心理学在人际交往中的重要性
心理学在人际交往中的重要性
近年来，当代大学生的心理健康问题成了全社会关注的焦点，尤其是2011年轰动全国的马加爵事件发生后，更引起了社会各界对大学生心理健康问题的探讨和研究。目前，该领域的理论和研究主要涉及当代大学生的心理特点、心理健康问题形成的原因及其解决方法。
心理学是研究人的心理活动及其规律的一门科学， 目前大多数观点认为心理学的主干是普通心理学。其他心理学都是其中的分支.又有一种观点认为,认知心理学是主干。 普通心理学包括感知觉,情绪情感等,倾向于认为人的心理活动是对刺激的一种反应。认知心理学则把人的心理活动同信息加工观点结合。 心理学一般包括普通心理学,发展心理学,和应用心理学。 发展心理学是研究不同年龄阶段的人的心理活动特点及规律的.。应用心理学又包括很多分支.例如管理心理学,工业心理学,临床心理学等。
我们每天都要和其他人进行交流,在交流过程中给人留下不同的印象,而这些印象往往与真实情况不径相同。所以我们应该掌握一些基本的心理学，心理学是一中瞬间打开陌生人心扉的方法。不但能让对方觉得‘这个人真了解我’也能赢得对方绝对的信任。它是通往幸福与丰富人生的关键技巧，帮助你受人喜欢、增加自信、拒绝受骗、以及成为理想的自己。心理学在了解对方与建立信任关系中很重要，使用得当能在瞬间就赢得陌生人的信任。现在整个社会的心理状态，与其说是相信别人、接纳别人，还不如说是偏向怀疑别人批判别人。这个社会欺骗、批判、操纵别人的人已经过多，也过于竞争了。现在社会最供不应求的，毋宁是了解我、信任我、接纳我这钟类型的人。因此，如果你认真努力的去了解别人的心意，对社会来说，物以稀为贵，非但大家抢着成为你的朋友、想和你谈恋爱、买你的商品，也会蜂拥来寻找你。也因此，熟读心理学能让你在工作、恋爱、交友、家庭关系上都随心所欲。
人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动，或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。
心理学帮助我们树立正确的压力和应对的观念。生活事件带给个体压力而导致应对需求。以往，我们对因生活事件导致的压力持一种较片面、较负性的看法，没有正视社会就是一个由生活事件构成的压力场，每一个人置身其中既是一个压力源也是一个应对主体。不容置疑，生活事件导致的高压力尤其是长期的高压力会给个体带来极大的伤害，但更大的伤害可能来自个体对待该种压力和应对的错误观念。如果观念消极，就是生活琐事也会对个体造成很大的伤害。我们要指导学生对生活事件导致的压力进行分析，辩证地全面地看待生活事件导致的压力，树立积极的应对观念。现代心理学研究表明，适度的压力能够提高机体警觉水平，使个体产生适当的紧迫感，因而有利于调动个体的认知和非认知因素，有助于提高个体的工作效率和心理健康水平。因此，从某种意义上说，个体正是在这种压力与应对中向前发展的。其次，应对认知教育要重视应对知识的传授。现代心理学的研究表明，拥有专业领域的大量知识是有效解决专业问题的一个重要条件。同时，经验也告诉我们，那些饱经风霜的人总是能从容应对各种生活事件。所以，拥有丰富应对知识才会坦然应对各种生活事件。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。由此可见心理学在人际交往中的重要性。