大学生认知情绪调节策略特点及启示

大学生认知情绪调节策略特点及启示◎付祉云余双好摘要：本文考察了当前大学生的认知情绪调节策略特点及基于经验性预设之上 的不同群体闻的差异性．发现当前大学生认知情绪调节策略呈现出多样化和整体积 极的倾向性特点．基于不同经验性预设下的大学生群体间在认知情绪调节策略的使 用上存在显著性差异。其启示不仅为心理健康工作提供了一个新的可行切入点，而 且为具体的心理健康咨询工作提供了实施干预的参考依据。 关键词：大学生认知情绪调节策略心理健康工作启示 中图分类号：Ｄ４３２．６４ 文献标识码：Ａ一、前言 良好的情绪是个体心理健康状况的一个重要标志，而情绪调节能力则是心理健康维护 的一个重要前提。Ｊｏｏｒｍａｎｎ等（２００９）研究发现使用认知策略可以帮助缓解抑郁症状。魏义梅 等（２００７）研究发现情绪调节中的认知重评策略与大学生的心理健康水平有密切联系。认知 情绪调节策略量表的编制者Ｇａｍｅｆｓｋｉ等（２００２）也就其作用开展了一些研究，结果发现，认 知情绪调节策略在消极生活事件和情绪问题中具有调节作用和中介作用。目前，国内关于大 学生情绪调节的研究尚主要停留在理论研究及其综述述评方面，在实证方面的研究较少（魏 义梅，２００７），张伟亚等（２００８）对我国情绪调节的相关研究情况进行统计分析后发现，从 １９９４～２００６年，实证研究有２１篇，约占１２．８％，理论结合实证的研究有６篇，约３．６６％，理论 文章有１３７篇，约占８３．５４％。认知情绪调节策略方面的研究就显得更为缺乏。正如关曦 （２００７）所提出的观点，情绪调节是青少年社会化和心理健康教育的核心，本研究鉴于认知情 绪调节策略的作用和意义，就大学生的认知情绪调节策略的使用情况进行了调查和分析，一 方面揭示和描述当前大学生该策略的使用特点为高校心理健康教育和咨询的实践提供一定 的现实依据。同时也为大学生自己了解分辨自己的情绪应对特点来改善其心理健康方面的 隐患和预防心理问题的产生。 二、研究对象和方法 本研究采用分层随机整群取样的方法。从武汉市本科一批、本科二批和本科三批三个类・２２．万方数据别高校中各随机抽取一所．然后按文科、理科、工科在各高校按年级随机抽样。发放问卷 １０８２份，有效问卷８８４份，有效率８１．７０％。 采用ＮａｄｉａＧａｒｎｅｆｓｋｉ，ＶｉｖｉａｎＫｒ觚：ｉｊ，Ｐｈｉｌｉｐ Ｓｐｉｎｈｏｖｅｎ（２００２）编制，由魏义梅（２００７）翻译的《认知情绪调节策略量表）（ＣＥＲＱ）中文版，该问卷用来测量人们对于消极事件的情绪的认 知应对策略（与行为方面的应对策略相区别），既可用于测量个体的一般情绪认知应对的风 格，也可以测量个体在经历了某个特殊事件后的情绪认知应对策略。国内研究证明原量表的 翻译版在中国大学生中有其适用性（朱兆熊，２００７）。 三、结果 （一）ＣＥＲＱ的信度分析．采用内部一致性信度（Ｃｒｏｎｂａｃｈ＇ｓ ａｌｐｈａ）来考察该量表的信度。可以认为《认知情绪调节 策略量表》量表有可接受的信度水平，说明本次研究所使用的数据具有一定的可靠性。表１ 自责 题数 ａ系数４ Ｏ．６３ＣＥＲＱ的信度分析结果接受４ ０．６６沉溺４ ０．６６积极设想４ ０．６９制定计划４ ０．７８积极重评４ ０．８０自我安慰４ Ｏ．６ｌ灾难化４ Ｏ．７８责备他人 总量表４ ０．７３ ３６ ０．８９（二）大学生认知情绪调节策略特点 根据Ｎａｄｉａ Ｇａｒｎｅｆｓｋｉ等（２００２）的计分原则，将每个因子下的题目指标得分求和，对于有 缺失值的情况以另外３个题目指标得分的平均值替代，使得每个因子的得分都在４～２０之 间。本研究以平均数为中心，高于该平均数一个标准差以上的得分界定为高分，低于该平均 数一个标准差以上的得分界定为低分。以此为标准可以将大学生在认知情绪调节策略上的 平均分划分为低水平，中等水平和高水平３个类级。即，如果大学生在一项认知情绪调节策 略上的得分低于６．９５。可以认为当今大学生在该策略的使用上倾向性较小；如果大学生在一 项认知情绪调节策略的得分在６．９５和１７．０５分之间．可以认为其在该策略的使用倾向性上 处于中等水平；同理。如果大学生在一项认知情绪调节策略的得分高于１７．０５分，可以认为 其在该策略的使用倾向上处于较高水平。结果发现，大学生在各认知情绪调节策略上的得分 在７．８５分到１３．８６分之间。基本处于中等水平。从而使得大学生在认知情绪调节策略的使用 上表现出多样性的特点。进一步比较发现，大学生使用最多的认知情绪调节策略是“积极重表２大学生认知情绪调节策略的描述统计 认知情绪漏节策略自责 接受 沉溺Ｎ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ ８８４ Ｍ １０．５８ １１．７６ １１．３２ １１．８８ １３．５５ １３．８６ １０．６１ ７．８５ ９．０４ ＳＤ ２．５２ ２．９２ ３．０５ ３．０８ ３．２２ ３．３４ ２．７４ ２．９７ ２．５２ ・２３・积极设想制定计划 积极重评 自我安慰灾难化责备他人万方数据评”策略，其次是“制定计划”策略，排在第三位的是“积极设想”策略，表明大学生认知情绪调 节策略应用整体良好，但也存在易导致消极情绪的一些问题。 （三）大学生群体间的认知情绪调节策略比较 １．性别维度上的群体差异比较 性别差异的广泛存在早已引起人们的普遍关注。本研究顺承这种思路从性别维度对大 学生认知情绪调节策略的差异性进行了独立样本ｔ检验。结果显示。男女生间的差异主要集 中在“积极设想”“灾难化”“责备他人”三种情绪调节策略的使用上。表３性别维度上的差异分析结果认知情绪调节策略 积极设想性别 男 女 男 女 男人数５１ｌ ３７３ ５ｌｌ ３７３ ５１１ ３７３平均数１１．６０ １２．２６ ８．１２ ７．４８ ９．２２ ８．７９标准差３．１３Ｔ值－３．１３３＂＊Ｐ值０．００２２．９７ ３．０４ ３．１９２＂＊ ２．８３ ２．６９ ２．５５２＊ Ｏ．０１１ ２．２５ ０．ｏｏｌ灾难化责备他人女注：・＋表示Ｐ＜Ｏ．０１。书表示Ｐ＜Ｏ．０５２．是否担任过班干维度上的群体差异比较 根据日常生活经验，担任过班干可能意味着有更多的交往机会和经验，这可能对大学生 认知情绪调节策略的适应性使用有促进作用．本研究以此为标准将大学生划分为两类群体 并考察其认知情绪调节策略上的差异性。独立样本ｔ检验结果发现，担任过班干的学生比没 担任过班干的学生的显著性更多倾向于使用“接受”（ｐ＜Ｏ．０５）、“责备他人”（ｐ＜０．０５）策略。表 明，班干大学生比其他大学生有更为适应的认知情绪调节策略应用模式。 ３．是否参加过社会兼职维度上的群体差异比较 从认知情绪调节策略的使用上来看。是否参加过社会兼职对于大学生而言其意义类似 与是否担任班干，所不同的是班干同学交往的对象多为校内的师生及校内相关人员，而社会 兼职中大学生所面对的人员背景、素质等等各方面可能更复杂，本研究以是否参加过社会兼 职为标准将大学生划分为两类群体。考察其在认知情绪调节策略使用上的差异性。独立样本 ｔ检验结果显示，参加过社会兼职的学生比没有参加过社会兼职的学生显著性更多倾向于使 用“自责”（ｐ＜０．０５）、“沉溺”（ｐ＜０．０５）、“自我安慰”（ｐ＜０．０５）、“责备他人”（ｐ＜０．０１）等策略，表现 出不同的特点。 ４．心理学维度上的群体差异比较 心理学专业与否维度本研究预设认为心理学学科的知识和久而久之形成的思维方式 可能有益于个体发展出更具适应意义的认知情绪调节策略，故以是否心理学专业为标准将 大学生划分为两类群体，对其认知情绪调节策略使用倾向性进行独立样本ｔ检验差异性比 较，结果显示，心理学专业的学生比非心理学专业的学生更倾向于使用“自责”（ｐ＜Ｏ．０５）、“接 受”（ｐ＜Ｏ．０５）、“沉溺”（ｐ＜Ｏ．０５）和“责备他人”（ｐ＜Ｏ．０５）这些认知情绪调节策略。表明心理学专 业和非心理学专业的学生间确实在认知情绪调节策略使用上存在显著性差异，但这种差异 并未显示心理学专业学生的优势。在“自责”、“沉溺”这些策略上心理学专业的学生也显著高・２４．万方数据于其他学生。原因有待进一步探究。表４是否心理学专业维度上的差异分析结果 认知情绪调节策略 自责 否 是 接受 否８００ ８４ ８００ ８４ ８００ １１．６８ １２．０６ １１．２５ ９．６７ ８．９７ ２．９２ ２．７７ ２．３３４宰 Ｏ．０２０ ３．０７ ２．１４ ２．４４ｌ幸 ０．０１５ ２．５５心理学专业 是人数８４ ８００ ８４平均数１１．１４ １０．５２ １２．５０标准差２．２７Ｔ值２．１５４牛Ｐ值０．０３２２．５４ ２．８７ ２．４５５木 ０．０１４沉溺是 否 是责备他人否注：｝表示Ｐ＜Ｏ．０５对心理学感兴趣与否维度本研究认为心理学专业的学生所受心理学的影响与非心理 学专业中是否对心理学感兴趣其所受心理学的影响相比．前者更大程度上是思维层面而后 者在更大程度上是知识层面的。本研究预设在非心理学专业的学生中，是否对心理学感兴趣 这一变量可能也对大学生认知情绪调节策略的使用有一定的影响．以此为标准将非心理学 专业的学生进行划分，对其在认知情绪调节策略使用上的差异进行比较。 独立样本ｔ检验的结果显示。这两类群体在认知情绪调节策略的使用上没有显著差异。 这一结果可能意味着心理学知识对大学生的认知情绪调节策略没有具体影响．认知情绪调 节策略的使用可能更多的和个体的思维方式相关。 ５．是否积极参加学校活动维度上的群体差异比较 从认知情绪调节策略角度上讲。大学生是否积极参加学校组织的活动意味着他们是否 有更多的交往和情绪调节经验，本研究以此为标准将其划分为不同群体，考察其认知情绪调 节策略使用上的差异。通过独立样本ｔ检验分析发现，积极参加学校活动的学生比不积极参 加学校活动的学生的显著性更多倾向于使用“制定计划”（ｐ＜Ｏ．０１）、“积极重评”（ｐ＜Ｏ．０１）策 略。某种程度上表明。学校组织的活动对于大学生认知情绪调节策略具有积极改善作用。结 合班干等学生工作对认知情绪调节策略上的影响，从心理健康角度讲，校内的各种活动比校 外活动（如社会兼职等）对于大学生而言可能更可取。 ６．年级维度上的群体差异比较 本研究认为大学生随着年级的增加，其情绪应对经验会随之增多。情绪调节策略的应用 应更成熟和具有适应性意义。基于此，对其认知情绪调节策略进行比较分析，结果显示低年 级学生比高年级学生在情绪调节策略应对上有更高的适应性。 ７．不同政治面貌维度上的群体差异比较 大学生中的共产党员是群体中的佼佼者，榜样性人物。本研究分析结果显示共产党员大 学生比其他大学生有更为适应性的认知情绪调节策略模式（详见表６）。 ８．专业维度上的群体差异比较 本研究对不同专业类别的大学生其认知情绪调节策略进行了比较分析．以考察不同专 业学习所形成的不同专业思维是否对认知情绪调节策略使用模式有某种影响，结果显示不・２５・万方数据表５年级维度上的差异分析结果 认知情绪调节策略 年级 大一人数２５１ ２６６ ２１４ １５２ ２５ｌ ２６６ ２１４ １５２ ２５ｌ ２６６ ２１４ １５２平均数１３．９８ １３．５５ １３．１６ １３．３７ ７．３９ ７．６６ ８．２４ ８．４０ ７．７２ ８．９７ ９．２０ ９．４４标准差３．４２ ３．０２Ｆ值多重比较制定计划大二大三 大四 大一２．７２２＊ ３．】９ ３．２２ ２．８８ ３．０４ ５．４０６＊ ２．８８ ２．９８ ２．３ｌ ２．６０ ２．９８７＊ ２．５４ ２．６５一年级＞三年级・・三年级＞一年级｛｝ 四年级＞一年级・・ 三年级＞二年级｝ 四年级＞二年级￥灾难化 大三 大四 大一大二责备他人大二大三三年级＞一年级★ 四年级＞一年级・・大四 注：料表示Ｐ＜Ｏ．０１．｝表示Ｐ＜Ｏ．０５表６不同政治面貌大学生群体中的比较分析结果 认知情绪调节策略政治面貌 共产党 积极重评 共青团７４７ ２６ １０６ ３ ７４７ ２６ １０６ ３ ７４７ ２６ １３．９０ １２．１９ ８．２０ １０．００ ７．７４ ９．３４ ９．５７ １１．００ ８．９４ ９．７３ ３．３２ ３．２７ ３．０５ ５．００ ３．５９９＊人数１０６ ３平均数１４．１６ １１．６７标准差３．２８ ３．７９Ｆ值多重比较民主党派共产党员＞群众・・２．９４８＊共青团员＞群众｝群众 共产党 灾难化民主党派 共青团群众＞共青团｝木２．９５ ２．２８ ２．４８ ３．４６ ３．２８６＊ ２．５１ ２．４７群众 共产党责备他人 共青团 民主党派共产党员＞共青团员●群众注：￥￥表示Ｐ＜Ｏ．０１．・表示Ｐ＜Ｏ．０５同专业学生间表现出不同的特点，这种差别主要存在于文科生和理工科生之间（详见表７）。 ９．籍贯、是否独生子女、学校类别维度上的群体差异比较 本研究考虑到城乡文化差异、是否独生子女的成长经历、不同学校类别学生的学业成绩 可能存在的与认知情绪调节策略使用的关系，对不同大学生群体进行了比较分析，结果发现 这些维度上的大学生在认知情绪调节策略的使用上不存在显著性差异，故从某种程度上可 以推论，个体认知情绪调节策略的使用与个体的城乡文化背景、成长经历、学业成绩无关，而 与个体的社会交往经验可能有更为直接的关系。 四、讨论 （一）大学生认知情绪调节策略的特点 大学生在各认知情绪调节策略使用倾向性上都表现出中等水平，表明当今大学生在认・２６・万方数据表７认知情绪调节策略在不同专业类别上的比较分析认知情绪调节策略 专业类别 人数３００ ２５３ ３３ｌ ３００ ２５３ ３３１ ３００ ２５３ ３３ｌ ３００ ２５３ ３３１平均数１１．７１ １１．０９ １１．１６ １３．９７ １３．４４ １３．２４ １４．３５ １３．７７ １３．４８ １０．９２ １０．４０ １０．４８标准差３．１８Ｆ值多重比较文科沉溺 理科文科＞工科奉２．９０ ３．０１ ３．１７ ３．２７ ３．２０ ３．２７ ３．２４ ３．４２ ２．７３ ２．７５ ２．７４ ３．１０５唯 ５．６１１宰幸 ４．２２５＊ ３．６３４牛工科 文科 制定计划 理科 工科 文科 积极重评理科文科＞理科｝文科＞工科｝奉文科＞工科｝・ 文科＞理科・工科文科自我安慰理科工科文科＞工科・ 文科＞理科・知情绪调节策略的使用上具有多样化的特点．这意味着各种策略的应用与否可能就在一念 之间，这种结果表明大学生的认知情绪调节策略模式具有较强的可引导性，并在某种程度上 可以认为，大学生阶段是适应性认知情绪调节策略形成的关键时期。适宜作为高校心理健康 工作的一个切人点深入开展工作。 从９种具体的认知情绪调节策略得分可以看出，当前大学生使用倾向排序依次为“积 极重评”、“制定计划”和“积极设想”。根据适应性和非适应调节策略的分类观点（刘启刚， ２００７），这一结果一定程度上表明大学生认知情绪应对整体上为积极、务实。对心理健康工作 者意味着以认知情绪调节策略的引导和帮助来促进和维护大学生的心理健康有着良好的基 础。同时，也可以看出，由于“积极设想”策略的排次位置，表明大学生认知情绪调节策略使用 中存在着易导致消极情绪的倾向。应给予一定关注。 （二）认知情绪调节策略在不同大学生群体间的差异 在一些传统维度上，如性别维度，显示有显著性差异，反映出男生在情绪应对的独特性， 同时也反映出社会性别角色在大学生认知情绪应对上的某种投射和烙印。 本研究总结经验中一些可能对大学生认知情绪调节策略有影响的因素。将其作为划分 大学生类群的标准以考察其在认知情绪调节策略使用上的差异性。有些结果支持了研究预 设，有的结果虽出乎意料却又在情理之中。 在“是否班干”、“是否积极参加学校组织的活动”、“政治面貌”、“不同专业”等维度上的 差异比较结果与一般认识和研究预设基本一致，显示出“担任班干”、“积极参加学校活动”的 大学生其认知情绪调节策略更为适应；共产党员大学生、文科生比其相对应的其他学生有着 更为成熟和富有适应意义的情绪应对调节策略。 在“是否参加过社会兼职”、“年级”等维度上的比较结果与研究前的经验性预设有所出 入。以往研究证实“自责”、“沉溺”、“灾难化”、“积极设想”一般属于消极的不适应性调节策略 （Ｒｙａｎ，２００５；Ｎａｄｉａ Ｇａｒｎｅｆｓｋｉ，２００９；Ｍａｒｔｉｎ，２００５），本研究中，参加过社会兼职和高年级的大 学生。从交往广度或时间长度上都应比其他大学生有更多的交往、情绪应对经验，应有比其 他人更为适当而成熟的认知情绪应对策略模式，但研究结果恰恰相反。从发展的眼光来看， 成长就是一个发现问题解决问题的过程，没有不适应性的认知情绪调节策略也许并不意味．２７・万方数据着是一种成熟或许是一种尚未发展前的稚嫩，而暂时的不适应性调节策略也许并不意味着 问题．而是一个成长的阶段。只要有更多的反馈和适当的引导这种暂时的不适将被成熟的适 应性调节策略所取代。这一结果可能也与大学生不同发展时期的境遇有关，即这一结果不仅 反应的是个体的情绪调节策略风格．也反映了某一个阶段的状态。参加社会实践和高年级的 学生可能有更多的机会面对复杂的问题，困扰更多，尚缺乏经验的他们难免生发一些不适的 应对策略，对于特殊状况的大学生，应给予特别的关怀。 本研究的心理学视角将心理学专业的学生处在了一个比较特殊的位置，心理学专业的 学生和非心理学专业的但对心理学感兴趣并阅读过一些相关资料的学生在认知情绪调节策 略上是否与其他学生不同甚至优越是大家关心的问题。从结果看，心理学专业的学生和非心 理学专业的学生间确实存在认知情绪调节策略上的显著性差异，但这种差异并未显示心理 学专业的优势，心理学专业学生在“沉溺”等不良情绪调节策略上的高倾向性的原因有待进 一步考察。另外．非心理学专业的学生中是否对心理学感兴趣的学生间在认知情绪调节策略 的使用上并未发现显著性差异。结合研究预设，本研究认为，这一结果一定程度上显示出心 理学思维方式和心理学知识对认知情绪调节策略使用倾向上的不同影响。 五、对心理健康工作的启示 第一，认知情绪调节策略对于大学生的心理健康促进和维护具有重要的意义，基于当前 大学生认知情绪调节策略的多样性和整体呈现积极倾向性的特点，可以认为，以认知情绪调 节策略作为大学生心理健康工作的一个新的切人点不仅是可行的，而且有着良好的现实基 础和现实必要性。 第二。不同大学生群体在认知情绪调节策略的使用上的显著性差异从静态层面上为心 理健康工作者的实际工作提供了依据．如相比于校外社会实践，校内的实践活动对于大学生 而言可能更可取等。 第三。不论是就大学生的认知情绪调节策略还是大学生的心理健康维护和促进工作而 言，都应该以一种发展的眼光去看待问题，有些表面的问题实质上不是问题而是成长。 第四。应明确的是，本研究中所预设的一些对大学生认知情绪调节策略的影响因素，仅 仅从结果上给予一个描述性验证。所得到的如学校组织的活动、让学生参与学生工作等这些 对大学生认知情绪调节策略有积极影响的变量有待心理健康工作的实践去进一步证实，新 的影响变量也有待实践工作进一步去发现。 参考文献：１．Ｊｏｏｒｎｌａｎ／ｌ，Ｊｕｔｔａ，ＨｅｒｔｅＩ，Ｐａｕｌａ 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