晚年生活幸福宝典:快乐老年使用手册
基本资料
晚年生活幸福宝典：快乐老年使用手册
作者： 大隐
出版社： 江苏人民出版社
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内容简介
这是专为老年人量身定做的快乐手册，它为老年人提供了全新的生活观念，为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。老年人不能只以儿孙的幸福为快乐，而要拥有属于自己的快乐。文章分别从老年人的身体健康、性观念、和儿女一起居住、老年人创业、美容等方面提出了一些新观点，为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念：老年人要突破生命的限制，让身心得到解放。快乐心经在手，幸福晚年永久，《快乐老年》是您晚年的快乐手册，是您晚年的幸福指南。
书 目：
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1第一部分那么，什么才是快乐最根本的因素呢？很多人都会说金钱。因为金钱是获得快乐生活的基础，没有钱，吃不饱饭，没房子住，快乐就成为无源之水。但让人困惑的是，现实生活中很多人积累了大量的财富，但是他们却并不能获得精神上的快乐。我们可以看到，现代社会中很多人的收入在逐年增加，但闲暇时间越来越少，家庭关系越来越冷漠，健康状况也越来越令人担忧，他们并没有得到真正的快乐。就拿美国来说，近50年来，美国的人均收入增加了4倍，但人民的快乐感不但没有增加反而有所下降。这说明财富的增加并不能真正给人带来快乐。
第1节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(1)
第2节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(2)
第3节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(3)
第4节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(4)
第5节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(5)
第6节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(6)
第7节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(7)
第8节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(8)
第9节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(9)
第10节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(10...
第11节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(11...
第12节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(12...
第13节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(13...
第14节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(14...
第15节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(15...
第16节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(16...
第17节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(17...
第18节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(18...
第19节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(19...
第20节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(20...
第21节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(21...
第22节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(22...
第23节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(23...
第24节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(24...
第25节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(25...
第26节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(26...
第27节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(27...
第28节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(28...
第29节：第一章内心无恐慌，快乐在心房(29...
第30节：第二章做好身体的保健操(1)
第31节：第二章做好身体的保健操(2)
第32节：第二章做好身体的保健操(3)
第33节：第二章做好身体的保健操(4)
第34节：第二章做好身体的保健操(5)
第35节：第二章做好身体的保健操(6)
第36节：第二章做好身体的保健操(7)
第37节：第二章做好身体的保健操(8)
第38节：第二章做好身体的保健操(9)
第39节：第二章做好身体的保健操(10)
第40节：第二章做好身体的保健操(11)
第41节：第二章做好身体的保健操(12)
第42节：第二章做好身体的保健操(13)
第43节：第二章做好身体的保健操(14)
第44节：第二章做好身体的保健操(15)
第45节：第二章做好身体的保健操(16)
第46节：第二章做好身体的保健操(17)
第47节：第三章给自己年轻30岁的容颜(1)
第48节：第三章给自己年轻30岁的容颜(2)
第49节：第三章给自己年轻30岁的容颜(3)
第50节：第三章给自己年轻30岁的容颜(4)
第51节：第三章给自己年轻30岁的容颜(5)
第52节：第三章给自己年轻30岁的容颜(6)
第53节：第三章给自己年轻30岁的容颜(7)
第54节：第三章给自己年轻30岁的容颜(8)
第55节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第56节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第57节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第58节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第59节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第60节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第61节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第62节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第63节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第64节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第65节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第66节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第67节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第68节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第69节：第四章让身体的每一个细胞都动起来...
第70节：第五章120岁也能拥有性快乐(1)
第71节：第五章120岁也能拥有性快乐(2)
第72节：第五章120岁也能拥有性快乐(3)
第73节：第五章120岁也能拥有性快乐(4)
第74节：第五章120岁也能拥有性快乐(5)
第75节：第五章120岁也能拥有性快乐(6)
第76节：第五章120岁也能拥有性快乐(7)
第77节：第五章120岁也能拥有性快乐(8)
第78节：第五章120岁也能拥有性快乐(9)
第79节：第五章120岁也能拥有性快乐(10)
第80节：第五章120岁也能拥有性快乐(11)
第81节：第五章120岁也能拥有性快乐(12)
第82节：第五章120岁也能拥有性快乐(13)
第83节：第五章120岁也能拥有性快乐(14)
第84节：第五章120岁也能拥有性快乐(15)
第85节：第五章120岁也能拥有性快乐(16)
第86节：第五章120岁也能拥有性快乐(17)
第87节：第五章120岁也能拥有性快乐(18)
第88节：第五章120岁也能拥有性快乐(19)
3第三部分现在在很多中国家庭中，由于深受传统观点的影响，“养儿防老”观念渐渐由物质变成了精神上的依赖，这无形中更增强了老人对儿女的心理依赖，成为了当代社会老年生活不快乐的重要诱因。在生活中，我们经常能看到这样的情况，老年人的主观幸福感和快乐观与他们拥有的财富或金钱并不成正比，当他们在满足了基本的物质生活之后，精神需求常常得不到满足。就算一个老人的退休工资和积蓄足以保障他有富裕的晚年生活，但由于社会角色的转变，他们内心时常涌动着失落情绪和自卑感，使得他们希望从子女身上得到补偿。这就是老年人的精神依赖。
第89节：第五章120岁也能拥有性快乐(20)
第90节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第91节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第92节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第93节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第94节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第95节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第96节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第97节：第六章独立居住更有利于老年人身心...
第98节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身养...
第99节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身养...
第100节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第101节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第102节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第103节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第104节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第105节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第106节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第107节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第108节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第109节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第110节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第111节：第七章诗意栖居：主动娱乐，修身...
第112节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第113节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第114节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第115节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第116节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第117节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第118节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第119节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第120节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第121节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第122节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第123节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第124节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第125节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第126节：第八章多一个朋友，就多增添十年...
第127节：第九章老年创业可以使生命奇迹般...
第128节：第九章老年创业可以使生命奇迹般...
第129节：第九章老年创业可以使生命奇迹般...
第130节：第九章老年创业可以使生命奇迹般...
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