提高自己生活技能
提高自己生活技能，过幸福平安生活
同学们：大家好！
先讲一个小故事：在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，这无疑是一笔巨大的宝藏。正当老鼠们准备吃时，传来了一声令它们肝胆俱裂的声音，那是一只大花猫的叫声。它们震惊之余，便各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠躲避不及，被大花猫捉到，正要吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。大花猫走后，老鼠首领从垃圾桶后面走出来说：“我早就对你们说，要多学一种语言有利无害，这次我就因此救了你们一命。”
如果没有老鼠首领的变狗叫，那么这些老鼠早被猫吃了，可见学习生活技能是多么重要的。
“生活技能是一个人能有适应社会、生活经验、生存的能力。它有助于我们每个人有效处理日常生活中的种种要求和挑战。我们仅仅学到知识并不能面对生活中的种种挑战，需要利用生活技能将所学知识转化为行为能力。生活技能可以提高我们的社会-心理能力、增强我们认识社会和认识自我的意识，以及处理问题的技能技巧，更能有效避免受到暴力、虐待与突发事件的风险。去年发生在我县城的一件事，应该给我们有启发，一个小学一年级的学生放学回家路上，他脖子上挂着一个钥匙，一歹徒看到后，这应该是父母不在家的人，就尾随在他后面，小学生见这个人他走到哪那个人就跟到哪，他马上意识到这个人不是好人，快到家里时，那人紧跟上来了，小学生看见一个不认识的老奶奶坐在家中，他跑上去大喊：奶奶我回来了！进屋后，要奶奶打110报警，民警赶到抓到那人，经审查，原来是一个抢劫犯。邻居们得知后，对小学生的机智勇敢表示称赞。这是值得我们学习的。特别是我们中的少数女同学是没有这种防范意识的，更要好好学习。
同学们：当你病了的时候，当你遇到突发事件的时候，当你被困在孤岛走投无路的时候，你怎么办？我们作为一个职中生，除了学习文化、专业知识和专业技能外，还更应该多学些生活技能。我们要努力提高以下技能：
（1）自我认知能力；
（2）有效的交流能力、人际关系能力、沟通能力和换位思考的能力；
（3）提高情绪调节和管理能力；
（4）提高缓解压力的抗压能力；
（5）提高批判思维、创造性思维的决策能力；
（6）提高解决问题能力；
（7）多读书，提高表达能力和动手能力等等。
同学们：路是人走出来的，生活技能是要自己去提高的，怎么走好这条路？学习是关键，在学习的道路上，我们不要怕道路的黑暗，不要怕道路上的风雨，黑暗只是暂时的，风雨过后定会有彩虹。在人生的道路上，一定要经历过许多的风雨和磨难，我们不能哭泣，不能退缩，只要我们掌握了生活的技能，就能顺利走过。我校作为联合国儿童基金会在湖南省职业学校中的试点学校，我们应该感到荣幸和自豪。今天至后天联合国儿童基金会的官员要来我校进行调研，要与同学们、家长代表、老师代表进行对话交流，请同学们注意言行：讲文明、讲礼貌、讲卫生、守纪律，以维护我们蓝深职校学生的良好形象。
同学们：一千个零比不上一个一，一千次承诺比不上一次付出，一千句话比不上一次行动。脚踏实地、勤学苦练就是根本。有位哲人说得好：“要想成为永久的常青树，第一要素就是修炼自己的根”。这个根，就是生活技能；这个根，就是能力。同学们，要适应这个新的世界、新的社会，最主要的就是靠能力。为了今天，我们要提高能力，为了明天，我们更要提高能力。我们为能力而学，为能力而练。一个人有了能力，就可以拥抱事业，拥抱明天，拥抱一切！过幸福平安生活。
祝大家平安、幸福！
谢谢大家！