预防中暑的措施
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预防中暑的措施
重视个人防护。高温作业人员必须穿工作服,工作服要以结实、耐热、导热系数小、透气性、防辐射的白棉布作为工作服。 减少在空调间的进出次数,出汗后进入空调间时,必须等汗干后方可进入
饮水莫待口渴时, 少量多次,频频饮用,并适度补充盐分 合理的安排工间休息,避免长时间待在高温环境
当出现不适时,应立即报告车间主管或其指定代理人,及时休息或采取相应措施
了解疾病既往史,是否能在高温下工作
保证充足的睡眠和良好的心情
加强锻炼,提高热适应能力
加强营养,饮食原则宜清淡,少油腻,要以温食为主。并适量补充维生素B1、维生素B6和维生素C
中暑的分级及救治原则
中暑先兆
中暑先兆是指在高温作业场所劳动一定时间后,出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高。
及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,并予以密切观察。短时间内即可恢复。
轻症中暑
轻症中暑除中暑先兆的症状加重外,出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现,体温升高至38.5℃以上。
迅速脱离高温现场,到通风阴凉处休息;给予含盐清凉饮料及对症处理。如及时处理,往往可于数小时内恢复。