用正确的方法祛斑战斑
脸上长斑，对于女人来讲，太恼人。当看到自己脸上日渐凸显的斑点时，你的反应是怎样的?焦虑不安却又一头雾水?如何美白祛斑、选择什么样的美白祛斑产品 ，这些问题接踵而来，尤其是什么样的美白祛斑方法最有效更使人注意。其实斑点有很多种，形成原因也各不相同。区别不同斑点的形成原因，才能准确又轻松地对“斑”下药。
(一)雀斑： 浅棕色或褐色斑点 ， 大多出现在鼻翼、两颊 。 夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。雀斑 具有一定的遗传倾向 ，属于 常染色体显性遗传性皮肤病 ， 受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。
(二) 黄褐斑 ( 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑 ) 黄褐色或淡黑色的 面积大小不等、 不规则的斑块，但边界清楚 ，平摊于皮肤上，摸之不碍手。多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。 是一种后天性局限性色素增多疾病， 局部病例变化、妊娠、内分泌失调、 肝气郁结、肾水不足 及 氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
(三) 黑斑 斑点深浅不一，可大片出现在两颊。可能与激素变化有关，并因日晒而增深。 皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射都会引起黑斑。
(四) 日晒斑： 颜色由浅到深，有的可大于1厘米。经常暴晒的部位容易出现。日晒斑，顾名思义，主要就是太阳光惹的祸。 长期受紫外线刺激， 能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。另外，肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，转化成黑色素。 黑色素会逐渐累计，随着年龄的增长，渐渐地 就会 浮现出来。这对各种斑，使用各自不同的方法各个击破。
1. 胡萝卜汁 法 ：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2. 薏苡粥祛斑 法
猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量 ， 猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。 能够 具有补肾益肤 ，消除黄褐斑的功效。
3. 美肤汁祛斑 法
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。 能够帮助 清肺热，滋五腑六脏 ，改善 面部灰暗、 消退 黑斑 之功效。
4. DIY 蛋清面膜
去蛋黄， 将蛋清打入碗内搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、 镇静 消炎 的 作用。 能很好的修复晒后肌肤。