第二课坚持锻炼身体好
2、坚持锻炼身体好
教学目标：
1、提高自我保护身体的能力，关爱自己的生命，能运用本课所学知识养成良好的生活习惯。
2、保护好自己的身体，热爱生命，对将来充满憧憬与信心，立志为社会献出自己的力量！
教学重点：尊重生命，而身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。
教学难点：认识到养成良好的生活习惯，坚持锻炼，保持良好的心态是呵护身体的直接重要的途径；能自主领会并决心改掉自身不良的生活习惯。
教学策略设计：
１、运用故事讲述，师生辩论，体会，归纳，游戏等方式调动全体学生参与学习活动，从中悟理。
２. 运用自主学习，小组合作探究学习为主要学习模式。
教学过程：
一、 课前准备活动
结合教材内容让学生通过网络，看书，调查等不同方法了解不良生活习惯所引起的疾病，以及其疾病的特征即症状。
二、 课堂学习活动
（一）故事导入，感染气氛，导入新课
小伟的故事：
小伟是一个聪明的孩子，也是个勤奋的孩子。可是，在他读三年级的时候，病魔却降临到他的身上。可怜的孩子，每天躺在冷冰冰的病房里，每天例行的打针吃药，呼吸的是带有浓浓药水和消毒水味儿的空气，听到的是病人的呻吟声。他好想回到学校去学习，好想和其他孩子一样可以到公园去玩，他好怀念病房外的一切，可是一切都是那么的遥远，那么的奢侈。
（二）、新授：
师：同学们你们听完这个故事后想说些什么，或者你明白了什么？（尽量引导学生认识到健康的身体对我们是很重要的。）
课件出示：知识窗（我们的身体需要健康，这样我们才可以和同学们和朋友一起度过自己生活的美好的时光。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长） 师：对了，我们的身体的确是很重要的，身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。今天我们一起来学《坚持锻炼身体好》这一课，看谁在学习中收获最多。板书：《坚持锻炼身体好》，齐读课题。
师：那么怎样才可以保持身体健康呢？（请四人小组讨论后汇报）（提取学生从良好生活习惯，坚持锻炼身体，保持良好的心态的回
答张贴要点于黑板，目的是让学生自行概括保持身体健康的途径） 板书（张贴）：身体健康
师：刚才同学们说了很多保持身体健康的方法，老师帮助大家归纳
了一下，可以从以下三个方面努力：一、要有良好的生活习惯；二、要经常参加体育锻炼；三、还要有一个良好的心态。
板书（张贴）：生活习惯，身体锻炼，良好心态的保持
师：聪明的孩子们，你们知道有那些行为是良好的生活习惯，有哪些是不良的生活习惯吗？请同学们想一想，并填书本12页的表格。填好后我们一起来交流。
良好习惯 不良习惯
卫生习惯
饮食习惯
作息习惯
„„
（1） 刚才同学们都说得很好，老师也从你们身上学到了许多知识，你能上台演一演你的好习惯吗？（学生表演好习惯）
（2） 你会判断生活中那些是良好的习惯？那些是不良的习惯吗？（图片出示）
（3） 但是有些同学可能会这样认为：“哼，一小点点不良的生活习惯对我们的身体影响不会很大的。”（交流讨论）那么你觉得他说对了吗？ 你能举出不良生活习惯的危害吗？
（4） 社会上有些人们常说：“不干不净，吃了没病“你同意他们的说法吗？（开展辩论赛）
我们有时候总是很矛盾的，我们明明知道那些是良好的生活习惯，那些是不良的生活习惯，可是在日常生活中我们往往就管不住自己，
没能养成良好的生活习惯，飞飞就是这样一个例子，谁可以来劝劝他，给他想想办法？
（读平安故事通过学生的劝告，以此促进学生的口语交际）
（5）同学们你们真是了不起，我想飞飞一定会在你们的帮助下养成良好的生活习惯的。来吧，同学们，我们一起写些俗语或谚语来提醒人们一定要养成良好的生活习惯吧。
课件出示老师搜集的生活谚语或俗语。
（6）学到这里，你们觉得要保持身体健康，除了要有良好的生活习惯外，还要干什么？（引出不仅要有良好地生活习惯还要坚持锻炼） 自主学习：同桌合作完成以下内容：
内容 好处
活动 我常参加的锻炼活动
我喜欢的锻炼活动
我不喜欢的锻炼活动
我应多参加的锻炼活动
（7）讲身边同学的例子。
（8）师生一起舞蹈《健康歌》，一齐来锻炼身体。
（9）同学们我们锻炼完后，听一听锻炼谨防伤身。
三、拓展
你准备怎么去锻炼
四、总结
同学们学习完本课后，你学到了什么，以后应该怎样做呢？
对的，我们的生命是宝贵的，我们的身体是生命的载体，只有健康的身体，我们才能有资本去实现理想，创造未来！让我们都用强健的体魄去迎接我们美好的人生吧！最后祝愿同学们人人都身体健康、学习进步。
在幸福拍手歌中结束课堂。
板书：
坚持锻炼身体好
生活习惯→良好 健康身体
身体锻炼→坚持 美好人生
谨防伤身→适量