深层次认识网球
学打网球,除了学会球技外还可以学到什么东西?——学到的太多太多了!
第一,专注。我们击球时,眼睛盯着来球,头部固定不动,才可以让球击在拍面的甜点上。同样,我们做任何事只要能够做到专注集中, 一定会做到最好。击球的专是不单纯与拍子碰撞的瞬间,二十再球还未离开对手球拍之前,我们已经从对手的身体动态开始观察、评估,再到执行回球,一切都要很集中、专心才可以。如果你对事情的开始‘过程以至完成,都好像回击球那么专注,就不怕事情做不好。
第二,礼让。很多时候,我看到一些爱好者在比赛时态度非常积极,得分会挥拳大叫,失分时却埋怨甚至怒骂找借口,对一些不确定出界的球坚持对方失分,争得面红耳赤。作为网球爱好者,我们要懂得怎样去享受网球的乐趣,在更多的来回球当中,可以享受’体验自己的控制能力。得分时不要过分激动,在对手得分是,不妨鼓鼓掌甚至说声好球,多一点风度。避免去争论球的出界和入界。如果自我实力在对手之上,让一两分又如何呢。现在社会竞争激烈,尽管自己有能力但也需要各方支持,如果我们在网球运动里面学会谦虚礼让,在社会上同样也会得到朋友、同事、对手、老板、乃至整个社会的认同。避免争论,做起事情就肯定顺畅的多!
第三,礼貌。比赛一定会有输赢,在网球文化里无论谁胜谁负都要跟对手握手,尤其是输的一方。在职业比赛里经常是胜利者在庆祝时,复方大多是跑上网前去跟胜利者握手。多年来我在这方面总是告诉学员:如果赢球,在握手是要跟对手客气谦逊一些,如果输球就跟要务实地跟对手说,希望有机会再向你学习,等等。无论胜者或者是失败者都应该主动跟对手提出今后互相交流的愿望和安排,渴望通过网球建立更长远的友谊。在社会上,如果我们能够主动地跟他人友好、接近,处处让别人觉得舒服自然,就可以把距离拉近,这样就很容易丰富生活方式、提高生活质量。
第四,礼仪。网球运动蕴含很多礼仪,有些被人忽略,但有几个常见的礼仪需要我们熟知:
热身。在与对手热身时,通常要控制力量进行正反手对打,从底线对拉到网前、高压、发球等都是相互配合以达到运动热身和培养感觉的效果。不过,很多爱好者在热身过程中会猛抽一拍,感觉这样会很爽,但他们忽略了对手要为这一拍球去捡球。如果对手对热身颇有要求的话,你却让他做了捡球童,这会令对手很不舒服!
捡回自己的球。当自己的球滚他其他场地时,不能上跑过去去捡,最好不要栈溢出要捡球的意图,一旦有了捡
球的意图,就算未跑过去,打球的人心里已受到骚扰而无法正常击球了,起码等到这一分结束后才可以示意捡球。
仪容,服饰。在业余网球活动中经常会看到很多人的服饰跟网球有关,篮球、足球运动衣,甚至有人穿着上班族的袜子配跑步鞋或羽毛球鞋等。这些穿戴会破坏整个网球活动的气氛,其他人的投入感可能因此收到影响。选择合适的网球鞋非常重要,因为i网球运动的起动、急停次数及力量是其他运动所不及的,穿着其他运动鞋是非常危险的,很容易扭伤到脚;而传其他运动服饰打网球会显的格格不入,破坏了网球文化。我们做什么事情都要做的像样,这样才能令自己和他人感觉自然,提高自信和被认同感。如果在仪容发式、服饰都做的整洁的话,就会令其他人感觉你做事情很有分寸,从而赢得别人对你的尊重!