香烟的危害
一、吸烟的危害：
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。青少年正处在生长发育的突增时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，损害越大，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响机体和智力的发育。体检表明，吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实，吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响，近年来已受到人们的重视。另外，“被动吸烟（指不吸烟者被动吸入吸烟者突出的烟雾）”的危害也已引起全世界医学专家的重视。值得注意的另一个问题是，很多吸毒者大多是从吸烟开始的。所以，青少年不仅自己不要吸烟，还应劝诫其它人。
抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：
【脑部】
导致麻痹、智力衰退及中风。
【喉部】
吸烟可导致喉癌。
【心脏及血管】
易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。
【肺部】
吸烟会引致肺癌。
【骨骼】
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。
【支气管】
吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。
【肠】
吸烟会导致结肠癌。
【眼部】
吸烟会引起白内障，影响视力。
【生殖系统】
吸烟是导致阳萎的最主要原因。
【二手烟】影响非吸烟者。刺激眼、鼻和咽喉，明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。
二、如何克服吸烟心理
青少年如何克服心理去戒烟：
青少年吸烟的时间并不太长，量也不可能太多，不会成“瘾”，主要是心理作用。因此，戒
烟并不困难。再者，就是要进一步加强青少年的体育锻炼、增强体质。吸烟危害肺部和心脏的正常发育，直接降低了体育锻炼的效果，比如降低了跑步、游泳及其它剧烈运动的耐力和肺活量。
对父母：
与青少年接触最密切，责任就更大，除进行宣传外，必须首先以身作则，带头不吸烟，不作香烟的俘虏。原来吸烟的也应尽快减少，直到完全戒掉。决不能在自己家里给青少年制造一个烟雾迷漫的有毒环境，使他们成为无辜的受害者。
对于学生来说，可以这样来做：
1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟，这样可借众人的监督，增加对自己必须实践诺言的压力。
2、离开习惯吸烟的生活环境，如丢弃打火机等一切与吸烟有关的东西，暂时不与吸烟的朋友来往。
3、课余时，设法从事有益身心的活动(如户外运动等)，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。
4、经常想象完全戒烟后的自由快乐的情形；吸烟时不再欣赏“快乐似神仙”的乐趣，改而想象肺中一片乌黑罹患癌症的可怕景象。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。最后，让我们大家都用自己的实际行动，投入到控制青少年吸烟的行列中去吧，这样，我们生活的这个世界才更加美丽。
三、因为火灾造成的人员伤亡和经济损失
1985年4月19日，黑龙江省哈尔滨市天鹅饭店因一名外国旅客吸烟烟头引燃被褥引发特大火灾，造成l0人死亡，7人受伤，直接经济损失25万元，这是建国以来第一起高层建筑火灾。
1999年10月17日，江苏省沐阳县宁波康乐城二层包间遗因留烟头引发火灾，造成14人死亡。
2005年6月28日，北京市昌平区天通苑西二区22号楼22单元203室因老人卧床吸烟发生火灾，造成2人死亡，直接财产损失3000元。
2009年8月27日，吉林省辽源市一老年公寓因烟头引燃床上可燃物引发火灾，造成6人死亡1人受伤。
前不久学校的翠柏也因为烟头引发了一场火灾。
四、烟灰的妙用
1.可以用烟灰来去除油污,烟灰也是草木灰,能够和油污发生中和反应,起到洗洁精的作用,即省水,又环保
2.可以用来止痒,被蚊虫叮咬后,疼痒难忍,将烟灰和成糊状,涂于患处,可以止痒
3.将烟头里的烟丝,收集起来,放在卫生间里,可以防止苍蝇,蚊虫的繁殖,还可以除臭
4.烟灰可以把残留在皮肤上的染发液轻松去除掉，用块潮布沾一点，轻轻一擦就OK
5.烟灰可以清理掉那些讨厌的那些撕掉标签、透明胶等留下的胶痕
6.烟灰可以当肥料养花
7.烟灰可以除去家里养的花的小虫子，将烟灰撒在上面，过几天看看小虫子就没有了
8.香烟的烟灰对皮肤表面的擦伤也有很好的治疗作用