排球正面双手垫球说课稿11

《排球正面双手垫球》说课稿

一、指导思想

根据中学体育新课程标准的要求，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，

在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，

启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。让学生在动手动脑的同时，

培养学生的想像力和实践能力，让学生真正成为课堂的主人。

二、教材分析

排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常

喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球

运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全

队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各

种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力

量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介

绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育

课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技

术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育。

三、学情分析

本次课的授课班级为高中二年级学生，共有40人。运动技能有差异，个别学生

学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了

挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创

新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层

剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进

学生努力达到教学目标。

四、教学目标

（1）运动参与目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生

积极参加体育活动的态度和行为。

（2）运动技能目标：通过练习，让学生了解排球正面双手垫球的基本动作要领

和方法，使85%的学生能用正确的部位击球。

（3）身体健康目标：通过反复学习垫球技术，提高上、下肢协调性。

（4）心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养同学

克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

（5）社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能

力。

五、教材重点难点

本课的重、难点确定：

我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂

的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定

重点：正确的击球点和击球时的身体、手臂姿势

难点：身体和手臂的协调用力

六、教法与学法

教法：1、在教学的导入里，采用排球的球操，激发兴趣

2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想

象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。

学法：1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、教学流程

一、开始部分：1、课堂常规

2、本课的教学内容、目标及要求

3、热身跑

4、热身操（球操）

从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。

二、基本部分

（一）、排球正面双手垫球

1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫

这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法

2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作

这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。 练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。

这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

4、一对一的垫球练习：

A、一抛一垫，两人相距3----4米，每人垫10次互相交换

要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

B、对垫，两人相距3----4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习 要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。

5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价

这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

6、根据技术的差异性，进行分层教学

A、对垫练习（技术掌握较好的学生）

B、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）

将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导

这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学习

(二)游戏名称：排球接力游戏

（一）规则：

分为4组进行比赛，

每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。最后一组的队员每人做8个俯卧撑。

（二）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

三、结束部分

1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。

目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价

目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力

3、回收器材，师生再见

八、教学效果预测

预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%.