄时，尽可能地靠近拍摄对象。由于柔和箱的尺寸和距离很近，眼神光〔在拍摄对象的虹膜上形成的反光〕就大，而且大多数时候非常好看。

发型光和背景光　发型光放置在拍摄对象的头顶后方。在过去，它通常不是散射光而且带有挡光板〔附加在照明设施上可以调节的金属片，控制照射出来的光线的宽度〕。现在常使用小型散射光源如条形灯，安装在吊杆座或天花板上的照明系统上，用来照亮头发和背景。发型光主要是用来在头发上形成亮区，以增加肖像的深度感和立体感。

背景光是用来照亮背景的，把拍摄对象与背景从色调上分开。背景光有时候是未被散射的光，通过安装在支架上带挡光板的反射器照射出来，直接放在拍摄对象背后一个相机拍不到的地方。背景光也可以是一个安装在吊杆上的散射光源，从画面以外的高处一侧照射〔或者是两盏灯从两侧照亮照亮〕背景。

应当注意的是，背景光、发型光和轮廓光〔从背后照亮拍摄对象的另一种光〕的强度不应该超过主光。假如主光发出的光强为f/8，那么，背景光、发型光和轮廓光的强度就应当是f/5.6或者f/4。否则，这些光就会超出主光，破坏“一种光”的效果。

反光器　反光器包括任何较大的白色、镀银和镀金的反射面，用来把光反射到拍摄对象阴影区。现在可以买到各种各样的反光器，包括可装在口袋里随身携带的折叠式反光器。镀银面和镀金面的反光器比不光滑的白色或半透明的反光器反射的光要多。镀金面的反光器用于在户外作辅光照亮阴影区最理想，在阴影里需要暖色调的辅助光。

在使用反光器时，应当把它放在拍摄对象面前不远的地方。注意不要放在脸的旁边，那样就像是从主光对面照来的二级主光。放置合适，反光器就会反射一些主光，并将它投射到面部较暗的一侧，即使是最深的阴影也会显出细节。

平光照明和狭光照明

平光照明　肖像有两种基本类型。平光照明是指主光照亮面部朝向相机的一侧〔从相机看云，是看到面部较多的那一面〕。平光照明使用得不如狭光照明频繁，因为它使面部非重点的一侧轮廓显得过于呆板。正如我在第九章里描述的那样，平光常常是纠正性使用，用来使过瘦或过长面部变宽，或者是照亮一个瘦子。

狭光照明　狭光照明是指主光用来照亮面部偏离相机的一侧。狭光突出面部的外部轮廓，可以用作纠正性的照明技巧，把过宽或过圆的面庞变窄。与微弱的辅助光一起使用，狭光照明会产生戏剧性的照明效果，有强烈的亮区和很深的阴影。

在使用散射的主光时，平光照明和狭光照明的区别，不像使用未被散射的主光时那么显著。

光比

光比是指面部的阴影区和明亮区之间光的强弱差别，其表达方式为比率，例如3:1，即是说面部的明亮区的亮度为阴影区的3倍。

光比之所以十分有用，是因为它们决定着肖像画面整体对比度的大小。它们不决定场景对比度的大小〔这一点由服装、背景和面部色调决定〕，而是决定在拍摄对象身上测定的照明对比度。光比表明在最终肖像作品中能显出多少阴影细节。

测量光比时，用手持式入射曝光表先测出面部两侧的辅助光强度，再测被主光照亮的面部一侧的强度。

如果辅光在相机旁边。它会向面部每一侧〔包括较暗的一侧和被照亮的一侧〕都照射1个单位的光。然而主光只照亮面部明亮的一侧。如果主光强度和辅助光相同，那么它们的光比就是2：1。

Lastolite反光器有一个方便手握的把手，这样独自一人工作的摄影师也可以轻易地用一只手操作。照片由Bogen的Lastolite公司免费提供。

麦克.科隆利用经过滤的阳光,以及正在为男孩调整扣子的新娘〔被剪掉〕礼服的反光为自然辅助光拍摄了这张出色的肖像.这张照片的光比是最合适的3:1.可以看出,离得很近的辅助光把经过滤的阳光形成的阴影减少到了最小的程度。

弗齐.丁克尔利用傍晚前美丽的阳光，为这位正在弹竖琴的大学四年级学生拍摄了这张正式肖像。低角度的太阳将其塑型光照到拍摄对象的身上。弗齐把一个暖色调的反光器从左侧对准她，为她的左肩和后背勾画出一道优美的轮廓，特别昌在用直射光是，镀金的反光器在反射直射光时，可以产生很强的亮区，如本图所见。

杰瑞.基恩尼斯拍摄的这张题为《粉红》的杰出肖像。用狭光照明描绘出了女人面部的美丽曲线和轮廓。主光是一盏安装在反光罩里的灯，其光线未被散射。使用时也没有增加辅助光，以形成经典的蝶型照明模式。看一看眼睑上的反光，你就能看到光线有多么强烈。

迪安娜.乌尔斯在饭店大堂里拍摄了这张令人印象深刻的大学生毕业像。她注意到从玻璃天花板上透射下来的一束阳光。她要求年轻的拍摄对象手扶着头靠在大钢琴上，迪安娜要她慢慢把头转向她，直到光线照亮她的眼睛，没有辅助光，所以光比很高，在4：1到5：1之间。

斯蒂芬.但泽拍摄这张肖像时，在离模特儿很近的地方放了个大柔光箱以产生最大的柔光效果。在拍摄对象有阴影的一侧使用了反光器，形成了悦目的光比3：1。斯蒂用Photoshop使画面的大部分呈现单色调，但是却让眼睛和嘴唇保留色彩。

如果你的辅助光源是反光器，你就不能用上述方法测量光比。主光消失，辅助光也跟着会消失。不要再使用入射测光表，因为它只测量照到拍摄对象身上的光。最好用一个反射式测光表，如点测光表，它以很窄的视角〔1－5度〕测量，这样你就可以确定亮区与阴影区曝光值读数之间的不同了。降低光比可以将反光器靠近拍摄对象脸部阴影区，或者重新调整主光的角度。

彩色负片最好的光比是3：1，这是因为彩色印纸的色度范围所限制。黑白胶片的宽容度可以达到8：1，即使在这个极限上，它也可以完美显示亮区和阴影区的细节。

羽化光

即使是大型、宽容的散射光如柔光箱，设置照明时也必须感光度。如果你只是把光直接打在拍摄对象身上，你可能会把拍摄对象照得“过亮”，拍出的亮区显得苍白，没有任何细节。

你应当小心地调整主光，然后从相机的位置观察效果。不要把光直接瞄准拍摄对象，那样光柱就会直射拍摄对象，而是要把光“羽化”，利用散射光的边缘照亮拍摄对象。

这样做的目的是增加明亮区的光泽度。亮区有泽的时候，在整个散射亮区内会有许多微小的反光〔纯白色〕亮点。这就进一步增强了肖像给人的深度感和立体感。

时装照明

时装照明是传统肖像照明的一个变化。它在本质上是极其柔和的正面光，主光一般都在镜头与拍摄对象所在的轴上。时装照明不需要面部造型光，而是通过化妆造型。它是一种不加掩饰的光，通常将柔光箱放在相机上方，在相机下方一个镀银反光器。为了取得最柔和的效果，照明灯和反光器都离拍摄对象很近。

如果你仔细观察时装肖像中眼睛的反光时，你会看见两片反光，一片大的在瞳孔上方，另一个亮度小的位于瞳孔下方。有时你会看见由环形闪光灯形成的环形反光―――这是一种装在镜头上的微距摄影无影闪光灯。

在为女孩们拍摄高级照片时的拍摄师最喜欢使用时装照明，这时她们要彻底改换装束，需要专业化妆师和发型师的参与。

至于男性的时装肖像摄影，倾向就非常不同了―――你要让他看上去大胆、富有戏剧性和具有阳刚之气。给男性摄影很少使用正面光。似乎比较流行的一种做法是使用带有生硬阴影的侧面光，几乎不用辅助光。

场地照明.室内

平衡辅助光和环境　你必须知道怎样用你能提供的辅助光去平衡场地已有的光线。例如，你可能会碰到一个室内场地，你想保留室内光的色调和颜色，但是原有照明在质量或亮度上都不足以拍摄一幅悦目的肖像。简单的解决办法就是增强与原有的灯光相匹配的光线的亮度，这常常是利用闪光灯或者视频灯来实现的。

使用闪光灯，必须用手持曝光表计算出室内的曝光指数，然后所闪光灯的输出指数与环境光相匹配。例如，若室内光曝光指数是1/15秒、光圈f/4，那么，闪光灯的曝光指数也应当是1/15秒、光圈f/4。室内光会自动记录下来，而曝光指数相同的闪光会与室内匹配，但它只照亮拍摄对象。

若使用视频灯，则必须调整距离和光输出量，使之与环境光的曝光指数相匹配。做法与闪光灯一样。

窗户光　你能够使用一种最好的照明，是窗户光。它是一种柔和的环绕光，能最大限度地掩饰瑕疵，但也是方向性很强的光，可以形成很漂亮的造型光，其对比度从很低到中度。窗户越大或越多，照在拍摄对象身上的环绕光也就越多，使之沐浴在柔和精致的光线里。窗户光还能使人的眼睛显得分外明亮。窗户光通常相当明亮，几乎每一分钟都在变化着。这就使得你能依据拍摄对象离窗户光的远近创作出变化无穷的情绪光。

由于白天的光线一旦进入窗户就会迅速减弱〔光线在离窗户几英尺的地方比靠近窗户的地方要微弱得多〕，你必须注意曝光指数的确定。你会需要使用反光器把窗户光照到面部的阴影区；毫无疑问，你还需要一位助手帮你放置反光器以便你在相机的位置观察效果。最好的窗户光是上午中间时段或者下午中间时段的柔和光线。直身的日光最不易利用，因为它太强烈，而且常常带有窗框的影子。

假如你找到一个拍摄肖像的好场地，可是日光直射进窗户，你可以用一个较大的半透明板或柔光纱放在框里使其散射。

这张令人难忘的“老人”像是安东尼.卡瓦拍摄的。用安东尼的话说　：“他住在我的工作间的对面，人们都亲切地叫他‘吉吉’，意大利语的意思是‘大叔’，”安东尼在他的面部使用了羽化栅格光，栅格光经羽化后使安东尼能够使用聚焦光源的动态核心，这样他就可以、有选择地照亮拍摄对象的面部，最小限度照亮前额和头发。注意：这张肖像的光亮度使人想起肖像大师尢素福.卡什。不用辅助光是为了让强烈的光比凸现出这位老人饱经风霜的皮肤质感。

叶尔凡特.扎纳扎尼安发现天色正在暗下来，但他没有拍出他所设想的新娘肖像，他想起了停车库，找到一个空车位，就让新娘抬头看着灯光，同时一只手放在臀部。结果，他一次就拍好了这张获奖作品，它的独特性迄今仍让人津津乐道。

柔光―――大量的柔光与动态的摆姿一起使用，使黛博拉.林恩.费较拍摄的这张肖像获奖。灯光放在拍摄对象上方很近的地方，几乎在人物与镜头的轴线上，这样可以提供照亮她眼睛的漂亮柔光，而眼睛正是肖像的焦点，没有使用辅助光。

这样散射了的日光，具有日光的温暖感，却没有剌眼的阴影。由于

光是散射的，你可能就不需要辅助光源了，除非是为几个人拍照。在那种情况下，就要用反光器把灯打到离窗户最远的那个人的脸上；并且，因为被散射的日光常常呈金黄色，在这种情况下，最好使用镀金反光器。

场地照明.户外

开放式阴影　是指非阳光直射的户外散射光条件。它是来自头顶上方的光，会产生“浣熊眼”―――在眼眶里、鼻子下方和下嘴唇底下出现深深的阴影。中午时分的开放式阴影效果最差，因为这时太阳在头顶正上方。常常很难觉察到这种光线有多差，因为眼睛已经适应这种光，还会把它看做是柔光。

适于拍摄肖像的最好阴影在林中空地，或者接近空的地方。树木高悬于拍摄对象的头顶，遮蔽了从上方射下来的日光。在这种空地的边缘，经过滤的光从四周照射到拍摄对象脸上，比在空地上的效果还好。如果在人的头顶上方没有自然的遮蔽物，可以考虑使用悬挂式挡光板。

蒙特.苏克用时装照明模式拍摄了这张可爱的肖像。你甚至可以在眼睛的反光里看到灯―――相机下方一个，相机上方一个，形成了没有阴影的正面照明。在使用时装模式照明时，重要的是化妆要专业，因为不是照明而是化妆显示出面部的轮廓。

叶尔凡特.扎纳扎尼安让他的助手举着视频灯，拍下了这张手拿雪茄正在沉思的新娘肖像。注意：场内的所有曝光都很合适。还要注意，新娘显出的漂亮的Ｓ形身段画面的构图。

更柔和的窗户光是拍摄睡梦中婴儿的最佳光线。伊丽莎白.霍曼利用来自大窗户的柔和阳光拍摄了这张漂亮的肖像作品，并且，她又用Photoshop进一步柔化了画面和光线。

档光板　档光板〔有时被称为黑旗〕是用来遮蔽光线的不透明黑色板。在工作室里，常常用它们挡掉射往拍摄对象身上的部分光线。在拍摄场地，当拍摄对象上方没有遮蔽物的时候，一般用它挡住从上面下来的光线，这样就削弱了头顶上方的光，最大限度地减少了眼睛下面的黑影。而且还降低了主光源的角度，所以说它更像是侧面光。

柔光纱　柔光纱的作用是使光线散射。在电影界，巨大的纱幕像风帆一样悬挂在可调节的平台或框架上，放在太阳〔或者排灯〕与演员之间，散射整个拍摄现场的光。柔光纱的作用与柔光箱里散射器的作用相同：改变穿过它的光线的方向〔柔化〕。

蒙特.苏克完善了大型柔光纱的使用系统―――3英尺Ｘ6英尺〔0.91米Ｘ1.82米〕以及更大的柔光纱。他把日光当作背景光，让几个助手把这种半透明的遮光板举在拍摄对象的上方，这样背景光马上就被散射了。他在拍摄对象面前放一个离拍摄对象很近的反光器，把被散射的背景光再反射到一个或几个拍摄对象身上。其效果很像是一个超大号柔光箱放在拍摄对象附近，以获得高度散射、近乎无影的照明效果。

辅助光　如果必须要在一块没有障碍的开放式阴影里拍摄〔这不一定都是坏事―――场地和背景可能非常理想〕你就需要在正面用闪光灯或者反光器来补充天空的散射光。如果用反光器，就选择大号镀银反光器，并靠近拍摄对象放置，略低于头的高度。然后，前后摆动反光器，观察在光线照上上去时，它的阴影有多大。

就辅助照明来说，比反光器更可靠的是电子闪光灯。如果使用闪光灯，为了不使闪光灯强过环境光，其输出光强度应该至少环境光的曝光指数小1档。为此，许多肖像摄影师使用祼泡闪光灯，这是一种带直立闪光管的便携式闪光灯，闪光角度可以达到360度，即使用角度最广的广角镜头，用这种闪光灯也不会出现闪光失误，因为闪光灯上没有限制光束角度的反光器。祼泡闪光灯发出的闪光很剌眼，除了户外摄影外，这种光对于其他所有摄影来说都太强。关键是不要让它超过自然光。这是均衡辅助照明的最好光源。

另一个最常用的闪光灯辅助系统是相机自带的TTL（镜后测光）闪光灯。许多相机内置的TTL闪光灯系统具有辅助光模式，该模式自动平衡闪光输出指数和环境曝光指数。这些系统是可调的，允许你调节为全功率或部分功率输出，以达到所需要的环境光与辅光照明比率。这是了不起的系统，更重要的是，它们越来越可靠，越来越可以预知其效果。其中有些系统还允许你把闪光灯取下来，利用TTL控制线控制闪光灯。

为了确定辅助闪光灯的曝光指数，工作要从测量场地的曝光指数开始。最好是用手持式入射测光表，让表的球面在拍摄对象的位置对准相机，测光表设置为环境模式。例如，测得的自然光曝光指数是1/15秒、f/8。这时，把测光表设置为只用闪光灯模式，只测量闪光灯的曝光指数。你的目的是闪光灯的指数比环境曝光指数要低1档。调整闪光灯的输出或工作距离，直到闪光灯的读数达到f/5.6为止。这时就可以把相机和镜头的曝光指数定在1/15秒的曝光速度和f/8光圈。

如果光是从头顶照射下来，或者天空过于明亮，而你又想为背景拍出理想的色饱和度，这时可以使闪光强度高过环境光。还是以前面的情况为例，自然光的曝光指数是快门速度 1/15秒，光圈f/8，现在调整闪光灯的输出或者闪光距离，使闪光灯的曝光指数达到f/11，比自然光高1档。把相机调到光圈为f/11，快门1/15秒，这时闪光灯是主光，柔和的自然光是辅助光。使用这个方法时唯一的问题是，闪光灯会形成一套自己的阴影。不过这是可以接受的，因为天光不会形成任何真正的阴影。

还有一件事很重要，必须记住：你所平衡的是一个场景里的两种光。环境光的曝光指数同时对背景和拍摄对象身上的曝光起作用；闪光灯曝光只影响拍摄对象。当你听到摄影师们“拖住快门”时，那是指摄影师们为了拍好背景，使用速度低于闪光同步的快门。理解这一观念是用好闪光-辅助光的真谛。

用镜头内置的叶片式快门，任何快门速度都可以实现闪光同步，因为没有遮挡胶片的焦平面遮光板。

但是，如果使用35毫米单镜头反光相机的那种焦平面快门，相机上就有闪光同步快门设置。当快门速度高于同步速度时不能使用闪光灯，否则照片上只有部分被闪光灯照亮。然而，当快门速度低于X同步速度时，你可以安全地使用闪光灯。在这种情况下，闪光灯在快门打开的同时闪光，较慢的快门速度将会把环境光也加入到曝光之中。

为了拍好新娘的这张逆光照，比尔.邓肯使用了玛米亚RB-67相机和一个250毫米镜头，这样可以把背景照得模糊一点，他使用的是Kodak Portra 400VC胶片，闪光指数大约比环境光曝光低两个读数。他希望所有的阴影都有辅助光，这张肖像是在日落之前拍摄的。