幼儿园花样跳绳运动的指导研究
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幼儿园花样跳绳运动的指导研究
作者：陈丽琴
来源：《青年与社会》2014年第06期
绳是日常生活中常见的材料，以绳为运动器械，可以组织非常有趣的玩绳活动。在幼儿园的体育活动中我们以“绳”为活动器械，通过各种玩绳的活动，让幼儿创造出多种玩绳方法，从掌握双脚跳绳的基本动作要领出发，展开了形式多样的花样跳绳活动。同时，我们也积极提倡、鼓励家长朋友和孩子们一起玩绳。家园一起动起来，共同打造健康特色！
一、循序渐进开展活动，帮助幼儿学习跳绳
大家知道，幼儿学习跳绳一定是机体协调性达到一定的程度才能练就的，我们在小班、中班开展的玩绳活动中，我们就甩绳、双脚并拢跳等技能进行了铺垫，让幼儿学习跳绳所需的动作要领，在孩子们熟练掌握这些动作后，我们在晨间体锻、基本动作练习等环节中渗透了跳绳游戏，此类游戏的开展结合了平衡、钻爬、跳跃等动作，既锻炼了幼儿机体协调性，又能让幼儿在轻松愉快的情绪下练习相对枯燥的跳绳运动，孩子们就能自然的学会了。到了中班末期我班就有一半以上的孩子学会了跳绳。
一个班的幼儿虽然在年龄层次、智力发展水平上相当，但除了这些共性之外，我们还必须看到每个幼儿他们在体能或体育技能等方面是有差异的。正如《纲要》中所指出的：“健康教育的内容既要兼顾群体，又要为每一个儿童，包括有特殊需要的儿童提供积极的支持和帮助。”本班有一个叫郑好的小朋友，机体协调性较差，且有缺乏耐性，本学期当班里的其他小朋友都学会了跳绳后，我们也采用了多种方式进行个别辅导，但是收效甚微，于是我们有效利用以强带弱的方式提高孩子对学跳绳的兴趣，激发孩子的竞争意识。孩子在同伴的引领下很快也学会了跳绳。
二、尝试高难度跳绳方法，培养幼儿自信心磨炼意志品质
在幼儿初步熟悉跳绳技巧的基础上，因地制宜开展玩绳活动，培养幼儿创造性能力让幼儿学习一些有技巧性的跳绳方法，引导幼儿积极参与活动，在活动中交流，在相互影响下增强自主意识。如：跑跳、单人反跳、单人交叉跳等。让幼儿在高难度的技能练习中挖掘潜力，不断挑战自我，玩出自信、培养意志。也鼓励幼儿一物多玩，利用绳进行人数较多的合作跳绳，有时男女分组，有时混合组。如：双人面对面跳绳、双人并排跳绳、三人合作跳绳等。利用花样跳绳运动，充分调动幼儿积极性和主动性，并能学习创造性地学习和锻炼。并利用一绳多跳的游戏使幼儿学会发现问题，提出玩法，实践游戏进行创新游戏。
三、将民间游戏融入跳绳，激发幼儿运动兴趣