析罗洛·梅存在主义心理治疗理论

刘冉( 台州学院，浙江 台州 317000)

［摘 要］ 罗洛·梅在精神分析理论和现象学的影响下形成的存在主义心理治疗理论是对当前心理治疗方法的发展和完善，有重要的实用价值。罗洛·梅心理治疗理论中在存在观、焦虑观、人格观、治疗观等方面将人作为独特的个体，充分体现人的存在的意义，为心理治疗的发展作出了贡献。

［关键词］ 罗洛·梅;存在主义; 心理治疗

存在主义心理学是自上世纪二十年代起在存在主义哲学与现象学的影响下形成的一种心理学思潮。哲学家克尔凯郭尔和海德格尔的理论都对存在主义心理学思想有重要的影响作用。克尔凯郭尔强调个体的重要性，认为哲学应该探讨现实中人的问题。海德格尔更是第一个提出“存在”这一问题的哲学家。他认为存在是通过存在者存在的，人应该关注现实的存在。罗洛·梅被誉为“美国存在心理学之父”。他的理论受到了存在主义哲学的影响，着重于个体存在的心理层面。他认为人的存在是具有多样性的，“存在既有物质性的一面，也有精神性的一面; 既有理性和意识的东西，也有非理性和无意识的东西; 既有外部自然和环境的影响，也有内部心理活动的作用”。所以要探索个体内心深处的自我价值就不能忽视个体的存在感。保罗·蒂利希是罗洛·梅在神学院的老师，在他看来人类有三种焦虑: “对命运和死亡的焦虑，对空虚和无意义的焦虑，对罪恶和谴责的焦虑”也就是本体论的焦虑、认识论的焦虑和伦理学的焦虑。这些是罗洛·梅日后存在主义心理治疗理论体系的基础。

一、罗洛·梅的存在观

罗洛·梅认为个体生存最重要的是体验存在感，人存在于世界的各种关系之中，人的自我存在感是自我价值的体验。他认为每一个个体都是具体时间和具体空间的存在体，而存在是一种本能的需要。存在的本质就是存在于世，即存在于周围世界之中、存在于人际世界之中、存在于自我世界之中。

周围世界。所谓周围世界是自然万物的总和。人与世界密不可分，周围世界构成人类生存的外部环境，自然世界和物质世界都影响着个体的生活。人与物质的关系、人与动物的关系在生活中都会影响个体的存在感，例如寄情于景，寄情于物。

人际世界。人生存与外部的关系之中，即存在于人际世界之中。客体关系理论认为影响人生存和发展的关键因素就是“关系”，人际关系是人类所独有的。罗洛·梅认为: “每个人都生活于自我中心之中，谁攻击这个中心，谁就攻击其存在本身。但是如果过分独立、过分自我中心，人就会脱离于社会关系，变得孤独和疏离。闭锁的环境影响健康人格的发展，所以适当的“顺应”，有利于促进个体生活的内在平衡。

自我世界。人存在于与自我的关系之中。罗洛·梅认为，每一个人都是与众不同的独立存在，都具有自我的核心性，具有特有的自我意识的世界。“这种自我意识的内在体验不仅是主观的、内在的，它也是一种基础，在这种基础上，我们可以清楚地觉察到世界，并与之发生关系。这是一种领悟，领悟世界上的某些东西，比如一束鲜花或一个人，对我产生的意义。”个体在与自我的相处之中，需要提升一种自我感悟的能力，督促自己鼓励自己，在可能的范围进行自我选择，自己承担责任，与内在自我更好的相处。

罗洛·梅的存在观就是使人能够良好的处理三个世界之间的关系，更好地适应生存的内外部环境，努力提高人的自我意识，增强自我的存在感。

二、罗洛·梅的焦虑观

罗洛·梅在《焦虑的意义》一书中提出，“焦虑是当个人的人格及生存的基本价值受到威胁时产生的忧虑即是焦虑”。焦虑不仅是一种对情境的担忧，或某种孤立的情感反应，更是根植于人这种存在的一个本体论结构。罗洛·梅认为焦虑与恐惧有密切的关系，都是因为自身的某种价值受到威胁而产生的，焦虑则认为这种价值是自身存在的根本。他把焦虑分为正常焦虑和神经症焦虑两种。

罗·洛梅认为人们需要一定程度的焦虑，焦虑本身是自我成熟的积极标志，人们除非完全封闭自我否则焦虑是不可避免的，即正常焦虑。人们可以通过适当的方法管理焦虑，使焦虑存在于不具有危险的程度。神经症焦虑是对外部的客观威胁做出了不恰当的反应。人们在极度焦虑时使用自我防御机制，退行到安全的状态。精神分析认为患者为了避免焦虑而形成了自我防御机制，在治疗过程中患者不可避免的经历退行，对早期关系体验和觉察，重新构建关系。而罗洛·梅认为人们心理成长的“障碍”就是引发焦虑时形成的防御机制。他提出，人们可以通过觉察自我存在和焦虑，投身于训练和发展技能、用自尊感受自己能承担责任、允诺改变、决定和行动，从而减轻焦虑并移除自我防御机制，获得成长性的力量。

三、罗洛·梅的人格观

罗洛·梅用“完整人格”来描述健康人格的概念，他认为完整的人格能够创造自身存在的意义，具有自由、勇气、爱与意志的能力。而人格本质是由自由、个体性、社会整合和宗教紧张感四种因素构成的。

罗洛·梅所推崇的自由是一种人发自内心、收放自如的精神状态，是人对自身处境及其目标的一种自觉状态，是人在面对社会存在局限的前提下，塑造自己成为“真正的自己”的意向和能力。个体性是指人的独特性，是个体区别于其他事物的存在。人格在发展的过程中必然要将自我与他我进行区别，完成个体的独立自主，形成独立的人格，这与其他理论中提出的人格特征相似。社会整合是个体能够在保持自我独立性的前提下，适应社会，参与社会活动并影响社会。宗教紧张感是人格发展中必然存在的不平衡状态，是人存在的最高的价值和意义，是迈向自我实现的发展动力。四种人格因素协同作用，共同影响人格的健康发展，寻找自我、创造自我存在的意义。

四、罗洛·梅的治疗观

罗洛·梅认为心理治疗最主要的是使患者重新认识到自己的存在。治疗师的作用在于引导患者勇敢地面对真实的自我，承担自由选择的结果，重新获得责任感、意义感和价值感。心理治疗的基本原则是: (1)理解性，治疗师对患者的感同身受；(2)体验性，治疗师指导患者感受自我的存在体验；(3)在场性，治疗师身处患者呈现的关系之中；(4) 行动性，患者的选择最终付之于行动。

罗洛·梅将治疗过程分为愿望阶段、意志阶段和决心与责任阶段。愿望阶段发生在知觉层面，个体在这一阶段感知自己的需求，体验产生愿望的能力。意志阶段则是在自我意识层面，感受自我存在感，做出自由选择获得能力感。决心与责任阶段则是行为改变阶段，承担责任完成自我整合。

五、评价

罗洛·梅是介于存在主义和人本主义的桥梁人物，他将德国存在主义哲学家海德格尔的思想运用于心理学，提出独特的焦虑理论。并将其应用于心理治疗领域，发展出存在主义心理治疗体系。他强调了人的主体性，将人的存在作为生命发展的重要意义，探究人的主观体验和人的价值感，为此后的人本主义心理学的发展奠定了基础。另外他对人存在的三个世界的阐述，看到了人性的社会层面，比精神分析和人本主义的人性观更加全面。

不足之处在于罗洛·梅过分强调宗教的作用，将存在主义心理治疗蒙上了一层唯心主义的面纱，这与他自己学术背景有重要的关系。另外，罗洛·梅提出的一些概念不够系统，他认为人类科学研究应以现象学的描述法为主，测量方法作为辅助手段。因而，罗洛·梅更多的是在哲学的层面阐述理论构想和概念，但是也会有“存在”、“意志”、“创造性”等在概念描述的不一致。

综上，罗洛·梅在上个世纪五六十年代形成的存在主义心理治疗体系对心理学的发展做出了重要的贡献，对今后的学科发展、理论的走向和探索都有深远的影响。

（参考文献略）