七,加速和减速
蔡邕在《石室神授笔势》说：“书有二法：一曰疾，二曰涩。疾涩二法，书妙尽矣。”“神授”，虽说得神乎其神，却字字在理。疾，加速前进；涩，克服阻力，减速慢行。运笔过程就是加速和减速的过程，该快则快，该慢则慢，可以妙笔生花。
为了研究加速和减速过程，不妨研究一下单摆运动。
单摆运动是很优美的运动，物理学称为简谐运动。顾名思义可以理解为简单的和谐运动，因为它的运动可以用三角函数描述。三角函数的合成或叠加，可以描述大千世界很多美妙的现象，如乐器弓弦的振动，而弓弦的振动可以发出最美妙的音乐。
简谐振动有三个特殊位置很有趣，在中间平衡位置处，单摆的动能最大，切向加速度为零，速度最大；在两端，单摆的势能最大，切向加速度最大，速度为零。单摆处于能量守恒状态，势能和动能不断转换，速度、加速度、切向分力的不断变化，一天24小时，为人们报时。
笔毫的运行比单摆运动更复杂、更和谐、更美妙。纯粹从力的角度，手无缚鸡之力的文弱书生控制毛笔，变幻无穷，有着消耗不尽的能量，根本不考虑能量守恒。关键在于如何细腻地控制笔的运动。
起笔：一般为空中取势，在空中某一位置，其初速度为零，落笔后，不断加速或减速前进。
收笔：可以藏锋或露锋收笔，但都不是急刹车，速度和加速度都不为零。如果是最后一笔，在空中刹车；否则为下一笔画的起笔。
转笔：转以成圆，速度和加速度的变化比较自然、均匀、和谐。
折笔：折以成方，折处速度和加速度的方向和大小，会有突然的变化。
顿笔：有重顿、略顿和轻顿。顿指暂时的停顿，速度为零，但加速度可以达到很大的值。因为它处于蓄势待发的态势，为下一笔做准备。
运笔不断处于“疾”和“涩”的态势，笔毫给人一种不断克服阻力的感觉，好像处在加速或减速的态势，这样书写出提按起伏、抑扬顿挫的笔画。
最有趣的现象是加速度不为零，而处于暂时停顿状态，此时速度为零，而力或加速度处于蓄势待发状态。笔停，而力不停顿，准备不断加速前进。只有在失控的情况下的败笔，笔毫作惯性运动，才有俗话说的运笔无力。
从力学的角度，速度的变化就是加速度，而力是产生加速度的原因。笔毫在纸上的上下纵横的速度变化，也就是不断加速，或减速的过程，就是笔力。笔力造成墨汁不断成克服阻力的视觉冲击。
笔力不能比强弱，只能根据书法的美学原理判断美丑。不同书法大师的速度变化过程根本不同，他们之间只有风格的差异，不存在笔力强弱的区别。被人讥笑为笔力欠刚劲，有浮滑之风的赵体，在运笔过程中轻重缓急的变化，和雄强的颜体相比，并无逊色。