五点支撑法.飞燕法--锻炼腰背肌

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真情付出受赞扬-星级服务员事迹材料 高彦 刘飞燕，人如其名，美丽有气质；工作起来动作敏捷，身轻如燕；生活中，热情大方、乐于助人，是一位有理想、爱拼搏的山西海运学校实习生。 有一次，刘飞燕在望海餐厅服务客人。这时，海外商旅的一名导游，由于一时大意走丢了一名客人，他的团队已开始就餐了他才发现。刘飞燕看到他着急的样子，问明情况后，马上帮他去找。原来客人被素斋馆古色古香的建筑吸引住了，只顾站下来欣赏，却不 ...

·社科文阅读 1990年高考试题 几年前，某刊物就中学生学习文言文问题组织了一次座谈，下面是其中三个人的发言。读后完成1──8题。 甲：听说现在中学语文课本里的文言文还有增多的趋势，我的看法恰好相反。文言文可以学一点，但不要太多，因为我们是反对写文言文的。为什么要反对写文言文呢？首先，现代人要说现代话；其次，是文言文不易写好，为什么要做这吃力不讨好的事情呢？我说可以教点文言文，但是目的不在于此(1 ...

辞职信 某某总： 您好！ 就昨天所交任务的低质量首先我要跟您道歉，因为私事身心疲惫而影响工作实在不应该。 是您给我这个机会在我们公司锻炼成长，我的内心十分感激。个中感情，难以言表。变化总比计划快，本是想在公司继续奋斗下去，继续跟您学习，可是来自家庭的压力还是让我不得不改变初衷，向您提出辞职。 态势如此，家里要求我回家乡发展，以求安稳长久。死板的决定，但是却不得不遵从，毕竟长命如山。变得了环境，却变 ...

大学同学43年聚会班主任致辞 尊敬的xx书记、xx老师: 亲爱的同学们，今天我们投资89级的同学们从全国各地（还有海外的）汇聚在这里，大家欢聚一堂，xx金沙湾度假村将记载着这样一个历史时刻，分别xx年20年（毕业xx年聚过一次，但有些同学因为特殊原因没有参加）的同学相聚在这里，虽然台风飞燕延误了飞机的航行，但却阻挡不了同学们的真情，特别是旅居海外的xx同学不远万里从澳洲赶回来，他们可以因为工作路过 ...

“心连心师生情”欢送实习生文艺晚会节目主持词 上篇 说明：（音乐中后，主持人悉数上场） 男：尊敬的各位领导，各位来宾 女：各位老师；各位朋友 男：10级所有即将走上实习岗位的同学们 女：在坐的各位同学们 合：大家晚上好！ 男：走近六月，微风情深意暖，校园涌动的花海流溢飘香； 女：走近六月，拾起曾经蕴藏的过往，体味相伴两年的同窗； 男：流火的六月，我们将带着恩师的叮咛，怀着必胜的信心，走向新的征程 ...

你像一只矫健的飞燕　 轻捷地掠过了横竿， 顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 在喝彩声中　 横竿升上了新的高度　 伴随着这喝彩声　 你又开始向新的、更高的目标攀登

大酒店文化策划方案 一·宴会大厅命名、配字 1龙凤厅 配字：“龙凤之姿，天日之表”-《新唐书太宗纪》 2龙门厅 配字“龙门横野断，驿 树出城来，气色皇居近，金银佛寺开。-唐杜甫 3龙舟厅 配字“龙舟竞渡闹端阳，五色旌旗水上扬。”-清郭钟岳 二．小包厢命名、配字 1，龙飞厅 配字：吾兄既凤翔，吾子亦龙飞”-晋傅咸《赠何邵、王济》诗 2，龙马厅 配字：“龙马花雪毛，金鞍王陵豪。”__唐李白《白马篇》 ...

元宵节与情人节诗歌 王林安 （一） 火树银花不夜天， 元宵情人席坐间。 春耕忙农春夏秋， 忙里偷闲看书头。 屈身奉献知多少， 诗词歌赋学到老。 千家万户庆团圆， 万家灯火共婵娟。 （二） 人生短暂莫虚度， 快马扬鞭人生悟。 挑灯夜战迎朝霞， 汗流浃背情可赞。 （三） 新月偷偷挂树梢， 银花火树迎元宵。 双节相逢看人生， 佳人作伴赏花灯。 （四） 年年岁岁灯相似，岁岁年年人不同。 灯海如潮人攒动，嬉 ...

［第二章文学常识和文学鉴赏］ ·第三节古代诗歌 一、考纲要求 1.鉴赏古代诗歌的语言、韵律和表达技巧。 2.评价古代诗歌的思想内容。 二、知识结构 1.古代诗歌的风格和意境。 2.古代诗歌的常用表现手法。 3.古代诗歌所包蕴的思想内容。 三、知识点、能力点提示 ①欣赏古代诗歌，要注意作品的不同风格。 “风格”是指由于作者的生活经历、艺术素养等造成的不同的创作特色。如陶渊明之诗冲淡平和 ...

大学毕业30周年聚会致辞 听！欢迎曲金声玉振弦歌鼓鸣，看！同学归风驰电掣机飞车奔，海外游子绕半个地球来了！海南同学掠过琼州海峡来了！深圳上海同学越过秦岭跨过长江来了！北京同学溯黄河而上来了！为着一个目标：兰大经济系七八级同学毕业三十周年聚会，我们都来了！鱼肥瓜香华秋日，各路英雄相会时。 在这洋溢着快乐，充满了幸福的气氛中，请允许我代表在兰十一位同学尽地主之谊，向外地的同学及夫人表示热烈的欢迎和深情 ...