婚姻的七个阶段
婚姻的七个阶段
作者：Rita DeMaria 2009年12月13日
婚姻生活中总会伴随着磕磕绊绊，大家都懂这个道理，问问那些过来人，大都会有此感慨。但是并非每个人都意识到其实这些起伏是有一定规律的。一些麻烦也许可以通过简单的方式避免。确实如此！不仅那些婚姻历程中的波折可以预见，而且只需遵循一些点单的法则就能规避这些风险，就像给你的婚姻之车装上了减震器。每次人们提到我的新书《婚姻的七个阶段》，他们就会问我：“我现在是哪个阶段呢？”为什么总是一遍一遍地问相同的问题呢？答案很简单--我们都想知道怎样才能保持婚姻美满幸福。
懂得婚姻的阶段性能在遇到困难时帮助我们缓解焦虑和紧张，你会做好此时下一步该怎么办的准备。掌握婚姻生活可知的节奏和方向性能够让你在感到挫败和困惑时静下心来集中精力应对。了解婚姻节奏最棒的一点在于你可以自己把握婚姻的进程，并且帮你不断纠正婚姻之船的航向。
某些方面，现代的婚姻与过去没什么两样。很多人想要或正在准备在某个时间里结婚。虽然社会文化一直在变化，离婚率和同居人群均在攀升，但据大范围调查显示95%的人仍然认为婚姻是很重要的。40岁时，90%的男性和女性至少经历了一次婚姻。70%离婚的人会选择再婚。好消息是如今婚姻是选择之一，而并非唯一的选项。事实上，现在大部分已经结婚的人表示婚姻生活是幸福的。根据一项由读者文摘发起的调查表明，通过随机并科学的甄选，超过71%的受调查者（已婚人士）说重头来过仍然会与他们的伴侣结婚。该调查也发现人们把信任看做维持婚姻最重要的因素。这跟容易理解，因为当今大多数婚姻是建立在对持久的爱情和平等的相处基础上的。信任是建立忠诚，热烈，协作，健康婚姻的前提。
接下来的这七个阶段为帮你保持温情互爱关系婚姻提供了一种长期有益的指南。其中每个阶段都有标准的启发性任务和目标，你可以根据自己的情况多方面灵活采纳。一旦你确认了自己所处的阶段（或者正处于阶段之间），你就可以选择相应的方法来解决你的问题。研究者发现婚姻有一些长期的益处：已婚人士活得更久，有更多的财政担保，更健康，有更多性生活并且能更好地应对压力。他们同时也发现婚姻是种动态的变化中的关系。婚姻是个旅程，一份指导你走下去的指南是很有益的帮助。时刻要记住每一段婚姻都是一次独特的探索历程。
珍惜享受你现在的阶段并收获你的这些幸福吧:
更好的沟通
更多一起的黄金时光
与外遇绝缘
降低离婚几率
恢复活力的性生活
尽管有“不可调和的矛盾和差异”，重新振作的主动性
七个阶段：
激情阶段
如果你们现在沉浸在刺激，性爱与耳鬓厮磨中那或许就处在这个阶段。
建议：加强“我们”的观念，给对方点时间适应，顺其自然。
实现阶段
如果你发现你们开始真正了解对方的优缺点那么也许就是这个阶段。
建议：学习重要的沟通习惯--倾听和信赖--这有利于加深理解与信任。可以考虑参加一些夫妻沟通课程。
背叛阶段
如果你们都开始只顾个人利益并纠结于反复的--或隐藏的--相互争斗中，也许你就处在背叛阶段。
建议：学会如何商议与妥协--保持诚信才能建立信任。确定分歧并进行探讨--每次都专门进行，不要扯开话题。
协作阶段
如果你和伴侣都把更多的精力放在孩子，赚钱，家庭和工作上，感觉更像生意伙伴而非恋人，那你就处在这个协作阶段。
建议：把婚姻放在首位，放开手脚重燃激情之火，定期安排约会，雇个保姆！
重聚阶段
如果你们拥有一个“空巢”并且都开始有更多的私人时间和各自的朋友与乐趣，那你们就处在重聚阶段。
建议：重新重视你们的婚姻，丢掉自动导航系统，回归过去的轨道。计划些能重拾美好回忆的活动。
爆发阶段
如果你们正在经历事业，健康，父母和家庭的危机，可能就是爆发阶段，这个阶段几乎随时可能发生。
建议：在感情，身体和精神方面多为你自己，伴侣和婚姻着想，多多关注身体和情感上的健康和满足感。
完满阶段
如果你们相互爱慕并享受共同创造的生活那你们就处在这个安稳的完满阶段。
建议：试着去发现你们自身和婚姻的新的意义，并为此制定一个特别的计划。