中华文化的特质课后反思

小学生心理健康教育

和行为分析的研究课后反思

通过在网上学习心理健康教育，使我觉得当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄。比如，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

一、 开展心理咨询活动。在校小学生的心理健康问题日趋严重，我们学校也建立了心理咨询室，配备专职的心理咨询师，就应该做到实处。使学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，大部分学生的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还应该定期开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动。

严峻的现实提醒着我们：儿童青少年健康心理素质的培养刻不容缓。在此，笔者想就学生健康心理的培养谈谈自己的实践。

二、营造一个良好的氛围

当孩子们踏进校园，能感受到温馨，学校就会成为孩子向往的地方；当孩子跨进教室，能感受到温暖，班级就会成为孩子迷恋的乐园。营造一个良好的育人氛围，可以培养孩子的集体意识，帮助学生学会协调人际关系，与更多的同学交往，对人理解、尊重、宽容，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

班主任的教育思想和工作绩效是营造良好育人氛围的关键。班主任要时刻注意与学生保持和谐的师生关系。用期望的目光关注孩子的成长，用欣赏的目光发现孩子的每个闪光点，用真诚的关爱面对孩子成长路上的每一次摔跤，用无私的关爱指引孩子们勇敢地站起来。才能真正走进孩子心中，实现与孩子的平等交流与对话，引领孩子们的心理向着健康方向发展。

开展有益的班队活动是营造良好育人氛围的有效途径。在每次活动中，放手让孩子们做主，共同商讨，制定方案，组织开展。让孩子在丰富多彩的活动中体验快乐，接受教育。在交流与合作中体验团结协作的重要，在团结合作中分享成功的喜悦。活动过后，组织学生开展形式多样的评价，让孩子们在自评与他评中

正确认识自我，克服自傲与自卑，树立正确的自信和自尊。在潜移默化中培养孩子们良好的心理素质。

除了有效的开展各项活动外，我们还要学会做一名“懒”教师，让更多地学生投入到班级管理中来，我设立了“值日班长”制度，学生依次轮值，负责处理每天的日常事务。这样，每位学生都是管理者与被管理者，孩子们在平等民主的和谐氛围中，健康快乐地成长。

三、树立一种感恩的思想

透过孩子问题行为的现象，追根溯源，大多源于学生以自我为中心的极端自私心理。稍有不如意，就断然采取一些不可理喻的偏激行为，全然不顾及给身边的人造成的伤害与痛苦。这正是学生健全人格的缺失——缺乏感恩。

树立感恩思想，要关注日常生活小事，从孩子身边树立学习榜样，让孩子们感恩的思想在情感激荡中绽放。有一次开学，几位同学提前到校，打扫了教室，并把同学们的新书分发摆放整齐。开学第一天，当孩子们走进教室，看到整洁的地面，整齐的书本，非常高兴。趁机我给孩子们上了开学的第一课——《当我走进教室后》，听着同学们真诚的感谢，几位同学非常高兴。在心与心的交流中，孩子们真正体会到了与人方便，自己快乐。

树立感恩思想要成为一种习惯。古人云：吾日三省吾身。结合语文教学，我要求孩子们书写日记，记录生活，反思“我给别人添麻烦了吗？”，“我是否有进步？”，“我最感激的是谁？”等等。通过反思日记，让孩子正确认识自己的进步和不足，感受他人的付出与关心，感受生活的灿烂与和美。关爱生命，懂得珍惜，健康快乐，和谐发展。

在一次次的感动中，在一次次的反思中，将感恩思想植入孩子的心中，塑造孩子的奉献精神，培养孩子的社会责任感。

四、开设一个倾诉的空间

“永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人帮助或进行心理咨询。”是联合国教科文组织对新世纪青少年心理素质提出的要求。调查反应：学生在遇到困难和心理烦闷时先和父母讲的占28.6％，先和老师讲的占18.3％，先和同学讲的占23.4%，和谁也不说的达到29.7％。是孩子们不愿意与老师或父母讲心里话吗？他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心欢喜、满脸笑意时，妈妈说整天就知道玩，老师说应该把所有的精力都放在学习上„„”可见，能不能让孩子说心里话关键在大人。

每个人都有七情六欲，喜怒哀乐。青少年的许多问题行为的发生正是其喜怒哀乐得不到正确渲泄，心中郁结积聚爆发而造成不可挽回的惨痛。让孩子能敞开心扉渲泄情感，才能有的放矢地引领孩子心理健康发展。

五、我认为心理健康教育单靠个别专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，那么学习成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。比如，青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。家长还应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，共同培养孩子健康的心理