学习是一个长期而持续的过程之纪录片

学习是一个长期而持续的过程

之纪录片

整理于2014.8.16

一．传记类

1.卡波特（2005）

霍夫曼获奥斯卡最佳男主，影评人协会最佳影片。重现了饱受争议的同性恋作家“非虚构小说”始祖卡波特写作小说《In Cold Blood》的历程.

2.毕加索的秘密：

1956年戛纳电影节评委会大奖。本片拍竣后，75岁的毕加索将拍片过程中所画的20余幅画悉数毁弃。悬疑大师大师亨利-乔治·克鲁佐在拍摄这部美术纪录片时，放弃了当时流行的传记式或说教式拍摄模式。本片虽然也有很多悬念，但不是故事片常见的戏剧性悬念，而是画家的创作过程本身。

3.Pina 皮娜鲍什 (2011)

导演文德斯“德国新电影四杰”，纪录、表现、追忆德国现代舞“第一夫人”皮娜鲍什的舞蹈精髓。影片跟随皮娜•鲍什Pina Bausch和乌珀塔尔舞蹈剧场所有成员拍摄，可以看到皮娜通过舞蹈剧场对各种主题探索的糅杂：生命、爱、自由、挣扎、渴望、欢愉、绝望、重生、美和力量等。虽说是纪录、再现皮娜的经典舞蹈曲目，却有着精致的分镜和运镜；通过穿插对乌珀塔尔舞蹈剧场成员的采访，侧面刻画出皮娜的肖像。《穆勒咖啡馆》、《春之祭》和《月圆》《交际场》。

4.Marina.Abramovic.The.Artist.Is.Present.2012

前几年，网上很红的一个，白衣服的女艺术家坐在纽约 MOMA 里，和不同的观众对看，然后遇见自己最挚爱的一个艺术家男友，终于泪崩的视频，就出自于此。

5.Patti Smith 《Dream of life》

2008 Sundance电影节纪录片，

6.约翰列侬的理想世界（1988）

收錄於超過240小時的電影及錄影片段，大部分本未被公開觀賞，在創作人大野洋子、監製胡柏及蒙茨等人的合作下，將精彩鏡頭剪輯及收錄其中36首經典名曲，片中更加插多首披頭四演出的歌曲及連儂絕世之作：IMAGINE。

梵高相关

7.梵高的生与死VincentThe Life and Death of Vincent Van Gogh (1987) 本片被赞誉为影史最好的关于艺术家的纪录片之一

8.梵高传 Lust for Life （1956）

梵高与提奥Vincent & Theo 叙述了文森特·凡高和他的弟弟西奥的生活,是罗伯特·阿尔

特曼不多的传记题材影片。

9.文森特和我-

小女孩回到以前,遇到梵高,当时的梵高还没出名,教给她绘画技巧

10.Van Gogh Painted with Words（2010）

用他给老弟的信做串联的。

11.莫扎特传

福尔曼的经典传记片，1984年奥斯卡7项大奖。

12.性书大亨

同上，福尔曼的经典传记片。

13.《幼童》

中国历史上第一批官派留学生，他们出去的时候只是十岁左右的儿童，但是他们却背负着救国的责任，许多人后来都成为中国近代史举足轻重的人物。

14.爱德华蒙克（1974）

依彼得•沃特金斯（Peter Watkins）仿纪录片dramatic documentary大师所言，这是他最具个人风格的一部影片。当他被蒙克的画作触动之后，花了三年的时间来说服挪威电视台拍摄这部影片。影片1976年3月在英国BBC电视台播放之后得到评论界的广泛褒扬。《时代》杂志在评论中用到了“催眠”一词，的确，Watkins就像催眠大师一样将观众拖进了1884年的挪威。影片没有像其他传记片一样千篇一律的讲着伟大人物的成功与失败，而是用一种近距离的深刻的方式来读解爱华德•蒙克。

15.漫画大师克鲁伯 Crumb(1994)

影片回顾了漫画大师的一生，采访了他的母亲、两个兄弟、妻子以及前女友等人，并挑选了他大量画作中的经典部分欣赏，从而让观众对这位黑色漫画大师的心理和怪异的创作灵感有所了解。美国国家评论协会奖(NBR Award) 最佳纪录片

16.阿黛尔雨果的故事特吕弗

17.卡拉瓦乔：1986 柏林银熊

18.路易斯·布尔乔亚：蜘蛛、情妇与橘子

19.林怀民

20.甘地传

21.罗丹的情人

22.波拉克

23.灵魂歌王

24切格瓦拉

艺术专题片：

25.艺术的力量2006 Simon Schama's Power of Art 8集

讲艺术家的

跟很多同类片子四平八稳的访谈风格不同，这个系列采用真人演绎、现场还原的方式，配上精到的视听语言和Simon Schama个性化且极富感染力的讲述，每一集都超级震撼，实在是精彩。所以我还是列出来了。

我记得的是有，卡拉瓦乔贝尼尼伦勃朗大卫泰纳毕加索罗斯科梵高

26.艺术创世纪 How Art Made the World(2005) BBC纪录片讲单元的 5集

BBC艺术现代大师（安迪沃霍尔马蒂斯，毕加索，达利）

BBC：交响乐(BBC Symphony)

BBC：旷世杰作的秘密BBCThe Private Life of A Masterpiece)

BBC：摄影艺术百年史 ( The Genius Of Photography)

BBC 印象派.绘画与革命.The.Impressionists.Painting.and.Revolution

BBC 猥琐大不列颠

BBC中世纪生活，

BBC：画作中的维多利亚 (The Victorians-Their Story in Pictures)

27.电影手册之《我们时代的电影》

1964年，《电影手册》的编辑安德烈·拉巴德和巴赞的妻子雅尼娜受法国广播电视局之邀，做一个以导演访谈为主要内容的系列纪录片。

这个系列片一直持续了八年，截止1972年，共拍了51部。这个访谈的基本模式是请新锐影评人（如《电影手册》的影评人）及导演谈对自己影响重大的电影导演，比如，雅克·里维特谈让·雷诺阿、侯麦谈德里叶等。有趣的是，随着时间的流逝，当年的新锐电影人已经成长为大师，自然地由采访者变成被访问的主角。

28.阿涅斯瓦尔达: 《爱格尼斯的海滩》,《南特的雅克德米》

29.荒木经惟：《东京日和》

二．故事/话题型

30.Super Size Me （2004）

早年看的时候，觉得哇塞，牛 X，哥们是疯了吧。

控诉麦当劳，按天进行，穿插各种美国医疗制度、健康体制等环节。 2005Sundance纪录片，金卫星纪录片奖

31.浪潮（2008）

德国电影杰出剧情片和最佳男配角奖。根据真实事件改编，五天时间的高中课就足够可以培养出纳粹主义。

32.我的建筑师 My Architect: A Son's Journey(2003)

《寻找小糖人》等一系列。

奥斯卡最佳纪录片奖提名芝加哥电影节最佳纪录片金雨果奖，观众奖，美国导演协会最佳纪录片导演奖

美国费城著名建筑师路易斯·I·康因的儿子纳撒尼尔·康恩对父亲事业和生活的回忆，路易斯生前设计了许多著名建筑，其中有沙克学院、孟加拉首都达卡的国会大厦，1974年他在潘站的浴室里由于心脏病发作而去逝，是位共认的上个世纪最有影响的建筑师之

一。路易斯有着三个不同家庭的生活，他和妻子及和妻子的女儿生活在一起，同时他还有两个情人，每个情人有一个儿子，其中一个就是纳撒尼尔·康恩，当父亲去逝时，纳撒尼尔只有11岁。

33.细细的蓝线 1988

美国国家评论协会最佳纪录片,本片也成为美国纪录片史上极为重要的一部，赢得国际纪录片协会大奖，并入选美国国家电影保护局保护名单

34.生于妓院

梅索斯兄弟的代表作。

35.篮球梦 Hoop Dreams (1994)

国际纪录片联合会大奖在内的12项大奖 1994年最佳纪录片。此片花费六年的时间拍摄，讲述两个来自芝加哥贫民区的黑人少年追逐篮球梦的过程。

多种对比。比如William，Arthur, William哥哥，父亲。除了篮球为中心之外，还潜移默化穿插了许多对制度的探讨。

36.音乐人生（2009）

有感觉的中国纪录片。

张经纬导演，台北金马最佳纪录片，香港电影评论学会最佳电影，香港金像奖

10年间分两次跟拍钢琴神童黄家正的成功、失败，和终极目标思考，如何做一个“人”。

37.迈克尔摩尔叙事

38.资本主义：一个爱情故事 Capitalism: A Love Story(2009) 2009威尼斯小金狮

华氏911 2004戛纳电影节竞赛单元.

39.罗杰和我无字幕

40.科伦拜校园事件 Bowling for Columbine 2003奥斯卡最佳纪录片，2002戛纳特别奖，他的作品中我最喜欢的一部。

41.意志的胜利。

荣耀与仪式感的巅峰之作。

集权的必备手段。

意志的胜利 Triumph des Willens (1935)

42.杀戮演绎 The Act of Killing (2012)

正义的两面性。

43.难以忽视的真相

44.全球变暖的大骗局

45.给我庇护Gimme Shelter(1970)

Rolling Stones演唱会杀人事件改编。

46.大象

47.抢救切尔诺贝利

48.美丽中国 6集

49.日本如何走向强国

50.高三

51.请为我投票

52.沿江而上

53.归途列车

范立欣：《我就是我》的导演。艾美奖最佳，确实是值得一看的。

54.千锤百炼

拳击手不是那么好拍的，尤其是乡村里的那种，能做到这么自然真不容易。

55.女人那话儿

黄真真，许鞍华；性女传奇

56.王兵的《铁西区》

57.李一凡《淹没》

各获得了6个电影节的纪录片大奖。

58.陈为军《好死不如赖活着》英国国家最佳纪录片奖，

59.赵亮《罪与罚》南特三大洲电影节大奖，

60.流浪北京。

中国纪录片之父吴文光开山之作吧，山形电影节小川绅介奖

61.贾樟柯艺术家三部曲（

《东》《无用》都获得威尼斯电影节纪录片奖，《三峡好人》威尼斯最佳影片，好莱坞最佳外语片，《公共场所》法国马赛国际纪录片电影节最佳影片，《海上传奇》蒙特利尔纪录片电影节大奖，迪拜国际电影节纪录片单元金奖。

大师影像

62.小津安二郎：东京之宿 东京物语 晚春

可能是我最喜欢的某种影像风格，不仅限于日本范围。

最佳日本电影与外国电影TOP10”榜单中，小津安二郎的《东京物语》击败《七武士》夺得最佳日本电影称号

63.小川绅介：三里塚

这个大师，也不用说了吧？

64.第二防线的人们

纪录片史上的经典之作

“电影眼”理论的创始人吉加•维尔托夫（DzigaVertov）的代表作。在这部具有里程碑性突破意义的纪录片中，维尔托夫首次使用了二次曝光、快进、慢动作、画面定格、跳跃剪辑、画面分割等前卫剪辑手法，并采用了仰角、特写、推拉镜头等新颖的拍摄手法，并制作了一段定格动画。

65.尤里斯伊文思JorisIven代表作品《雨》The Rain，《桥》The Bridge ，《英雄之歌》Song of Heros《四万万人民》

“飞翔的荷兰人”从13岁就开始拍摄电影，有“先锋电影诗人”之美誉。《桥》和《雨》以其深邃的诗意和清新的风格被公认为欧洲先锋电影的代表作，是这个时期实验电影中最具持久生命力的纪录片。《塞纳河》荣获当年的法国戛纳国际电影节纪录片“金棕榈”奖

66.莱妮·里芬斯塔尔Leni Riefenstahl 《意志的胜利》

纪录电影《意志的胜利》是电影理论家人人都会讲到却又个个笔伐的经典之作。LENI 在二战后连遭几个国家数次受审，受尽牢狱之灾。

1933年的纪录片《意志的胜利》（Der Sieg des Glaubens），描写纳粹党在纽伦堡执政，显示出她在电影上的过人才华。1936年，她拍摄了描写1936年柏林奥运会的《奥林匹亚》（Olympia，1936），该片在电影技术上的创新始终被认为是电影史上最重要的影片之一，而其拍摄动机却让这部杰出影片成为服务于纳粹政府的法西斯美学的代表作品。

67.夜与雾Nuit et brouillard阿伦雷乃

三十分鐘，是一套关於波兰奥斯维辛集中营的特辑。

68.浩劫：

忘记了多少时间，8小时还是16小时，讲纳粹的。特别棒。比起什么南京，哎，不提也罢。

69.北方的纳努克（1922）Nanook of the North纪录片电影开山之作

70.《被遗忘的时光》杨力洲

纪录片把镜头对准一群得了阿兹海默症的老人

三． 环境生态类

71.《生命脉动》Life

《生命》是由BBC制作的十集系列纪录片，从2009年10月12日开始在BBC电视台播出。本片制作共耗时四年，全部以高清方式摄制。每集50分钟，外加10分钟的拍摄花絮，总共60分钟。根据《泰晤士报》报道，本系列片耗资一千万英镑，不过BBC官方并未证实这一数字。2009年是达尔文诞辰二百周年，也是《物种起源》发表150周年。为了进行纪念，本片力图展现自然界缤纷物种的多样性，和它们为适应环境而进化出的各种神奇生存本领。 这一系列纪录片多位生科老师推荐过，进化学教授极力推荐，我也认为这是生物学爱好者不可错过的佳品。特别推荐《鱼》和《昆虫》这两个部分，因为大部分陆上动物我们比较熟悉，而海底的世界及昆虫世界对于我们普通人来说一般更加陌生，所以我相信在欣赏过程中你一定会充满惊喜。

72.《地球脉动》Planet Earth

贵在真诚，全面。

73.《列国图志》系列纪录片

Discovery Atlas

该纪录片描绘了巴西、印度、埃及、法国、中国、意大利等各个国家的众生相，深度介绍了各国发展情况及文化相关内容，看完之后非常向往去各地旅游。中国这个独立的部分可以体会到这系列纪录片立场比较客观，并没有站在高地上俯视其他国家甚或随意评价其他国家的令人厌恶的态度。

74《时间的风景》

四．自然探索类

75.《轮回》

《轮回》是一场跨越25个国家的视觉之旅，Ron Fricke花费了5年之间捕捉每种文化中令人震撼的场面，试图建立人类与自然的桥梁。影片的名字“Samsara”来自藏语，Frricke希望借此诠释其独特的视觉风格。全片使用70mm胶片拍摄，才得以保证影像如此细腻丰富的质感。

Samsara是藏语，又叫做依业轮回，是表示生命流转循环的意思。编剧罗恩·弗里克和Mark Magidson用精彩的画面诠释了这一个深奥的词汇。揭示了大自然与我们生活的微

妙关系。

76.《生命》：

人类看完足以无地自容的片子，哪怕只是地穴里一只微不足道的小虫子，每天也在上演生存的史诗。为了吃饭，为了繁衍，为了活下去，无数精彩甚至悲壮的生物行为，在这个生生不息的地球上无限地演绎下去，地球也因此而不朽。

77.《植物之歌》：

这部讲植物的算是侧重于动物的《生命》的姊妹篇，从植物的进化讲到对地球，对生态的影响，这是一次对地球的绿色，也是对生命的礼赞。

78.

我认为最接近三大神作的作品，拍得极其出色。非洲大地上生命的瑰丽，壮阔，惊奇，灵动，不朽，一一呈现在镜头前。此外，大量蒙太奇，慢镜头的运用，让这部纪录片的观赏性和趣味性，也达到一个难以超越的高度。（例如，那个从沙丘底部拼命往上推粪球的屎壳郎君，一次次往上推，粪球一次次滚落，好不容易推上沙丘，一阵风吹过又把它直接吹到底部。表现得非常有趣，但笑着笑着不知不觉眼泪就出来了。。。）

79.《蓝色星球》

这部纪录片的人气在国内不如以上几部那么高，但是其品质足以名列BBC前茅。本片深入海洋，对水下蔚蓝的世界进行深入细致的介绍。从起源到各方各面，再到反思，每一集主题鲜明，节奏得当，配乐非常动听，本片足以成为自然纪录片的教科书。

80.《南太平洋》

一部优秀的讲述典型南半球岛屿生态之作。特殊的地缘环境，造就了与众不同的生态景象和人文历史。由观众最喜爱的BC老师做旁白，一望无际的蓝，郁郁葱葱的绿，喷涌翻腾的红，组成了南太平洋最美的画卷。

81.《加拉帕戈斯》

地处暖流寒流交汇处，所以这个岛上热带寒带生态并存，十分奇特。看完方才明白这个世界的内容远比我们想象中要丰富得多。另一位观众最喜爱的抖森老师参与了其中一集的旁白。象龟、军舰鸟、鬣蜥，物种的起源，自然的史诗。地处暖流寒流交汇处，所以这个岛上热带寒带生态并存，十分奇特。看完方才明白这个世界的内容远比我们想象中要丰富得多。另一位观众最喜爱的抖森老师参与了其中一集的旁白。象龟、军舰鸟、鬣蜥，物种的起源，自然的史诗。

82.《黄石公园》：

作为地球上最著名的的国家公园之一，本片平实客观地记录了黄石公园的四季更迭，以及在季节的变化下生物们的生存活动：或残忍，或有礼，或勤劳，或聪颖。作为地球上最著名的的国家公园之一，本片平实客观地记录了黄石公园的四季更迭，以及在季节的变化下生物们的生存活动：或残忍，或有礼，或勤劳，或聪颖。

83.《飞越地球》

比较另类的一部，摄像机全程都在鸟背上。借由迁徙的鸟儿，展现这个世界。这里把我

对它的豆瓣短评贴过来：如果你能克服镜头晃动眩晕感和密集恐惧感，那么你看到的是一部由奇妙的动物，美丽的风景，新颖的视角，尖端的技术和十足的诚意组合而成的优质纪录片。比较另类的一部，摄像机全程都在鸟背上。借由迁徙的鸟儿，展现这个世界。这里把我对它的豆瓣短评贴过来：如果你能克服镜头晃动眩晕感和密集恐惧感，那么你看到的是一部由奇妙的动物，美丽的风景，新颖的视角，尖端的技术和十足的诚意组合而成的优质纪录片。

84.《企鹅群里有特务》：

BBC自然纪录片中的喜剧之王，笑点十足。为了观察企鹅君们的生活作息，摄制组特地做了一个企鹅形态的机器人混进企鹅群，企鹅们跟机器人的互动十分有趣，大卫.田纳特的旁白也充满了拟人化的童趣，然而企鹅在异常艰难的生活条件下仍然努力地活下去并繁衍出了新的生命，让人感动之余，也肃然起敬。BBC自然纪录片中的喜剧之王，笑点十足。为了观察企鹅君们的生活作息，摄制组特地做了一个企鹅形态的机器人混进企鹅群，企鹅们跟机器人的互动十分有趣，大卫.田纳特的旁白也充满了拟人化的童趣，然而企鹅在异常艰难的生活条件下仍然努力地活下去并繁衍出了新的生命，让人感动之余，也肃然起敬。

85.《美丽中国》

这部纪录片是BBC自然记录小组和中视传媒联合出品，中文译名美丽中国，但从内容上看显然英文原名Wild China更符合本片的内容。这是真真正正的能让我国观众见识到何为大好河山，何为地大物博的纪录片，中国城市化快速发展至今，本片无疑是对心灵的一次洗礼与反思。这部纪录片是BBC自然记录小组和中视传媒联合出品，中文译名美丽中国，但从内容上看显然英文原名Wild China更符合本片的内容。这是真真正正的能让我国观众见识到何为大好河山，何为地大物博的纪录片，中国城市化快速发展至今，本片无疑是对心灵的一次洗礼与反思。

86.《The Cave of Forgotten Dream》

这部片子讲的是史前人类最高艺术成就，法国Chauvet岩洞壁画。相信很多人都在国家地理之类的地方看到过这个洞穴的照片。绘画完成于30,000多年前，古人直接使用了木炭在岩洞上绘制了大量栩栩如生的史前动物群，技法之高超让人惊叹不已。

今后很长一段时间内都不再会有相似内容的纪录片了。因为该洞穴需要被保持与外界封闭的环境而被封锁了起来，每年只允许少量人次研究人员短时间进入，以免壁画遭到侵蚀。可以预见这样一部比较完整的纪录片是不会再拍第二次了。

87.海豚湾

2010奥斯卡最佳纪录片

88.帝企鹅日记 (2005)

2006年奥斯卡最佳纪录长片吕克·雅克。企鹅穿越南极，生命的传承。

89.天地玄黄（1992）

影片在刚推出时评价极高，被一些疯狂的影评家称为“二十世纪最伟大的纪录片”。以地球与人类的进化，及人类与环境的关系为题材的纪录片。导演走遍全球二十四国拍摄，全片只有音乐与影像，并无对白。

90.迁徙的鸟 (2001)

2003奥斯卡最佳纪录片提名。能把一部科教性质的影片拍得如此完美，如同一首优雅的抒情诗，堪称奇迹。影片获法国电影凯萨奖最佳剪辑、最佳音乐等多项大奖，贝汉赢得最佳新锐导演奖.

91.地球公民 (2005)

圣地亚哥电影节最佳纪录片、2005年波士顿国际电影节独立制片电影最佳内容奖、2005年艺术行动者电影节最佳纪录片奖。系统全面地揭露了当今人类是如何大规模地屠杀和虐待动物。

92.《太阳系的奇迹》

这部纪录片着重讲的就是太阳系，从各大行星到太阳系与宇宙的联系等等。太阳系与地球算是关系最近的宇宙，但从这部纪录片来看，地球仍然是唯一的、孤独的，跟其他或诡异、或沉寂、或美丽、或恐怖的行星形成鲜明的对比。

93.《宇宙的奇迹》

比起太阳系，这一部更加宏大，从太阳系出发，延伸到宇宙的各个位面：光速、红矮星、白巨星、脉冲星、熵。普通观众由此得以对什么是宇宙有了较为直观、清晰的概念。它不再是一个黑压压的天空，而是各种一瞬与永恒组成的不朽诗篇。

94.隐秘的世界

其实这部纪录片严格意义上来说不能算宇宙纪录片，不过它讲的也正是探索宇宙的一把钥匙：看不见的不等于不存在。这部纪录片将视觉奇观和深刻主题完美地结合了起来。用特殊的摄影手法，捕捉到了地球上、地外的各种奇妙的现象。冰晶、射线、红外线、闪电、光谱、无线电波，其实，人类并不知道自己居住在一个”拥挤“的宇宙里。

95.《大迁徙》（国家地理

全方位展现了地球上生物的迁徙这一行为，这部片子的摄影难度很大，需要全程跟随动物行动，也实在太美，波澜壮阔的群体迁徙，带给观众一种最直观的对于生命的敬畏与感动。

96.《与摩根.弗里曼一起穿越虫洞》（探索频道

这个系列的纪录片是如此出名以至于摩根.弗里曼的讲解员身份跟他的演员身份一样的有名。。本片算是相当的科普向，摩根.弗里曼平易近人的语调和对于内容和语气的把握，让人会有驻足倾听的欲望。本片也采访了很多前沿领域研究的科学家，从一些基础理论和结论开始，到一些比较新的观点和研究方向。也许娱乐性不是那么强，但内容扎实有料，深奥却不难懂，适合任何喜欢宇宙的人观看。

97.《旅行到宇宙边缘》（国家地理）

利用哈勃望远镜的素材，用CG技术将宇宙制作出来，从地球出发，走出大气层，走过月球，走过火星，走过太阳系，走过银河系，走到宇宙的尽头，超越了时间，最后回归到那场天地洪荒的大爆炸，回归到宇宙的本源。这部片子呈现的内容，也许到人类灭绝

的时候也不能亲眼所见。人类一思考，上帝就发笑，小小的地球上那些杀戮、战争和人心诡谲，跟这个世界，完全没有关系。

98.《人体内的旅行》

最好的人体纪录片，详尽的数据让你了解自己的身体是一个多么伟大的构造。一些并非人人皆知的生理活动让人震撼。微型摄像头深入人体之后展现的人体方方面面，也是一个非常宝贵的科普材料。从呱呱坠地到年迈逝去，每一段时刻都值得珍惜。

99.《子宫日记》

这套纪录片其实分两部分，一部分是讲动物的，这一部则讲人体。借助精密仪器的扫描，观众能清楚看到怀孕到分娩，子宫内悄然发生的各种变化。这个小小的器官，却进行着人类这一物种最伟大的事业。不管你是否已有子女，不管你是否接受怀孕，当婴儿从母体艰难地脱出，发出在这个世界上第一声啼哭的那一刻，没有办法不为之感动。

100.《人体奥秘》

从一个细胞开始讲起，到人类构造的方方面面。大量的模拟画面、丰富有趣的数据。此外本片也展现了构造不完整的特殊人群或是具有特殊构造的人群、以及一些特殊的手术案例。总之，本片的可看性和科普性非常的高，适合任何观众观看。

101.《细胞的暗战》（BBC）

从海报就看得出来，这部讲述人体细胞与病毒对抗活动的纪录片，犹如科幻战争片一样酷炫。各种看不见的微观战争，不停地在每个人的体内进行着。音效和配乐也如好莱坞大片一样精彩。内容深入浅出，画面精彩纷呈，形式喜闻乐见，难道还有理由不看看这部纪录片吗？

102.《家园HOME》

本片是法国著名航拍摄影师YannArthus-Bertrand制作的一部环保向自然纪录片。从展现这个地球的美好开始，到讲述人类文明是如何介入这个美丽的星球，进而亲手将它破坏得丑陋不堪的。全程航拍给了观众一个与众不同的角度来观察我们居住的环境，不管是美丽的，还是丑陋的，都让人心惊肉跳。

题外话：本片对于工业，态度是绝对对立的。但当年我大学课上看完这部片子，听完老师的讲解，就产生了这么一个疑问：本片经过15年的筹备，历访50多个国家，素材长达488小时，拍摄周期为21个月，共动用88,000名员工。成本耗资可谓巨大，那么，不管是拍摄此片对于设备的高要求，还是员工的薪资和工作环境，造就这部反工业影片的，不也是影片所指的工业的成果？这真是一个难以言说的矛盾，不过这不在这个问题讨论的范围内，就成片质量来看，本片算是相当优秀的自然纪录片。

103.《微观世界》：一虫一世界

本片与《鸟的迁徙》《喜马拉雅》并称为雅克.贝汉的“天地人三部曲”。讲述了各类昆虫的生活景象。如果说《鸟的迁徙》是大气磅礴的史诗，本片就是精致有趣的小品级佳作。昆虫的世界颜色鲜艳亮丽，行为也丰富多彩，有些昆虫的细节形态，日常很难观察到。如果你对一对蠕动的蜗牛交媾和斑斓的毛毛虫爬行这种镜头并无生理抵触的话，这是一部相当具有观赏性的纪录片。

104.《灰熊人》：死亡与永生

之所以把本片归纳为自然类纪录片，除了电影里那些难能可贵的灰熊生活片段之外，还有导演赫尔佐格对于人类与自然的关系的思考。故事的男主角蒂莫西.崔德维尔是典型的反人类文明者，被人类文明所遗弃，也痛恨人类文明。他在灰熊生存的世界中找到了生命的意义，但最终命丧熊口。随即熊也被前来救援的人杀死。这样的生死循环，既带有自然逃不开人类社会染指的悲观宿命感，也有大自然的纯粹残酷性。本片没有太多的修饰与主观煽情，就是平静地讲述了一个人与自然的故事，但说不清的百般滋味让人喟然。

105.&106.《美国：我们的故事》&《人类：我们的故事》

真.大制作，通过好莱坞电影水准的场景还原，把历史用最好理解的方式讲述出来。先说说第一部，从五月花号讲到当代美国，一方面利用大量演员、道具、场景还原历史事件，另一方面邀请社会各界名流来做访谈。政治经济新闻娱乐体育，你认识的不认识的美国人，都用自己的语言讲述美国的故事。制作精良，形式独特，而且内容并不是简单地为美国歌功颂德，而是清楚地告诉你美国的文明制度是如何建立的。一个人，一台设备，一次事故，往往就是社会变革的导火索。看完你可能并不能清楚地讲出美国的国土面积，但是你能清楚地认识到何为美国精神。

107.《天启：二战启示录》（法国）

法国出品，很多国家都买过版权，比如国家地理、NHK。也感谢CCTV9普及了这部片子（不过有删减这种事大家也应该心里有底），这可能也是二战题材最好的纪录片之一了。无数珍贵的素材，大到战场猛烈的炮火，小到士兵的表情，二战的一点一滴都呈现在这部片子里。通过对胶片的修复，所有的真实影像资料都还原到了彩色，5.1立体声和川井宪次神来之笔的配乐，让本片可看性大大增加。片子并没有加入太多主观色彩，而是把战争的本来面貌展现出来，由观众来评说（不过本片里东亚战场内容的缺失是一大遗憾）。德国等轴心国势力固然作为人类公敌存在，但同盟一方也未尽然都是正义之师，任何战争都是政治的棋盘。影片起名为启示录，也是为数不多的真正做到了启示功能的纪录片之一。

108.《一寸山河一寸血》

地区：台湾

蒋纬国监制，历经10年，采访见证人800人，45集纪录片，5次再版。《一寸河山一寸血》，一部台湾拍摄史诗历史记录片，一部真实反映中国抗战的纪录片。

出品时间：初版是在1995年，以《一寸河山一寸血》为名推出；1997年，为纪念卢沟桥事变60周年，摄制组完成重返旧战场之旅，走访大陆十一个省，纪录片修改第二版，以《卢沟烽火60年》为名推出； 1999年再次修订第三版，以《山河岁月》推出。第四版，仍然以《一寸河山一寸血》为名。2007年，卢沟桥事变70周年，得到郭台铭资助，修订出第五版《走进中日战争——一寸河山一寸血》。

109.《人类以何为食：食物和文明的世界群像》（NHK）

110.寿司之神二郎は鮨の夢を見

导演: 大卫·贾柏

《寿司之神》是由大卫·贾柏拍摄的一部关于寿司的纪录片。他是一个道道地地的纽约客！从小热爱寿司的他被小野二郎的职人精神而感动，干脆扛着摄影机至日本拍摄。

现年86岁的小野二郎是全球最年长的三星大厨，被称为“寿司之神”。在日本地位崇高，“寿司第一人”的美誉更远播全世界。终其一生，他都在握寿司，永远以最高标准要求自己跟学徒，观察客人的用餐状况微调寿司，确保客人享受到究极美味，甚至为了保护创造寿司的双手，不工作时永远带着手套，连睡觉也不懈怠。

他的寿司店“数寄屋桥次郎”远近驰名，从食材、制作到入口瞬间，每个步骤都经过縝密计算。这间隐身东京办公大楼地下室的小店面，曾连续两年荣获美食圣经《米其林指南》三颗星最高评鉴。被誉为值得花一辈子排队等待的美味。

110.《沸腾都市》（NHK）

NHK在2009年推出的一系列关于城市的纪录片。之所以叫做“沸腾都市”，是因为他们采用了城市政治与经济的概念和观点而非国家政治。城市在高速发展之下，它所具备的意义和价值，在某种程度上超过了国家对这个城市设定的概念，它们是一个独立的个体。地貌、天候、建筑、市民、都在不断地发展中沸腾起来。本系列共有八个城市，分别是：迪拜、伦敦、达卡、伊斯坦布尔、约翰内斯堡、新加坡、圣保罗、东京。这八个城市形态不一，但有一点，它们都承载了世界与个人的梦想与期望，承载着，希望着。纪录片无愧“沸腾”二字，看得人心潮澎湃，斗志昂扬。此外，它还有后续篇，对这些城市作了回访，观察它们的持续生存状况。

五．文艺感悟类

111.《一一》

112.关口知宏中国铁道大纪行》（NHK）

113.《Babies》

法国导演Thomas Balmès的作品，这部片子记录了4个国家4名婴儿从出生到一岁多学会走路之间的成长过程。这四名婴儿分别是非洲纳米比亚奥普沃的厐倪骄（Ponijao）、日本东京的玛丽（Mari）、蒙古巴彦钱德曼的贝雅（Bayar），和美国旧金山的海蒂（Hattie）。贫穷也好，脏兮兮也罢，没有任何价值判断，孩子们都是天使。

114.被遗忘的时光 (豆瓣)

当有一天老去的时候，希望也能够被这个世界温柔地对待。那些美好的回忆，如果我忘了，希望你能够记得。

115.看见台湾 (豆瓣)

不光是画面中呈现了台湾的美丽，也带出了人类活动为环境带来的浩劫，去思考人与自然环境。

纪录片门户网站

天朝版：

1，中国纪录片网CNTV

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外国版：

1，http://johnlocker.com/

2，http://www.documentary-log.com/

3，Watch Free Documentaries, Series and Episodes online

4，http://documentaryheaven.com/

5，Documentary Tube

6，Documentary Educational Resources

7，Documentary Addict

8，BBC World Service

9，Documentary Network

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