孙式太极拳的特点简述
03-04
孙式太极拳是太极拳中的一个重要流派,其流传下来也具有一定的历史,固然在风格上也有着自己的特点。掌握好孙式太极拳的特点,有助于掌握好的方法去学习。下面是学习啦小编为大家整理的关于:孙式太极拳的特点简述。欢迎阅读!
1、孙式太极拳的拳理特征:
以儒(以《易经》为主)、道(以《道德经》、《丹经》为主)、医(《黄帝内经》为主)三家学说为理论基础,构成中和内劲理论(形而上),动静合一理论(形而下),皮球动力模型理论(技术形态)。
2、孙式太极拳的技术特点:
松、空、圆、活,精刚之至,以式达理,中和含蓄。是于松、空、圆、活之中含有精刚之至之意。以式达理是拳式与道理的统一。该式能合形意、八卦、太极三家并用,具有丢而不丢,顶而不顶之能,达劲力完备之效。
孙式太极拳每一招都可以进行巧妙的变化,融会贯通之后会达到意想不到的效果。
孙式太极拳每一招都可以进行巧妙的变化
其特点如下:
(1)三维中枢轴:发现并修为主导人体动力的三维中枢轴。
(2)十字运动面:重心移动的水平面和劲力作用的垂直面。
(3)中和劲力球:由中枢轴、运动面的圆研中和状态,构成形圆意直的中和劲力球。
(4)连续动力源:开合的虚实转换,一气呵成,连绵不断。
(5)运作形态:身体形态一三体式。身步法要一形意拳、八卦拳之法。劲意状态一蓄神松空。
(6)结构特征:整体协同惯性力与瞬时拱效应的绝对统一,即鞭劲与架劲的绝对统一。
(7)作用机制:圆研之理一构成完备的适应机制:瞬时自动反馈调节机制,即植物神经与中枢神经的高度协同。
(8)作用效果:能丢而不丢,顶而不顶,三拳合一之效。
..........