踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽子兴趣小组活动记录
湾 井 完 全
小 学
湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划
一、指导思想
我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念,促进第一课堂教学,以开展丰富多彩的二课活动,陶冶学生情操。我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐,真正达到素质教育的目的。 二、活动目的
1、培养学生身体协调能力,动脚动脑能力,强身健体,陶冶情操,培养运动美感,同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高学生身体素质。 3、给学生充分展示自己的舞台,让学生掌握踢毽子的方法。 4、提高人体的肺活量,促进血液循环。
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦,体验生活的乐趣。 三、活动形式与内容
内容:踢毽子
1、内踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。 2、直踢:用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。 4、膝击:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。 活动对象:一至六年级爱好踢毽子的同学。 四、指导教师
黄艳 五、活动要求
1、学生应按时参加训练,有事不能参加训练的,必须提前向老师请假。 2、训练时要吃苦耐劳,持之以恒。
3、训练过程中一定要严格要求,每天按质按量完成教师布置的任务。 六、活动时间和地点
活动时间:利用每天下午放学时间训练三十分钟,每周至少活动两次。 活动地点:学校操场 七、活动器材: 毽子球若干个 八、活动方法和措施
1、集体单打练习:为了避免学生的混乱无序,我们将30名同学分成3个小分队,每个小分队为一组进行练习,每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习,小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习:待同学们的技能达到一定的程度,根据同学的技能水平分为不同的技术组别,不同技能组别同学围成不同的圈,进行集体随意传踢毽练习。 3、团队之间比赛:待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度,我们可以组织不同技术的踢毽子比赛,让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平,给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、唱儿歌踢毽子。(里和,外拐,飘洋,过海)
吟唱八个字,依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。循环反复,看谁踢得多。
5、全体成员一分钟踢毽子比赛。
要把训练方法和思想教育结合起来,有意识地渗透德育教育,培养学生“爱祖国,爱学校,懂礼貌,讲文明,肯吃苦”的优良品质。加强与班主任、家长和校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力,从难、从严、从实践出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。 九、活动内容安排
2-3周 学会左右脚内侧踢毽子。 4-7周 学会侧踢毽子。
8-12周 学会左右脚交换踢毽子;唱儿歌踢毽子。 13-15周 学会各种踢毽游戏。
16-20周 组织学生进行各项踢毽子比赛,评出各项前三名。
十、预期活动效果
兴趣小组活动是孩子们喜爱的活动形式,本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶;兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能,部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法;通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯,磨砺学生意志品质,培养集体荣誉感和个性的发展;塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录