2017年春季足球俱乐部训练计划
12-01
2017年春季足球俱乐部训练计划(低年级)
第一周
复习上学期所学的内容,确定本学期的训练计划,从基础开始训练。
第二周
球性练习,揉球,挡球,颠球等等,要求:认真练习,跟着老师一起练习。
第三周
教内侧传球。要求:传球部位要正确,传球要有力度,方向要正确。
第四周
长传球学习以及练习。要求:传球的方向要正确。
第五周
两人一组的行进间传球学习以及练习,要求:两人一组的配合形成默契。
第六周
三人一组的传球练习,要求:传球的时机要把握好。
第七周
长传球学习,要求:传球的部位与力度。
第八周
传接球练习,要求:接球是关键。
第九周
带球学习以及练习,要求:带球的部位要正确。
第十周
四人小战术配合练习,要求:四人之间要有小配合,要有默契。
第十一周
基础球性的复习和巩固练习,要求:认真练习,跟着老师一起练习。
第十二周
传接球复习,要求脚法正确,接球部位正确,要求:认真练习,跟着老师一起练习。
第十三周
长传球的复习和巩固,要求传球要到位,接球部位要正确
第十四周
小范围的传接球的技术练习,要求:认真练习,跟着老师一起练习。
第十五周
复习前面所学的知识,加以巩固,要求:认真练习,跟着老师一起练习。
第十六周
学期总结,为汇报做准备,把所学到的知识展现在家长面前。