运动训练学选择题

1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以＿B＿＿＿为主要特征，以创造优运动成绩，夺 取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

A、运动训练 B、竞技比赛 C、身体活动 D、体育教育

2、以下哪个不是竞技体育形成的基本动因＿＿D＿＿？

A、生物学因素 B、个性心理因素 C、社会学因素 D、生产力因素

3、竞技运动区别于其他体育运动的本质的特点是:＿＿C＿＿。

A、规范性 B、公平性 C、竞争性 D、观赏性

4、从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和＿D＿＿。

A、心理训练 B、身体训练 C、技术训练 D、竞技体育管理

1、按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于体能主导速度性项群？D

Ａ.跳水 Ｂ.跳远 Ｃ.举重 Ｄ.400米跑

2、一个完整的起始状态诊断，应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断和＿D＿诊断。

A、机体机能 B、心理素质 C、运动技术 D、训练负荷

3、以下哪个不属于对运动员起始状态诊断的内容？D

Ａ.竞技能力 Ｂ.运动成绩 Ｃ.训练负荷 Ｄ.训练年限

4 、 运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为：D

Ａ.竞技状态 Ｂ.训练水平 Ｃ.竞技能力 Ｄ.竞技水平

1、通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是：B Ａ.竞技需要原则 Ｂ.动机激励原则 Ｃ.有效控制原则 Ｄ.系统训练原则

2.以下哪个不是训练控制应具备以基本环节和条件？C

A.施控主体 B.控制信息 C.测试系统 D.反馈信息

3、系统训练原则是指持续地、＿＿＿＿地组织运动训练过程的训练原则。D

A.突出重点 B.合理控制 C.系统统一 D.循序渐进

1、周期安排原则是指＿D＿＿地组织运动训练过程的训练原则。

Ａ. 严格要求 Ｂ. 不间断 Ｃ. 认真严肃 Ｄ.周期性

2、相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是：B

A、 基础训练期 B、 竞赛期 C、准备期 D、恢复期

3、以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用？B Ａ. 波浪式 Ｂ. 跳跃式 Ｃ. 阶梯式 Ｄ. 直线式

1、模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式＿A＿＿的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

A、目标模型 B、训练方法 C、行为方式 D、程序步骤

2、从结构角度上看，程序训练法与模式训练法最大的不同之处是控制运动训练过程 ＿C＿＿＿的不同。

A、方法 B、结构 C、依据 D、理论

3、以下哪个不是程序训练法的基本特点.D

A、具有系统化特点 B、具有定性化特点 C、具有程序化特点 D、具有定量化特点

1、短时间重复训练方法供能的主要形式是：A

Ａ. 磷酸盐供能 Ｂ. 糖酵解供能为主 Ｃ. 无氧、有氧混合供能均衡 Ｄ.Ｂ＋Ｃ

2、以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式？B

Ａ.磷酸盐供能 Ｂ.糖酵解供能为主 Ｃ.无氧、有氧混合供能均衡 Ｄ.Ｂ＋Ｃ

3、所有技能主导类对抗性和表现性运动项群的高、难、强技术的训练都以＿C＿训练法为

主要训练方法。

A. 长时间重复 B. 中时间重复 C. 短时间重复 D.任何一种重复

4、重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是：B

A.负荷的时间 B.进行下一次练习时机体所处的状态 C.练习的强度 D.构成因素

5、从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟＿＿D＿＿时，就进行下一次或者下一组的练习。

A. 110次以下 B. 120次以下 C. 110次－130次 D. 120次－140次

1、＿＿A＿＿＿是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A、持续训练法 B、变换训练法 C、间歇训练法 D、长距离训练法

2、法特莱克训练是一种以发展＿＿B＿＿为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

A、无氧代谢系统 B、有氧代谢系统 C、速度素质 D、灵敏素质

3、在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式？B

A、3 B、4 C、5 D、6

4、以下哪个不是循环训练法的组织形式？C

A、分配式 B、轮换式 C、固定式 D、流水式

5、以下哪一种比赛训练法可以在训练进行中人为地中断？D

A、检查性比赛 B、适应性比赛 C、模拟性比赛 D、教学性比赛

1、运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种＿＿C＿＿＿能力。

A、技术 B、力量 C、基本运动 D、专项运动

2、运动员单位体重所具有的最大力量是：B

A、最大力量 B、相对力量 C、速度力量 D、力量耐力

3、发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在＿＿D＿＿之间。

A、40－50% B、30－50% C、40－80% D、 30%－100%

4、优秀运动员在进行力量训练时，一定要注意结合＿B＿＿进行。

A、最大力量 B、专项特点 C、速度力量 D、力量耐力

5、采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的＿＿C＿＿。

A、最大力量 B、相对力量 C、爆发力量 D、力量耐力

1、＿＿B＿＿＿是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。

A、动作速度 B、反应速度 C、速度素质 D、移动速度

2、以下哪种注意类型的反应潜伏期最快？B

A、感觉型 B、运动型 C、中间型 D、快速型

3、＿＿A＿＿是指肌肉长时间克服阻力的能力。

A、力量耐力 B、速度耐力 C、耐力素质 D、专项耐力

4、进行速度训练时，要在运动员＿＿A＿＿＿较好时进行训练。

A、精神状态 B、力量能力 C、心理状态 D、反应能力

5、以下哪个不是产生速度障碍的主观原因？D

A、过早地展绝对速度 B、基础训练不够 C、技术动作不合理 D、力量素质不足

6、＿＿A＿是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运 动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。

A、灵敏素质 B、反应素质 C、协调能力 D、速度能力

1、运动技术是指__C____地完成体育动作的方法。

A、协调放松 B、协调优美 C、合理有效 D、合理快速

2、＿C＿＿指在完成动作过程中的时空特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度

的大小及动作快慢等要素。

A、动作速率 B、动作轨迹 C、动作节奏 D、动作速度

3、＿C＿＿是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。

A、身体素质 B、灵敏素质 C、协调能力 D、放松能力

4、以下哪个不是影晌技术风格的因素？C

A、特长技术 B、运动员的神经类型 C、运动素质 D、种族特征

5、 运动技术的发展有两种形式:＿＿C＿＿＿。

A、改进式和完善式 B、变换式和组合式 C、渐进式和飞跃式 D、开发式和自由式

6、以下哪个不是影响运动技术形成的主体因素 ？C

A、人体结构力学特征 B、感知觉能力 C、技术环境 D、动作技能的贮存数量

1、＿B＿是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

A、竞技战术 B、战术意识 C、战术行动 D、战术观念

2、以下哪个不是集体战术的基本要求 ？D

A、严密的组织性 B、高度的一致性 C、高度的协调性 D、灵活变换能力

1、＿A＿＿＿是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。

A、训练活动 B、先天遗传 C、生活环境 D、合理饮食

2、运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、＿C＿＿阶段、最佳竞技阶段以及 竞技保持阶段。

A、高水平训练 B、技术训练 C、专项提高 D、心理训练

3、在全程性多年训练过程中，最重要的核心阶段是：C

A、基础训练阶段 B、专项提高阶段 C、最佳竞技阶段 D、竞技保持阶段

4、全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的：A

A、协调能力 B、技术能力 C、战术能力 D、心理品质

5、相比较而言，下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是：C

A、射击 B、柔道 C、跳水 D、举重

6、运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员：A

A、保持心理稳定性 B、参加大量比赛 C、提高专项技战术 D、学习训练理论

1、根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、＿D＿＿、比赛周以及恢 复周这样四种基本类型 。

A、加强度周 B、减量周 C、调整周 D、赛前训练周

2、在全年训练中，＿＿B＿＿被采用得最多。

A、加强度周 B、基本训练周 C、比赛周 D、恢复周

3、根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和 C

A、心理训练课 B、专项提高课 C、综合训练课 D、竞技保持训练课

4、训练课的＿＿A＿是指训练课的各组成部分及其进行的顺序。

A、结构 B、分析 C、时间 D、进程