大病之前的先兆 棕色尿液提防肾病
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头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。分析：颈椎骨质增生或血黏度高可造成血液流动不好，确实有可能存有上述问题，建议这类患者别骤然起床，动作要放缓慢一些。但除此之外，低血糖者也有早起的头晕、头昏。
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强烈的心慌饥饿感：凌晨4～5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。分析：糖代谢异常者容易有饥饿感，但胃病、十二指肠溃疡也可出现此症状。
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清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。分析：一般代表脏器有问题，建议做个检查。不仅肾小球滤过功能不好、严重心脏病也可出现此问题，肝代谢不好也可出现此症。
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棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。分析：血尿可使尿液变成棕色，肾病就有可能出现血尿。
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口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。分析：重症肾病会有此症。
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眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。分析：贫血确实可引发眼睑苍白，但并非百分百，其他疾病如白血病，部分先天性疾病，体内某种酶缺乏也可造成此症状。
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眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30～50岁的男性应马上与医生联系。分析：当眼压过高时可出现此症，所以心脏疾病、高血压、青光眼等疾病都会让眼压增高，可形成此症。
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脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。分析：除此之外，更年期者、发热者、慢性病伤阴出冷汗者、肝阳上亢者脸色也会潮红。
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恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。分析：可能是脾胃有湿气，胃不纳气、胃的运化功能不好。此外，人湿热的时候，如吃多了芒果、榴莲，饮食不节也可出现此症。
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眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。分析：眼压高时如有青光眼确实会出现此症。
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手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。分析：最先考虑低血糖，是否吃饱饭了？然后是甲亢，再考虑是否为更年期综合症，最后才是帕金森氏病。
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吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。分析：此症为胆结石、胆囊炎的症状之一，患有此病的人因消化受影响，吃过甜、过于油腻的食物时容易出现此症状。但除此之外，有些心绞痛也会表现为上腹痛。
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食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。分析：首先考虑糖尿病，再是甲亢。爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。分析：除此之外，肺功能不好，如肺心病、哮喘等也有此问题。
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手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。分析：手掌鱼际出现泛红现象，肝代谢不好确实可出现此问题，有肝硬化的可能性。黑痣变大或新长出痣：当心皮肤癌的侵袭。分析：若短时间黑痣变大或变性，一定要就医诊断。
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打鼾：情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。分析：鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎，有心脏病等。必须高枕头才能入睡：提示心脏功能弱。分析：除习惯问题外，心肺方面疾病的人确实睡高枕才舒服。