恋爱秘籍:总是遇不到对的人怎么办

http://www.huazhen2008.com/

恋爱秘籍：总是遇不到对的人怎么办？

【花镇情感】有时候，我会听到一些女生抱怨：怎么总是遇不到一个对的人。真的是她们遇不到对的人吗? 我想，也许只是用错了爱的方式。有的时候想要留住爱情、挽回男友，没点真本事，你还真的是爱谁都是错!

那么总是遇不到对的人怎么办呢? 花镇情感咨询师给你的建议是：

01

管理好自己的期望

和你生活在一起的那个男人，他和你一样，是个人类，而不是拥有超能力的英雄，所以不要老想着这个男人可以拯救你的人生，改变你的生活质量。

就像老林，不会说情话，不是因为他不愿意，而是他没拥有这一项技能，他需要慢慢去学习。

在平时生活中，你可以引导他“我生气的时候，你可以抱抱我吗? 那样我会觉得很温暖。”当然，情绪价值也是一项很值钱的技能，我们不宜总在别人身上索取这种价值。

同时，不要对对方有太多的要求，以自己的标准去要求他。

青青在一家公司做人事，她的工作并不算繁忙，别人发给她的微信，她都能够做到秒回对方。所以她总是抱怨老林不回复她的消息。

但老林的工作比较忙，他上班用的手机都是工作手机，所以他压根没看到青青的信息，如果青青要求他对她秒回，这样的条件就显得苛刻了。

如果你也曾有过“我都能做到，为什么他不行”这样的委屈，不妨认真思考一下为什么他不能做到，而不是一味强迫他。

毕竟每个人都是不同的，对生活的要求也不同。

02

提升沟通能力

在和青青的交流中，我发现她总是在我还没有说完整一个观点时，就急切打断我，“不是那样的”然后就把话题抢过去了。

http://www.huazhen2008.com/

这种带有“暴力”色彩的沟通让人挺恼火的。

暴力沟通方式常见的有“指责”、“打岔”、“超理智”。指责的沟通里带着责骂，比如“你怎么老是不接听我的电话”; 打岔是“我和你说工作的事情，结果你却扯到了天气，; 超理性，拼命给你摆一大推道理，没有道理也要强词夺理，叨叨叨，像苍蝇投的胎。

正确沟通的打开姿势是：双方的位置是平等的，你能够真诚表达出你的感受，合理提出需求，而不是阴阳怪气嘲讽或者冷战。

青青很介意老林对自己回应冷淡，比如她生病时，老林会让她多喝水，告诉她吃什么药，但是不会嘘寒问暖安慰她。

她委屈地和我说“也不懂抱抱我”。

我问她为什么不直接和他表达，她惊讶“那不就体现不出他关心我了嘛。”

其实老林并不如她总结的那样冷漠，他仍愿意花时间陪伴她，也会帮助她，只是他不知道他需要主动关心，也不懂得如何表达爱意。

他有一个很固定的思维，走最普通的路，比如上次姐姐要见他女朋友，叫她过来就好，而忘记了女朋友的感受和心情。

所以他需要一个人引导他，该如何做，你们之间的关系会变得更好。当然，这种引导，不要以“要求”的方式，所以沟通方式很重要。

那如何去沟通呢?

第一，沟通的重心放低。心理学数据表明，人的重心越低，情绪越稳定，所以一般吵架，几乎是站起来的。所以交流的时候，能坐着说话就不要站着，能躺着交流就不要坐着，如果你细心观察，你会发现在床上的交流，往往比平时更容易表达自己真实的感受。

第二，及时回应，表示你有在听。这里有一个口诀：眼睛忽大忽小(表示对对方的话题很感兴趣。) ，嘴巴哼哈不停(回应他恩恩，对) ，身体前俯后仰(前倾表示关注，后仰表示理解。) 。

第三，重复别人的话，证明你认真倾听他说的话，比如“你刚刚说你想要„”

第四，安抚情绪，一些身体的接触，容易让对方对你产生好感，放松警惕(前提是亲密的人，不是陌生人啊啊啊) 。

第五，合理表达需求。比如，有一天，两人刚吃完饭，女生想散步，男生却想打车，不要因为两人的差异而争执出个输赢，当你给予他足够的尊重，合理表达自己的需求时，相信会有意外的收获。

http://www.huazhen2008.com/

“刚吃完饭，我想散散步，可以消化一下食物，而且我们已经很久没能安安静静地相处了，但是我也知道你已经吃饱了，不想再走路，你想要开车也行，不过我更希望你能运动一下，减减肥，对身体也有益嘛。”

在表达自己的需求同时，与他共情，尊重他的意愿，把选择权给他。这样他才能真正了解你的需求，知道你的意愿，往你所引导的方向思考。如果不是很疲倦，他一般会同意你的需求。

你看，看似是你把选择权给了他，但最终的结果却是往你想要的方向走。

面对真正踏实的男人，如果在生活中，你能好好引导他，他会很听你的话，你告诉他怎么走，他就会怎么走，就像青青曾经说“当初选择老林，就是因为他老实。”他可能没有浪漫的细胞，却是一心一意对你，虽然没有那么细致的关心，但是你想要什么，他还是会愿意为你做。

前提是，懂得合理表达你的需求。

03

从索取到付出

当我们的恋爱方式从索取到付出转变时，得不得对方的回应，身心都会很疲倦，这时候，你可以和朋友倾诉，也可以在一些社交网络平台表达你的情绪，获得一些支持与鼓励，让你

坚持走下去。

毕竟，这样的男人，你不想错过，我们就来引导他。

http://www.huazhen2008.com/

不过这种付出，就像投资一样，我们要保留自己的底线，而不是一旦付出得不到回报，就变得活不下去了。就像你买股票一样，保留自己能正常生活的资金，哪怕投资的资金全部亏本了，也不影响你的正常生活，以后还有资本赚回来，而不是直接走投无路。

也许有时候，你做了自己该做的事，这个男生也一直陪伴你，但你却感受不到他的爱意，得不到你想要的感觉。

就像老林想要的生活是平平淡淡过日子，而青青想要一些爱情小浪漫，增添两个人之间的生活乐趣。比如青青希望假期的时候可以出去旅行，但是老林却觉得是浪费钱，所以老林没有给到青青想要的浪漫，让她很失望，她会怀疑老林对自己的爱。

当你发现这样的爱情并不是你想要的时候，该怎么办?

1、 后撤。就是表现出你要离开他了，看对方是否在意你。

比如在他的家人面前释放信号：“不知道是不是我做得不够好(以退为进) ，我发现无论我怎么做，他似乎都没怎么回应我，感觉有些冷淡。”

老林是一个很珍惜家人的人，虽然那一次闹过不愉快，不过后来青青和他家人相处得不错，总是买礼物去看她们，陪她们逛街、聊天，老林虽然不说，但是她能感受得到老林的感激。

或许这也归功于他有一个善解人意的继母和姐姐，两人听了当时的情形，顿时指责老林的不是，然后劝说老林“你对你媳妇怎么这么不上心啊，人家那么好，小心跑了。”

许是家人的劝说，许是感觉到青青的疏远，有一天，老林终于开窍了，突然在公共场合亲了她一下，这事从来都不曾在他发生过身上„

2、当然，如果后撤之后，对方仍然无动于衷，还是让你觉得很失望，你也可以选择分手，同时给自己留一条后路，扩大社交圈。

期望高，要求多，沟通方式错误，不善于沟通，喜欢打岔，不懂得表达自己的需求，这些是很多女生在恋爱时，经常会犯的错。所以，有时候，不是你爱错了人，而是你用错了爱的方式。

本文作者：卢博，花镇情感咨询师。