中华武术62
运动养生 / 中华武术
亚健康自我修复法
浏览次数：143 |日期：2011-03-30 13:32:47
师傅引进门，修行靠自己。原来我是一个体质非常虚弱的病人，有缘认识了二水师傅，每天认认真真...
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拳击男女狂野健身
浏览次数：128 |日期：2011-03-30 13:30:56
拳击，当它和女人也联系在一起时，很多人才惊讶地发现，哦，原来女人举起拳头也是很有魅力的。...
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时尚健身 跆拳道让你在夏天里更自信
浏览次数：163 |日期：2011-03-30 13:29:24
眼下健身运动越来越流行了，武术健身运动也受到健身爱好者的喜欢。...
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中国散打15字要决
浏览次数：130 |日期：2011-03-30 13:27:51
散打进攻技术的共性要素的“十五字要诀”为：速度快，力量重，力点准，预兆小，方法巧。...
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跆拳道与保健
浏览次数：133 |日期：2011-03-30 13:26:36
不用多说健康对人体来说是最宝贵的资产。对于人的身体及保持健康的重要性，古人认为人的身体从头到脚都是从父母那得到的...
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时尚运动有氧格斗
浏览次数：158 |日期：2011-03-30 13:25:15
现代化都市生活一个巨大“贡献”就是把人类每天的运动方式简化了。很多人除了走路、睡觉以外，主要的姿势就是“坐”。...
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现代散打摔法技术
浏览次数：79 |日期：2011-03-30 13:24:32
散打是一种激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视。...
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有氧搏击操 男人的舞蹈
浏览次数：79 |日期：2011-03-30 13:23:51
每日穿梭在上下班人群中的你，一定可以感受到压力无处不在，工作的、生活的，林林总总...
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