该用什么来形容他.美味
04-15
该用什么来形容他。美味
冬天，市场上的柑橘类水果多到可以霸占半个水果摊，从土生土长的柚子、橘子、橙子、芦柑，到舶来的柠檬、葡萄柚，或大或小，或长或圆，或酸或甜。要知道这些看上去差不多，味道又都是酸中带甜的水果，它们的营养可是差了十万八千里~今天就来了解下吧！
橘类 | 润肺能化痰
橘子中含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用还有和胃利尿的功效。腹部不适、小便不利都可以食用它，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，即使病人也可适当食用。
橙子 |
甜香降血脂
常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。研究显示，每天喝三杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C ，抑制肿瘤细胞的生长。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
插条小广告：你造么橙子竟然是柚子和橘子杂交出来的！颜色和果肉就更像它妈妈一点，而皮就像它爸爸一样很难剥。
金桔 | 果皮胜过果肉
个头最小的金桔是金柑属的典型代表，果肉虽少但可带皮吃。（记得洗干净~）不但颜值高，金桔果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C 都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还可增强机体的抗寒能力，防治感冒，营养价值在柑橘果类中名列前茅。
柚子 |
性寒更去火
柚子果肉脆嫩爽口，风味清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高。个头一样的柚子，越重的柚子越新鲜，而且更多汁。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
本文作者：美食大搜索