耐久跑的教学反思
耐久跑的教学反思
冯慧
2011-10-18
本课是以树立“健康第一”为指导思想,结合“新课改”设计的一节以耐久跑为主教材的体育课。以学生发展为中心,将确保每一个学生都受益作为指导理念,从学生身心发展的规律出发,充分注意他们在身体条件,兴趣爱好,运动能力等方面的差异来确定耐力跑的学习目标与学习内容,并在教学方法,教学组织,教学评价等方面提出有效的策略,让学生在游戏与比赛的主动参与中达到学习运动技能,发展体能的目的。
耐久跑是一种较长距离的周期运动,既要求一定的速度,又要能跑的持久,属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段,耐久跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行耐久跑锻炼,不仅可以发展一般耐久,培养顽强、坚毅的心理品质,而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段,由于平时学习负担过重,锻炼时间较少,耐力素质普遍很差,急需提高学生一般耐力水平,改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段,变速跑,匀速跑,来发展学生有氧耐力的目的。
在上课中,我始终围绕着目标进行组织教学,这节课从教学目的,教学内容,教学结构,教学过程,教学方法,教学能力,教学效果来看,基本达到了预期的教学目标本课堂,打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线,但是在课的进行当中,也存在着一些不足:
1.教学设计单调
改进措施:在教学中应适当的增加学生的主体活动和教具的使用,为学生提供个体发展的时间和空间,提高学生的学习兴趣。
2.对差生(行为偏差生、完成动作不好的学生)的帮助不够。
改进措施:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法对不同类型的学生进行分别指导,引导学生学习规范的动作。
3.评价学生时要求不具体。