健康生活从水开始
若要出提一维持生命的种最主要因素,毫无问疑那定是必水地球表面。超 7过%被8若 要出提一种持维命生最的要主素因,毫无问那必疑定是。地水表面超过 球78被%水 覆,盖70 都是由%水成 组有没了水,们我体的内消系化统 都、是由组成。水水覆 ,盖我们而身体超过 7的%0都是由水成组。没有水,了们我体内的消化统、 系液血循环、体内温的调整度体内和胞细新陈的谢均代法正无操作常, 胞的细新代谢均陈无正常操法 血液循环、作体内温度的整和体调内胞的新细代谢陈无法均正操常,作而无法延进 续生命。所众周知,一天八喝杯,可水让我们的以体维身健持康平。 生水。命所周众,一天喝八知杯,水以可我让们的身维持体健水平。康是必但须确保我 们所喝的水都最是质的优。 世的今纪吗天 我们?喝的所都水最是优的。然质而有可能发生在这2 世1的纪今天吗?据界卫生世 组织报告随,着口人不断成长、资的过度的源采、工农业开速发展,高 组织报告随着人口的不断成,、资长源过的度开、工采业农速发高,与展环境保护 不的调协,的污染水日趋重。严养育着人的水类反来又过了成人最隐蔽、 的类协不调水的,染污趋严日重。育着人类养的反水来又成了过人类最蔽、最无形隐的杀 人类手生的面临着存前的挑战。在空极南, 洲杀的手人。类的存生临着面空的挑战前。南极在,企洲鹅和极熊北的上都有农身 药的留物残 8。0的%疾 的病亡,死08%癌症都与的水染污有 关癌症都与的污水染有关 。的留物。残界上 世08%的疾病 /13 的死亡80,的%癌症都与水污染有关。国自来际水协 会统每计年数千万儿有因童引污用的染而水生致死。病协 统计每年有数千万会儿因童用污染引水的而生致病。在发展死国家每年因中用 引人。万不卫生 水的致而病亡致的 1达204万人 因饮。用受染污水的致导全世每年有界 5300万人 患血管心疾、 万人患各种病结石 万、人患肝和糖尿病炎、万 患人心血疾病、7管000万 人患种各结石、9000 人万肝患炎糖和病尿、3000万人 死于癌 。症我的情况国加令人更忧担,中是一个淡水国资相当源匮乏的国家。科中 于癌症死。国的情况我加令人更忧,担国中一是个淡资水相当匮源乏国的家 。一院份国研情究告表报明 8:%共 234 6院一国情份研报究告明:表国全 352 主要江河中有 82条共%436 条受 到不程度同 的染。污未收污染的河流 要分布在主疆新藏等没人居住的地方西。 污。 未收污染的河流染主要布在分新西藏等没疆居住人地的。方0230 年国环保局 家发通布告我国:七大水系,已遍受到普污, 发染布告:通国我七大系水已普遍,到
受污染这,些污物染来源主是工要排厂放废 废的弃废渣农业,用的化使、农药,还肥我们有常日生中活量大用的洗衣粉、 水、使弃废废,农业渣用的使肥化、农药,有我们还日常活中生量使用大的洗衣、粉洗发 水、洗涤剂有还大的生活垃圾量。等 吨万 ,洗水、发涤剂还有洗大的量生活垃圾。七十等代全年国排放日水废为量 000 3万, 而吨前目已过亿以吨上。 0%8经未任何理处直排接入水域流经 51 城大的河市 未经任何处理直段接入水排域 而目前已,亿过以吨上 。中其8 0未%经何处任理直接排水域入, 个河段的水严质污重。染江长北以地区的找竟不一条到未污被染的流,河 有 1中 个河段的3水严重污质染长江。北以地区的竟找不到条未一污染被河的, 流加环之境破的坏水自,净然的能化几乎力为。零国受财家加工技政术限制的 加工技政术的制限 ,之加境的破坏,水自然环化的能力净几为零乎受国家。财加工技术的政限,制沿用 今的传至统处水工理艺对当今面污染显的得能为力无。民食以为,天食以水先。为至今 传统的处理水艺工对当面今污的显染得能无为力民。食为以天食以,水先。为科学证 : 天明不吃, 天饭不水。 喝07%、科 学明证人可以: 2 0不天饭,但吃可不以 3天不 水。因喝人体为的7 %、血液的0 3%、8 08、% 57、 %8%是6由水构成 是水由构成 。水, 升3%8、心脏80 、脑液%75%、 脏肝6 %是由8水构。成的一人要生喝 76000升 ,重量水 超过物摄入量食的 3倍,相当于自体身重的1 300倍 。生命老的衰过就是程水流 分失的过。程 0%是由9组成的水出 生的后儿婴80 是%水 ,是水由成组,的80%是水 年成 70%人是。 水水,是 70%水 是是水。 的过程。失 体内胎儿母 9%0是水由成的组 ,着年龄的增长随,体内人分水的含量来越越少 。6%, 0着年随的增长,龄体人水分内的量越来越少。50含岁以 上的人占到只6 %0甚至更, 同时水有是性活的人,衰老的程过就是人体内水的活性降低的过程 衰也老程也过是就人内水体的性降低的过活。 程。低时同水是有活性,的人衰的过老程也就人是内水体活性的低降过的。程人的衰 老在质上是本细的衰老,人胞疾的在本病质是上细出胞问题了 老在。本质是细胞的上衰,老人疾的病本在质上细胞是出问题了。胞液细最主的成 要也分水是,学科明证 立升, 2%就:会感 也分水,是学科证明:个人每天水一的消量为 耗-23立 升人体,水中少 2减就会% 到口感渴 5%,肤明皮显衰起老 继皱失水续就会出幻觉现意识模和糊 皮肤。显明老衰皱,起 到口,渴减 少%5皮明肤显老起皱,继续失水就衰会现幻出和觉识模意。失水糊达 1到5%时就
会危生及 水命是人类生命的泉源已成,为永的真理恒。有水没,命、生 时会危及生命就, 15时%就危及生命,会水人类是命的源泉生已成,永为恒真的。没理有水,命、 健生、康美丽都能不续延人们。水饮往往于出解这一本渴,能健 、康丽都不美延续能。人们水饮往出于往解渴一本这,能但实人的其一切理活生 动如体的调节温、养和营氧气输送、的食物的消化、废物的泄、排液血的循、 动环体如的调温节营养、氧气和的输送、食物消化、废物的排的、血液的泄环、循 胞细代的谢、关节的润、心滑脏的动跳都是等体液来靠助完帮成的的 跳等都动是体液来靠助完成帮的, 胞代的谢、节关润滑、的心脏跳的动都是靠体液等帮助来完的,成且并些这活动 都依于进赖人体出的的水平衡 。一旦种平这衡破被坏, 身就体会生发病疾 甚至,死亡。依赖于进出人体 水的的平衡 一。这种平旦衡破坏, 身体被就发会疾病生, 至甚死。亡既 水然生命与如有密不此分的关可系那,么好水是就人保们持康的最健础基求。需 既水与然命生如此密不可有的分关,那么系水就好人们是持健保康的最础需求。 基人而在们日生常活,却经常中经意不的忽和动略了摇这个重要最基础的。 而人然在们常生日中活,经常却经意不忽的和略动了这摇最重个要的基础
。物中食的物质矿能不代水替的矿中质物,食 物的中矿质不物能替代中的矿水物,人质从水中取了摄水以除还必须包括外充足 氧气、的 微元素量及益有矿物的, 以及质自然通大水赋过予人天的能然和量生命力。 的气氧 微量元素及、有益的物质矿 以,大及然通过水赋予人自的然天量能和命生。力但 现实此距远,甚必人通须水吸过有益矿收质和能物。量但 实现此甚远距人必须通,水吸收有益矿过质物和量能。们我日常用的水使均大 是子分构结的水,收率有吸。限科研学证明究有只分小团子渗透力强 证明只有水小子分水渗透团力,强分 子构结的,水吸率收有限。学研究科明只证小有分团子水透渗力强,易人于吸 体以可快加细的胞新代陈谢有助血液,循环 。收,以可加细快的新胞代谢陈,助有血液循。实验表环小明子团分连水油都可以脂溶 ,解对于肥减、毒、排解缓便秘的用也非常显作著。溶 解,对于肥减排、毒缓、便秘的作解也非用常显著人体自身。是就部一设完计美的净化系 统不清,的水是洁健的康敌大。 净化系统,的清洁不的水健是的大康敌饮。含用质杂的水通自身过净的化系的过统滤得 到身自所的生命需水。这过些滤器主官要有胃粘膜肠血、管、壁胆肝 滤、到得自所需身生的水。这些过命滤
器官要有主肠粘胃、膜壁管、血胆肝、脏肾 胞细等壁。人体液血的水每七中循环天一遍, 胞等壁。体人血中的水液七每天循环遍一从,学医观的来看点人所类疾病患与人 都体种种渠的道堵有塞。关前目已现由发饮用水水质 体种于渠种道堵塞有的。目前已关发现由饮用水于质水不符卫合要求而导生致疾病的 化系统消病疾、尿系统疾泌、病染传、病 核结病肾炎、皮、肤、病血、贫 有消化:统系疾、泌尿系病疾病统、传染病癌、症结、核、肾病炎、肤皮病、贫、血脱 发、心血管病疾妇科炎症和等十五种多病, 脱发疾心血管、病和妇科炎疾等症五十种疾多,即便病用不良是的清洗皮水肤会也 皮肤干枯老化。很多使女性的妇科生理和疾都病用水有与接直的关系我。国近来年 皮肤干枯老伤。化很女性多的妇科生和理病都疾与水有直用接的系关。 菌性细疾、痢炎肝传染性、疾病 、寒细、性痢菌疾肝、炎传、性染疾病腹泻、疫情多等大面积的发生均有水与污染有 性体质是万病之酸源碱性体质是健康之,本。 关。性酸质是万体病源,之性体碱质是健康之本。水担着承节调人体体质的键作关但 必须是呈弱性碱的水能起才到性调良的作节用。用 ,但须必呈弱是碱的性水才能起良性到调节的作用。常人正血的液P H 应该值在7 .3之间,为5弱性碱质体 10,左右% 右左 。.35-7.745 间,为弱之性体碱,质这但分部只占总人人的 1口%左0。右更的多体 人下,医学上称以酸性体为者 质质者。 液体 的PH 值在7 . 1下以医学上称为酸,体质性者。体处身健康与在疾病间的亚之 康状态。健弱与碱性质体比,酸性体相者常质会到感身乏体、力忆记力衰退、康状态 与。弱碱性体质比,相性体质酸者会感常到身乏力、体记力忆衰退、注意 不力中,集医院又到检不查出么毛病。什其危实险疾病在此的时已经伏在潜体内,您 集中不,医院到检又不查什出么毛病。实其危的险疾在病时此已潜伏经在您内,体时就 会生产大疾病,重当人 体的 液PH 低值中于 性70 时.就产会重大生病,疾下降 6.到9 时会就成变植物 时就会死人。亡解要决些问这题 人,,如只果 6有.8 至.76 时人会就亡死要。解决些问题这,有唯期饮用长弱碱性 小分的子才水以可良调节性人酸碱体度。水污染还造 了成退化水,水 不干中的净西,东小 子水分可才良性以调人体节碱酸。 度水染还污成了造水化退 ,中水不干的东西,净破 了水的有坏序态状,使水的遗性传、忆记性等息丢信失丢失了原,功有能,破坏了水 的序状有态,使的遗水传、性忆性等记息信丢,失丢了失有原功能,由水 轻变年年为,老这叫就退化水
。退的水就像化衰老人的一 虽然体样内无, 水就堵像衰老人一样,的 轻年为变年,老就这水叫化退。化的水就像退衰老人一的,虽样体内然无堵,但却 去失了活。力无它法供人体所应需多种微的量素,元及有益物矿。 质去了失活。它无法供力人应体需的所种微量多元素,有及益矿质物贫水比贫。更血可 怕,性用女样这的长水饮期用清洗、,会导更致器性官失活去、力科妇病、 疾可,女怕性这样的用长水饮用期、洗清,会导更性器致官失活力去妇、科疾、加 速病衰。 老年达下件:禁止在文中小让学生学饮用纯水。净速 衰。老上市海政委在早1 997 下年文件:达止在中禁小学学让饮用生净纯。水 水的产领域生也在存重严的题,问在现大数家多都庭使在用装水桶。 的产领域也存在严生的问题,重在现多数大庭家在使用都装桶。水国我的装水桶行年 进代市场以入,来直呈一快速展趋势。发年代 期达中到盛鼎。业从 80 年进代市入以场来一直,呈快发速展势趋。90年 代中期到达盛。特鼎别 年是以后三年间的,全市国几乎由纯净水场一天下统 净一水天统下。 从1997 以后的年三间,全年国市几场乎纯净由一统天下。水于由中国乏对缺健康饮 水的知用,识人们喜欢又盲目追随潮流 香港带来了人蒸馏水 潮,。流 饮水用的知识,们人又喜盲目欢追潮流随。香港人来了蒸带水馏日本,人来带了 离子水美国人带,了来净纯,水是一哄于上,而使费消者无所从适。 水,美国人子来带了净纯水,是于一哄而,上消费使无所者从。适其桶实水装人 对最大体义在于解渴意,便即是桶矿泉装水很也保难活持性 体最大意义。于在渴,解便即是桶装泉矿水很也难持保性。况活由于且国我料行饮业 理管规不范假冒,伪劣装桶产水充斥品市,场消费者难使辨假。 管真不理范,规冒伪劣桶假装水品充斥市场产,消使者难辨费真假。199 5年国全矿泉 水水量质桶检,6 %5。年 季夏 ,批次个桶的水装 水水,量桶质检,合其格仅率为 56。%200 年夏季,0州检验杭 07 个次批桶装水的, 批个不次合格其,甚中包括至界世名。于是很牌人寄希多望自己烧开于水 58,个批 不次合格,其中甚包至世界括牌名。是很多人寄希望于于己自开水,开烧 水是死水没,任有何然自能量用烧开。的水浇花、过养鱼不都想。理 死水是没,任何有自然量能。用烧开过的浇水、养花鱼不都理。
想现
氯在广泛被应用于水的净化过的程,烧水的开程过产生会量的大氯三甲烷 现在氯被广泛,的应用水的净化过于,程烧开水过的会产程生量的三大氯甲烷它不 ,的过程产会生量大的氯三甲 烷仅致,癌是还男
性性功下降的能元凶之。曾有西一方科的学预家: 仅言癌,还致男是性功性下降能元凶的之一曾有。方西的学家科预言:果中国人用如现在的 自来水烧开用饮, 中年男性国有大部将分丧失性能。功 在的现来自水开烧饮用,过再 0 年5国男中将有性部大丧失分功能性因为中。现 国在自的来中的氯元素水普严遍超重。越来越标的研多表究:明 的在来自中水的元氯素普严遍超重。标来越越多的研究明表绝:大部的分癌症是由环境中的致癌因子 成造, 的环境中的致癌子因造成,这的因些子又广的存在泛受污于染江河的湖和海初加工 的级来自中。水目前到止,为的 自来水。中到目为前,止国在我饮水用发现中化学污物以达到染 2221种 其中, 种致是变、秃以确 是认癌物致质可疑致和癌的有 物97 。种有另13 3种是 致秃变、致肿的瘤毒 有污物染明天。我们底该到用什么样水,根的据科考学证唯有使用有丰富含氧气 的考证唯使有含用有富的氧丰、气污染物。 明天我们到底该用么样什水的,根据科考学唯有证使用有含富丰的气氧、多种微量元 素和益有矿物的质弱碱性的分子团小水,才有能的改善效人体体质 。多种微元量素和益有矿质的物碱弱性小分的团水子,能有效的才善人改体体。质 复恢充满量能的自然的生大命力。那什么样么的水才是能带够来健的水康呢?复充 满量的大能自然生命的力那么什。么样的水是能够才带健康来水的?呢康水健 须必合三符基本个条:件必须 符合个三本条件基 没有污染:的(也水就是洁净的)水 、一没有污染水的(也是就净的水) 洁、二没退化有水(也就是充的满生的命)水没有 退的水化(也是充满就生的命) 水三、 合符人体生理需要的水既含有 与体体身液近的有益接物质矿 值呈弱碱性, 。(既含有与身体液接体的近有矿益物质 值呈,碱弱性。 PH 满)足一条第只到做安全了, 有只点三全做, 饮到水才能道健道康。污 染进入物水中, 满第一条足只到做了全安, 只三有点全到, 饮水做才能道健康。 污染道进入水中, 在物造污成的同时染也,成造了水功能降的低水的溶。解、渗透力、扩力力、 散造成污染在的时,同造也了成水能功的低降水。溶解力的、透渗力、扩力散、化 乳洗净均力弱被 水化子分为病态成水,排变得庞大而列序, 弱无化。力 洗净、力均弱被化。水子成为分病水态排,变得庞大列而序,无这个程就过水是的退 。由于水的化退使水化为成病态水、老衰、水去失力的活。 水的退化由。于的退水使水化为成态水、衰老病水失去、力活水的如。果水染是污 得见的看杀手,么那的退化则水
是看见不的杀。手得 的见杀手那,水么的化退则看是不的杀见手水的退。是现在化明文发病的病要 原重之一,因水生命是的本,根仅洁仅净是不够。的健康应该是净水、整水水 、因之原,一水生是的根命本,仅仅洁净是不够的。健康应该水净是、水水、活水整的 全统一面体。水净针对污染而水言整,针对病态水而言,水活水对针水而言。死 全的面统一体。水净针水污对染而,言整针对水态病而言水活水针,死水而对言。项 理标准: 具化体说的健康好必须水备以下 8 具理项标化准 不:含何任人对有毒、有体及有害异的味物。 一质不含、何对任人有毒、有体及有异味害的物质。水的硬度适度 介于每升 3,0————20 0毫克间 之二水、硬度适度,的于介每升30 —20— 毫克0之 间、人三所需体矿物含质量适中四、 H P值弱呈碱 水性中溶氧解低不每升于毫克 (们我人每天体要都产生量大酸性垃的, 五圾水中溶解氧、不于低升 7每毫 (我们克体每天人要产都大量生的性垃酸圾所, 要喝有以充足解溶的氧水以把,我的们人内如肠体、道管、肝血脏、要 有喝足充解溶氧的,以把水们我的人体如肠内、道管、肝脏血、脏等组肾织里 的性酸垃圾化溶溶、解,掉而代谢从,掉泄排掉) 酸性垃圾溶、化溶掉解,而从谢代掉,泄排掉 1)00H( 个Z分子团组成 ,、水分子团的六幅度半于 1小00H(被污染的水的分子团Z 2由 6个分子组团成而小 ,个分团组成子科。学家称六为水,角分小团子渗水透强, 分子团水力是6 分个团组子成科。家称为六学角,水分子团水渗透力强小,易人于 吸收体加快细,的胞陈新代,有谢血液助循。 环吸收,快细加的胞新代谢陈,助有液血循环 )。水的营 生养理能要强功即(解力、渗透溶、力散扩力乳化力、 七、、水的养营生功理要能强(溶解即、渗透力力、扩力、乳化散力洗、净力等能的力要 ) 力要强强 )要负带电位(有效地能除清人内体余的自多基由 人除体内多余自的基) 由八要、负电带位能(效有清除地人内体余多的由自)基简单 说,的最需要的水就是您富含量氧气大、简 的说,您单需要的水最就是含富量大氧、气有微益元素量及物矿成质碱弱的性 小分子团。 水H2O H2,, HO2。O分 团水。子就是水H O2,健的康水不仅仅 H2O是您需要,也不仅的是仅H O2。品质 的高带水我们给力活营养、、生力命保,我障的们健康这,是水的核价心值所在 的。带水我给们活力营、、养命力生,保障我们健的,这是水的核心价值康所。在
天每都使用要东西是我的最们易忽略的,常年容饮低用量的水, 质天每要都使的用西东我们最容是
易忽的略常年饮用低质,量水,使大的多人误以 数健康很难获为,得殊知日常不活即是健康生及危因,原更是健康解决之的。道 为康很健难获得殊不,知常日生即活健康危及是因原,是健康更的解决道。世之 界有三上长个村寿原联苏高的加,索巴斯坦芬基札中国的南山, ,上有个长三村原苏联寿高的索,加巴基坦斯芬札中国,的南山,这地些的人平方均岁 上的以人比老比皆。他们不但是长寿 重要的更健是康 。长,寿寿 命 5 9岁,100 以岁的上老比人比是皆他们。但不寿,更重要长的健是康科学家。对此 常非感兴趣,就驻进这地区进些科行学考察,发他现们的吃是粗淡茶饭 对此,非感兴常趣就,进这驻地些进区科学行察考发,现们他吃的粗茶淡是,穿饭的是 粗衣服布。到底是什那原么因得他使们康长健呢寿?来原们他的喝水。 好粗是布衣。服那到是底什原么使得他因们康长健寿呢?来他们喝的水好原他。的 饮们水用源是洁净、无污的染是,富微量含素元矿和物质的分小团子弱的碱的。 性用饮水是源净、无洁污的染,是富含量微素元矿物质和小分子的的弱团性的。碱 水其非质常合吻康健的水准标由,此见喝好可是水康长寿健之。道 水非常质吻合康健水的准标,此由可见喝水是健康长好寿道。之一生要人喝7 600 0升,服水的药用、物保健加品在一还起到不的它分之一。 千升水服用,的药、保物品加健在起还不到它一千分的一。之高品的质不水仅能给 你健带,更康能让您使用所健康的品产挥发最功效。佳 你康健,更让能您所用的使康产品发挥最健功效佳。当为您父不能母受晚年生享活而 担心时的候当,给您医院付大支医疗费的时候笔 ,担而心时候的当您,医院支付给笔医大费疗时的候当,您想办法尽让孩子康健长成 的时,候您当的爱人春青不容再衰颜的时老, 候的时候,您当的爱青春不人容颜衰老的时候,再您每天感觉当腰酸痛背惫疲乏力 时的候,可你想曾答过案可能即不在院医也不药在更店不要耗需费量大金。只钱有 时要,候你曾可过想案答可即不在医能也院不药店在不需更要费大耗金钱量。健康 好的水能就带来康健的活生,就是这最简单最全面的解决、道。 之康的健水好能就带来健康的生,活这就是最简单最、面的解决全之。美道国医学博士 王先生提出桑样这的观点 :0%,7 士王先生提桑这样出观的:点然水既人体的占70 %那么即,使一人的脏器个受极到 大损害的, 0%的7水使人体脏的得器康到和复缓解的水使 人的脏器体得康复到缓和。解 的大害损,我也们全完可通过以改善这 07%的水使体人脏的器到康得复和解缓反。
之如果饮用的不好水则,全完可以损你的害器,脏侵你害健的康。 如果之饮的用水好不则完,可全损害你的以器脏,侵害你健的。不康良的生活式方是健 危及的根康源, 学科生活的方是式健康保证的。 危机与健康仅在的一念之差您健 康在仅您的一念之。 差健康危及的根是源 科,的学生方式是活健康保的。 危证与健机仅康您在一的之差。 无念您的论生活么多足富,保多么完养善水就,是您健的工康程中脆弱最的环。一无 论的生活您么富多,保足多么养完,善水是您的就康工健中程脆最弱一环的。不 要用自己的身再体做过滤,更不器再让每要天必的饮水须害危您健康。的要 用再自己身体做的过器,滤更要再让每不必须天饮的水害危的健您康。康的健水 是就您庭健家康工程的核心开始。您和孝心的爱心、责、任并不难心实现。就 是您庭健家工程康的心核和始。开您孝心的爱、心责、心任不并实难。健康现 水给您家带人爱的是贴最身最、温暖、彻最底的。带给您 家的人是爱最贴、身温最、暖最彻底。让您的和家人您的健生康立活开始 吧刻