足球教案公开课教案
05-30
学习卡片:
脚弓传接球图片
动作要领:
1:支撑脚距离球10-15cm
2:摆动腿折叠,脚尖稍上翘,大腿带动小腿 3:击球的中间部位 易犯错误:
1:击球脚型不对,影响击球效果 2:踢球腿直腿摆击球,出球乏力
3:支撑脚位置靠后,出球刹那,脚型不固定,出球不顺畅 纠正方法:
1:进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行体会练习
2:在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松。 3:踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。 练习形式:
1:原地进行无球模仿练习,注意动作要领(支撑、发力的协调配合
)
2:两人一组,一人用脚固定球,另一人进行动作定型练习(支撑脚的位置,击球部位)
练习卡片:
练习形式及说明、注意事项
2-3米,在各自的位置摆上标志桶,用脚弓进行传接球击标志物练习
要求及说明:每个小组长让自己的组员两两一组,相距2-3米,在自己的面前放好标志桶,踢球的组员用球击中对面人的标志桶即练习成功。每人以击中5-8次为一组。练习时保证支撑脚,摆动腿的方向对准接球的队员。
2:三角传接球
要求及说明:组长让组员三人一组进行三角站位,每三人一颗足球进行传接球练习。在练习中学会转变方向传、接球及停稳之后再传给下一人。
3:四角传接球
要求及说明:再传出球后立即准备好接另一个人传过来的球,要求注意力集中,保证传球
4:圆圈传接球
要求及说明:两个组长分别在中圈轮流依次给圈外的队员传球,同时纠正错误动作,尽量让每个人都保质保量的完成练习。 1:两人一组相距