乒乓球武功秘籍
乒乓球武功秘籍
乒乓人生，乒乓江湖。
江湖是怎么？有人就有江湖，有江湖就有人；人是江湖的人，江湖是人的江湖。人在江湖~~~~~~~。 乒乓球最高境界：
第一境界“心中有球”：球到我在，心中有球，球在心中。 第二境界“手中无拍”：拍即为手，手亦为拍，手中无拍。 第三境界“人球合一”：无球何来球，无拍何来拍，我亦为球，球亦为我，人球合一。
（第四境界“无我无球”：~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~。） 一、总诀：乒乓球最高境界：“心中有球”、“手中无拍”、“人球合一”。
1、快字诀：天下武功，无坚不摧，无攻不破，无招不骗，唯快不变。
2、稳字诀：大千世界，浮游不定，漂流不安，万变不乱，唯稳自安。
3、变字诀：千招万式，变化无常，千变不离，万变归宗，道法自然。
4、心字诀：人心百态，心魔则乱，心静则安，心虑则明，唯心自恃。
二、武学最高内功，地球人共分十重，修炼方法如下：(文字形容有点夸张，但确实是好办法)
(1)手动脚动，接球自如。(初学水平)
(2)手脚协调，行动自如。(中下级水平)
(3)手脚灵活，行动灵活，身体耐劳。(中级水平)
(4)手脚灵敏，行动迅速，体力充沛。(中高级水平)
(5)身轻如燕，行动飞快，体力超群。(高级水平)
(6)手负重600g，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(专业水平初级)
(7)手负重800g，脚负重1kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(专业水平中级)
(8)手负重1kg，脚负重2kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(专业水平高级)
(9)手负重1.5kg，脚负重2.5kg，身负重10kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(专业水平特级)
(10)手负重2kg，脚负重3kg，身负重20kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(地球乒乓球神人)
(11)手负重3kg，脚负重4kg，身负重30kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(非人类)
(12)手负重4kg，脚负重5kg，身负重40kg，身轻如燕，行动飞快，体力超群。(外星人初级)
(13)。。。(外星人特级)。。。(超级赛亚人特级)。。。。。。以下尚无武林高手能及(有待于发现)。
(12)说明：(此修炼方法为极速修炼方法，以配重拍练习乒乓球技术，根据自身水平选择负重拍的重量，不出1年既出成绩，效果明显，如果闭关修炼几年，出关之后天下无敌。不过建议儿童、少年、美女不要修炼或者选择负重较低的修炼，因为此修炼方法为导致手指变形长茧、骨骼变形、身体肌肉变壮、体重增加、小孩影响发育、美女变成女汉子。如果觉得乒乓球水平达到颈瓶，这是升级的最好办法)。
(13)具体训练方法：
a、准备合适的负重拍，负重沙袋、负重衣等，合适的重量将手、脚、身子进行负重穿戴。
b、练习：刚开始不适应，可以先进行短时间及重量轻的日常打打练练，等适应后进行较为专业的训练，多球、单项技术加强、综合技术、实战套路、实战等。
C、从短时间到长时间，从轻负重到重负重，从慢到快，从不适应到适应，从低手变高手，从低等级高等级~~~~~~~~。
三、传世武功绝学：
1、无情三绝斩：司马不平的绝招，无情三绝斩凌厉之处在于一剑三变化，必杀绝招为“断魂三招”，江湖上很少有人能接住这三招。(发球抢攻，前三板技术)
2、独孤九剑：独孤求败创立的无敌剑法。分为九个部
分，总诀式、破剑式、破刀式、破枪式、破鞭式、破索式、破掌式、破箭式、破气式。修习此剑，要旨在“悟”，虽一剑一式亦可变幻无穷，临敌之际将招数忘得越干净越好。(技术全面型，对手的招式均可破，均可转化，有形化为无形，控制全局，攻防转换游刃有余)
3、降龙十八掌：洪七公生平绝学，一半得自师授，一半自行参悟而出，虽然只有一十八掌，但每一招都具绝大威力。在这十八掌中，有亢龙有悔、飞龙在天、时乘六龙、震惊百里、密云不雨、损则有孚、见龙在田、龙战于野、双龙取水、履霜冰至、神龙摆尾等等，整套掌法以刚猛著称。比如飞龙在天，即跃起半空，居高击下，威力奇大。神龙摆尾更是救命绝招。(进攻技术全面型，每一招都在进攻，刚猛无敌，招招致命，连绵不断的进攻)
4、七伤拳：(暴力强攻技术型，特长技术，一击致命，不必考虑下一招)
5、太极。
6、无相神功。
7、少林七十二项绝技。
8、流氓神拳。
9、~~~~~~~~~~~~~~~~~后者来续~~~