冬季流行传染病的预防
冬季流行传染病的预防
六.6班
(播放开播曲:和快乐在一起)
总有一种声音让你温暖,
总有一种声音让你回味。
我们把真诚融入电波,
我们把真情化成祝福。
放飞儿时的梦想与荣光,
绽放童稚的微笑和清亮,
把心灵放梦于远方。
一种宁静,一刻豪放,一缕芳香。
各位老师,同学:
大家早上好!小贝壳广播又和大家见面了,我是六.6班xxx, 我是六.6班xxx,今天的话题是“冬季流行传染病的预防”。
记得中国现代女作家冰心曾说过:“权利是暂时的,金钱是子女的,只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本,只有健康才有一切。反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。
5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。
同学们老师们,希望我们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活。
每一次的相约,都倾注了我们切切的期待,每一次的离别意味着下一次更清新的回来。短短10分钟时间即将过去,在一首动听的音乐声中,在一句句真诚的祝福声中,小贝壳广播又要和大家说再见了,同学们,老师们,感谢你们的收听!