凌姝:我在美国做心理治疗师
蜜友圈第二期
亲爱的香蜜，大家好。从2014年开始，我们已经认识两年时间啦！
在这个平台上，我们收获了太多的惊喜，其中就包括很多这一大帮来自全国各地的香蜜。常常在大家的留言中感叹：香蜜们每个人都有属于自己棒棒的生活态度，大家真的都太美好了！
所以呢，筱懿和妍妍决定开设一个新的栏目——“蜜友圈”，让每一名香蜜都能从“幕后”走到“台前”来。
今天认识的这位香蜜职业很特别哦，她叫凌姝，是一位留美心理治疗师。
这一次，我们可当真要与她展开一段关于“灵魂”的对话。
特蕾莎修女曾说：“你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你，无论如何，你还是该保持快乐。”
这首诗告诉我们：不要在乎他人怎么说你，因为最终你的人生和他们无关，你的人生只和你和你的灵魂有关。
而这，正是凌姝在做的事情。
◎ 生活中的凌姝，很有亲切感
2010年，凌姝大学毕业后去了美国，攻读临床心理学硕士，拿了心理咨询师的执照，同时还做了一年的心理咨询师，临床做了满3千个小时，也遇见了形形色色的人。
在咨询师生涯结束后，她决定读博士，最终目标是做教授。
研究涉及两方面：一方面是国际访问学者的文化冲击，教他们如何融入社会；另外一方面是关于社会的弱势女性群体，帮助他们如何去学会更爱自己，寻求帮助。
◎ 凌姝笑起来眼睛会弯成月牙状，是一个亲和力十足的女孩。
“听说你曾在美国为各个家庭做心理咨询，一定遇到过很多有趣的事情？”我迫不及待问道。“很多啊！你想听什么样的？”凌姝露出很可爱的笑容。
“那就要精彩的！”我说。
“这样啊，当时我在印第安纳州工作一年，在社区诊所做心理咨询师。认识了很多特别的家庭还有受虐待的小孩子。”她开始回忆起临床心理咨询的阶段。
“ 听，一个“美式”家庭的相处故事患有抑郁症的怀特夫妇
◎ 节日时同事们写给凌姝感谢她的话，很温暖
大概在2014年三月份的时候，有一个五十多岁的男性，是一个做机床的机师，暂且称他为“怀特先生”。
有一天他在做机床的时候突然间大哭，到处乱摔东西，于是被紧急的送往了精神病院，给他吃了几片安定后被送往凌姝的工作室。
凌姝说：“OK，我听到你发生了小故事但是我们不聊这个，多说一些关于你的故事吧？”
然后在她们聊天的过程中，凌姝发现他有很严重的抑郁症，最差的时候一周睡眠时间相加不过4、5个小时，头疼欲裂，不停地想自杀并伴有很强的行为问题。于是凌姝给他开了一些药物，让他的睡眠质量慢慢提高。
渐渐地，凌姝了解到他的情绪爆发点来自于家庭——他说他的妻子是一个很糟糕的人，不给他做饭，不洗衣服做家务，还会常常扔他的东西。
凌姝说：“啊，那真的是一个很糟糕的老婆！”
◎ 工作中的凌姝，接触的往往是别人最坏的一面
后来，她又接待了一个新病人，是一个五十多岁的白人女性，也有抑郁症，睡眠也不好，她的姓氏也是怀特。
她说：“我的老公很糟糕，他从不跟我沟通，无论我有多么难过。”
那段时间，怀特先生会在上午来找凌姝，而怀特女士则在下午过来。
有一天，怀特先生告诉凌姝：“昨天真是我过的最美妙的一天，我和老婆去酒吧，我跟几个哥们打台球，我们一起喝酒，玩得很高兴，老婆也很开心。”
下午怀特女士也来了，她说：“昨天真是我过的最糟糕的一天，我老公带我去酒吧，自己去打台球没与我说一句话，中间我跑到洗手间痛哭把妆哭花了出来，他也不关心，我心如死灰。”
这时候凌姝才发现，他们可能是一对夫妻。
“他们从十几岁认识，青梅竹马，是一对婚龄30多年的夫妻，有两个儿子，但是他们现在完全没有沟通甚至连对方在做心理咨询也全然不知，而是选择对我这样一个陌生人去倾诉真实的想法。”在凌姝看来，这真的很可悲。
“其实我们都可以想一想，作为夫妻双方，我们真的有认真的双向交流吗？尊重并了解过对方的真实想法吗？”凌姝如是言。
“ 斑驳人生路，我们每个人都需要“被治愈”
在国内，精神和心理健康往往被当成是洪水猛兽。
但是在美国，每一个人都有属于自己的心理咨询师，包括凌姝在内，大部分是一周一次的频率去进行咨询，就像看感冒一样自然。
美国是一个提倡自由的国度，因此阳光与阴暗的生活才如此赤裸裸地直接呈现出来。
◎ 而凌姝接触最多的，正是背对阳光的那一面
比如，一个三岁时就被毒贩爸爸和不负责任的妈妈给遗弃的，拒绝与人交流的女孩；又比如，一个从墨西哥偷渡到美国，亲眼看见自己所有的亲人在偷渡过程中死亡的女人。
做这一行压力很大，就像是一棵苹果树，上面会有好的苹果也有坏的苹果，但心理咨询师接触的都是那些坏的苹果，一些处于社会底层的人群。
“我的导师常说：我们不像电脑工程师，有软体和一系列数学公式可以用，我们唯一能用的就是我们个体。所以，当一个被虫子咬过的坏苹果送到你手上的时候，你唯一能做的就是改变它的环境，让它更好地被治愈。如果一旦你产生了治愈能力，那么被治愈的就不仅仅是你的顾客，同时还有你自己。”
正是那一刻，让凌姝觉得她的工作很有意义。
◎ 每个人都有属于自己的很多面，凌姝也是一样
我们每一个人都有自己很糟糕的一面，每一个人生活中都会遭遇到很艰难的时刻，为了跨过那条情绪的河流，那个完全不认识的你，也许会跟你大闹，也许会给你很难堪。
“虽然我是一名帮助过他们的心理咨询师，但是我不能保证自己遇到这些困难的时候就能够轻松应对。”
在凌姝看来，说出口的总是很容易，能做到的却总是困难。
这是她从事心理咨询师这么些年来，学习到的最大的收获，收获了很多的同情心，并且，不会再以评判的角度去认识任何一个人。
成长，也许就是我们是在不知不觉中遇见一个完全不一样的自己。
◎ 这是一个对自己生活有足够热爱的女孩
当你开始为一片秋叶而感伤，尝试着吃了一顿你从来不会吃的晚餐，听了一场你最讨厌的音乐会，然后欣然觉得这样也挺好时。
或许你会发现：原来生活的一切，真的只和你的灵魂有关。
Q&A
蜜友
你觉得，香蜜们都具有怎样一种气质共性？
凌姝：我想，香蜜们应该具有对生活的热爱吧。
第一次和大家见面，对香蜜们说点什么吧？
凌姝：亲爱的香蜜们，我觉得真正重要的的不是对某个，某些人的热爱，而是对自己生活的热爱。
最近有没有在追的剧，求推荐？
凌姝：最近在追的剧就是《house of cards》, 《纸牌屋》，另外，非常期待新的一季《game of thrones》。
怎么看待现在的二胎政策？
凌姝：开放二胎自然是好事，但是政府请考虑下女性的权益，全职主妇和职业女性的权利都没有好的法律支持。比如说求职，男女两个相当竞争者，雇主会选择要两次产假的女性么？
自己的哪个特点让你觉得又爱又恨？
凌姝：自己的好奇心，我的好奇心很强，不管是读书，还是和顾客做心理治疗，我很喜欢习得新的知识。
你希望以什么样的方式死去？
凌姝：最希望可以在世界上留下好的贡献，和家人说完再见后死去。
你认为最完美的快乐是怎样的？
凌姝：最完美的快乐就是rippling effect, 波纹效应，自己做的一件好事，治疗的一个病人，像一滴水落入池塘，波纹会一直传播影响到整池的水。
分享一本近期爱读的书？
凌姝：上周末读完了一本好书，Mitch Albom写的《The Five People You Meet in Heaven》,《天堂里遇到的五个人》，关于人生，死亡，意义的小说。
在你看来，美国式家庭相处方式和国内家庭相比，有什么不同？
凌姝：不同的地方太多了，最显著的，也非常重要的，就是关爱的表达方式。美国人对家人的爱表达的很直接，国人则是很实际。在我看来没有好坏之分，因为这个评定是主观的，个人化的。而且美国作为最多元化的国家，“正常”的家庭也是看起来很多元化。