舒张压高 中医疗法
舒张压高也是高血压的一种表现。血压形成取决于5个因素：大血管弹性、心脏收缩、血液本身、血液的黏稠度、外周血管阻力。心脏收缩形成收缩压，大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压最重要的因素是外周的血管阻力。对于原发性高血压，主要是阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。脑缺血、高盐饮食以及应激，均导致交感神经兴奋，促进去甲肾上腺素的释放，并激活肾素—血管紧张素—醛固酮系统，使血管收缩，外周阻力增高，导致舒张压增高。 治疗用药应以β受体阻滞剂为首选。其次为血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂药物。
舒张压高 中医疗法
舒张压高多见于中老年男性，常常比较“顽固”，有些人虽然服用多种降血压药物，但仍不凑效。更严重的是，不少患者没有出现不适症状或仅有头涨，因此没有及时引起人们的重视。
广东省第二中医院心血管内科主任医师黄琳表示，舒张压升高同收缩压升高一样，可以导致心脑血管事件风险增加。那么，该如何降低舒张压呢？黄琳给出以下建议。
做到“三要三不要”
要运动：让运动形成习惯，每周起码3次以上，每次40分钟左右，可以选择慢跑、快走等项目。若没有严重心血管疾病，运动时的上线心率可以达到120次/分或130次/分。
要夜卧早起：睡觉的时间最好是在晚上9点到11点。
要清淡饮食：少食或不食油腻、辛辣、腌制、卤制和泡制的食品，食盐量每天不超过6克。
不要抽烟饮酒：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险；长期大量饮酒既可导致血压升高，又可以影响降压药的降压效果。
不要增加体重：若能够降低体重，可显著降低血压。如：舒张压在95毫米左右，若能减轻体重5公斤以上，舒张压可以减低到正常范围。
不要有长期、过度的心理（精神）压力：若出现病态心理，如抑郁、焦虑等状态，易导致血压增高。 中医药膳：降舒张压“能手”
患者除了做好以上的“三要三不要”外，规律用药也不可忘。另外，黄琳介绍，若患者有头晕、心悸、失眠梦多、焦虑、烦躁等症状时，不妨试试中医药膳来调理，可以起到补脾、安神、养心的作用。
下面介绍几款最常用的药膳：
（1）红枣、枸杞瘦肉汤：用红枣20克、枸杞20克、瘦肉50克煮30分钟，加少许盐调味，每周喝三次，有补血、养肝肾、安神的作用。
（2）红枣圆肉汤：红枣20克、桂圆肉10克、莲子10克煮一小时左右，每天早上喝，可长期服用，有养血、安神的作用，助睡眠。
（3）百合莲子汤：百合30克、莲子（去芯）50克、猪瘦肉200克。加水煮炖至烂酥，以盐、味精调味，每天一次。
（4）各种药膳粥：红枣20克、莲子20克、百合30克，上述中药任选择一种，同粳米100克一起煮粥，每天食用，有健脾、补血、安神的作用。
黄芪，又称戴糁、芰草、百木、黄耆。据《本草纲目》记载：黄芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表、补气养血、补气养脏、补气提升、补中利水、生肌托毒之功。现代药理学专家在研究中又发现了应用黄芪治疗高血压，疗效显著而且无毒无副反应的新的药理作用。
黄芪治疗高血压最为适宜的是气阴血虚型高血压患者，此类病人脉见虚弱，气短乏力，眩晕兼项强、腰膝酸软、手足心热、目涩耳鸣，又体态丰满，舒张压高而不降，症状较多。
临床应用时，常用补气滋阴汤头，取黄芪、牡蛎各30克，女贞子、桑寄生各25克，牛膝10克，泽泻5克，钩藤20克，加减效果显著。尤其是对口服各种西药后收缩压控制在正常值内，但舒张压始终在13．3千帕（100毫米汞柱）以上不降的患者，其效果更为显著。
我国中药学专家在研究中发现，黄芪具有双向调节的药理作用，临床应用量小时可升高血压，用量大时则降血压。因此，治疗高血压时，黄芪用量必须30克以上，气虚兼血瘀症患者还可适当加量。凡气阴两虚高血压，黄芪与滋阴补肾药为伍，黄芪用量销大于滋阴药。高血压又有冠心病患者，黄芪与活血化瘀药为伍，则黄芪用量必倍于活血化瘀药。高血压兼颈项痛者，黄芪应与葛根为伍，黄芪与葛根的用量为2：1。高血压又伴肾炎水肿的病人，选用黄芪与防已为伍。高血压又有糖尿病者，应选黄芪与山药为伍。如此配伍用药，能起到表本兼治，提高疗效的作用。
中医学说认为，黄芪制法不同则作用有异，生黄芪走表、生肌；炙黄芪补内脏，高热属实热者应忌用，以免得不偿失，延误病情。