分娩前知识了解
分娩前知识了解
对于准妈妈来说，怀胎十月，就为了等待与宝宝见面的时刻，所以准妈妈们对分娩是非常重视的。为了能顺利分娩，生出健康的宝宝，准妈妈通常会在分娩前多了解一些与之相关的知识，也会向过来人询问很多分娩的技巧和注意事项，今天就让我们一起来了解一下这方面的知识吧。
1．自我放松，保持良好心情
无论做好了怎样充足的准备，当面临分娩的时候，很多准妈妈仍会觉得紧张和不安，准妈妈们一方面会为即将到来的产痛感到焦虑，另一方面则会担心自己不能承担好顺利分娩的任务，生出健康的宝宝。实际上，这种紧张和焦虑的情绪不仅是于事无补的，可能还会因此而加重分娩时的疼痛感，甚至影响准妈妈的顺利分娩。因此，在分娩之前，准妈妈应该首先做好心理上的准备，要意识到，自己在这几个月的艰辛和努力就将要有所结果，自己就要见到自己的宝宝了，而且，自己既然选择了孕育生命，承受一定的疼痛也是值得的。总之，准妈妈应该尽量朝好的方面去想，多想一些美好韵事情，心情也会变得轻松而愉悦了。
2．慎重选择分娩方式
随着科学技术的发展，，不仅是当今的辅助分娩的医疗技术比以前进步了，就是分娩的方式也有更多样化的选择，比如现代常见的分娩方式除了自然分娩，还有剖宫产、无痛分娩、水中分娩等。面对着多种方式，准妈妈应该根据自己的实际情况和医生的建议，理性地进行选择。
在现代社会，越来越多的准妈妈因为怕痛或是为了保持体形而选择了剖宫产的方式。的确，剖宫产有自己的优势，如它能加快分娩的过程、减少阵痛带来的痛苦，不会造成产道的裂伤、也能避免难产的问题等，但它的缺陷也是显而易见的，剖宫产毕竟是手术，有手术就会有风险，它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等，而且对宝宝在出生后的生长和发育也有一定的影响。
~无痛分娩也是一些准妈妈热衷的分娩方式。“无痛分娩’’方式包括吸入笑气（氧化亚氮）、静脉麻醉、硬膜外和椎管内给药，其中又以硬膜外和椎管内给药为主，虽然无痛分娩虽能大大减少分娩时的疼痛，但它也会带来一定的副作用，如硬膜外麻醉的无痛分娩如果操作失当会损害孕妇的脊柱，造成宫缩乏力，新生儿窒息，产后出血率高等后遗症o
另一种分娩方式是水中分娩。虽然一些准妈妈很追捧这种分娩方式，但实际上，目前我国水中分娩的技术还不是非常成熟。
正因为有这么多选择，而且没有分娩方式都各有利弊，所以准妈妈在选择时应该慎重考虑，仔细衡量，选择最适用于自己的方式.
3．分娩时间和分娩姿势
根据临床医学的统计数字，女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但在现实生活中，由于每个人的身体状况、分娩环境、情绪等的不同，分娩用时又是因人而异的，．而且，在整个分娩过程中，每个准妈妈能感受到疼痛也是不尽相同的。
在正常情况下，多数准妈妈都在分娩时都会选择仰卧位分娩，有些准妈妈还会考虑到自己的形象而可以保持相对文雅的姿势，这其实是没必要的。在分娩时，为了减轻疼痛，使分娩过程更为顺利，你尽可以觉得什么姿势舒适就怎样做，你完全可以自由选择体位，站、蹲、跪，只要你觉得舒服就好，但是，请一定要在医生指导下进行，并努力配合好医务人员。而且，在分娩的过程中，准妈妈应该格外注重积极分娩．，应主要依靠自己、主动配合医生，而不是将顺利分娩的任务寄托在医生的身上。责任编辑