铜陵中考体育
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2012年铜陵市初中毕业升学体育考试
项目测试须知
一、女生800米/男生1000米跑
(一)测试规则
1、分组测试:考生16人为一组测试。
2、起跑方式:采用站立式起跑,考生听到“各就位→跑(或哨声)”后开始起跑。
3、考生必须穿运动鞋或平底布鞋,不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋(选考项目要求相同)。
(二)注意事项
1、测试过程中,考生若出现途中摔倒受伤、或受阻可当场申请进行补测。
2、裁判员应根据测试场地的实际情况,在起跑前向考生讲清800米或1000米应跑的圈数,以免跑错距离。
二、立定跳远
(一)测试规则
1、考生站立在起跳线后,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。红外线感应区为116cm×300cm。
2、每人连续测跳三次,以最好成绩为考生最终考试成绩。
(二)注意事项
脚尖踩线测试仪会有提示、如出现助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效。
三、掷实心球
(一)测试规则
1、考生测试时站在起掷线后,不得踩线。
2、可以原地投掷,也可以助跑(助跑距离为2米)。每人连续投掷三次,以最好成绩为考生最终考试成绩。
3、必须双手举球经头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手低甩。
(二)注意事项
1、判断考生投掷是否犯规,主要看考生是否双手投掷,实心球出手是否从头部上方投出。
2、实心球出手的瞬间,脚可以同时蹬地、离地。如考生两脚前后开立投掷,出手的同时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线或越过投掷线。
3、球重2kg, 实心球落地红外线感应区为600cm×300cm-400cm或900cm×300cm-400cm。
4、实心球由市教育局提供,考生不得带实心球进入考场。
四、一分钟跳绳
(一)测试规则
摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。自动测试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。
(二)注意事项
1、测试过程中,绳子断坏可以申请补测。红外线有效感应区为70cm×70cm。
2、市教育局提供两种型号的考试跳绳:①健乐牌0702;②强身牌No.277。
考生也可以使用自备绳,但必须是下列型号中的其中一种。①健乐牌0702;②强身牌No.277;③鑫盾牌No.276;④双林牌1211;⑤跳跳乐No.995;⑥麦克士M-189;⑦麦克士M-215。
五、篮球运球
(一)场地、器材
测试场地: 20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米,距同侧边线3.0米。一套自动测试仪、标志杆10根(杆高
1.2米)、篮球(市教育局配备中学生篮球,考生也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球)。
(二)测试规则
1、 运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表,成绩有效。
2、测试过程中出现以下现象均属违例行为,取消当次成绩:①运球过程中双手同时触球;②膝盖以下身体部位触球;③漏绕标志杆;④碰倒标志杆;⑤人或球出测试区域;⑥携带球;⑦未按要求完成全程路线;⑧通过终点时人球分离(指球不在可控制范围内)。
3、考生有两次测试机会,以最好成绩为考生最终考试成绩。
(三)注意事项
如出现2中的任意一种违例行为,此次成绩记为0分。如考生两次均犯规,则此项成绩记为0分。