体育锻炼对人体各器官有什么益处

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六年级学生的生理、心理特点 (一)、学生生理发展的特点： 1、六年级学生一般为11-12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8-9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2、六年级学生安静时脉搏均值比五年 ...

元旦登山活动策划书 一.活动背景 为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年.新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图.虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫. 二．活动目的 1.深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识. 2.把课堂延伸到自然和社会,培

减肥美容保健祝福短信 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、c和蛋白质豆制品， ...

四年级科学试卷分析 在县教育局的领导下，我xx乡四年级科学文化水平抽测试卷于20XX年1月16日的阅卷工作已全部结束，现将试卷分析如下： 一、基本情况 二、试卷评估 从卷面上看，此套试卷以鼓励的导语来激发学生，使学生有一个轻松、愉快的考试平台。 此试卷由六大题组成，有填空题、判断题、选择题、连线、画图、实验题。试卷清晰、明了、准确无误，仅仅围绕本学期教材里所学知识来出题，所抽测的试题中，内容丰富， ...

20xx幼儿园小班健康教育计划 根据小班幼儿的特点和小班上学期工作任务,制定如下健康教育计划: 一.生活.卫生习惯: 1．在成人的帮助下学会饭前洗手,饭后漱口,学会使用手巾.认真洗手不玩水. 2．会使用小勺吃饭,吃完自己的一份食物.培养幼儿不挑食,不偏食,不剩饭菜,不弄脏桌面等好习惯,知道饮食和健康的简单关系,懂得健康的重要性. 3．安静就寝,在成人的帮助下有次序地穿脱衣物.鞋子.并把它们放在固定

一、人体内的“夜班”工作你是否想过，当你夜间进入梦乡时，在你自己的机体内还有大量的器官在“值夜班”呢？ “心脏在值‘夜班’。”你一定会不假思索地回答。确实如此。据记载，心脏停跳又复活的世界记录为3小时24分，但在睡眼环境下，心脏恐怕一分钟也不能停止跳动。不过心脏并不是一刻不停地工作，它也在抽空休息。它收缩时在工作，它舒张时是在休息。每分钟心跳75次时，每一次心跳，心房和心室的收缩时间分别为0．l秒 ...

中医是我们伟大的中华民族与疾病抗争的经验结晶.它传承了古老中国特有的理论体系.文化理念和治法方药,有着几千年的传统文化烙印.它历经千年不衰,已经融入到了我们的生活当中.在保护人民健康中所发挥着重要作用,为人民做出了巨大贡献. 四十多年来,我国一贯重视弘扬民族文化,高度评价中医药学,逐步建立了以中医医院为主体的中医医疗体系.近几年来,随着科学技术的突飞猛进,中医药学术也得到了迅速的发展和提高.中医.

暑期培训学习心得体会 浅谈体育教师形象和角色的转变 -体育新课程培训心得体会 冒着炎炎的酷暑，十多天的新课程培训学习宣布告一段落。辛劳伴着收获，感想颇多。通过学习加强了对新课程的认识，益处多多，势在必行。学到了知识，但还有些笼统，仍需继续学习、理解、消化并用于实践。而最主要的收获是对学校体育和体育教师的形象和角色产生前所未有的认识。 以往体育教师在学校里的形象是什么？可有可无，什么人都能代替的“放 ...

20XX年暑期医院社会实践报告 　　　　　社会实践是每一位大学生、毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中巩固知识，社会实践又是对每一位大学生、毕业生知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。经人介绍，我来到了襄汾县宋氏精神病医院为期一月的实践活动。 　　　　　据了解，襄汾县宋氏精神病 ...

课外精段阅读训练之二 说明文部分 （一）芝加哥目前拥世界上三座最高的建筑-西尔斯塔，阿莫科塔和约翰·汉考克心。但它们将很快成为“矮子”。去年底，芝加哥一位名叫李·洛林和一位名叫保罗·贝特勒的著名房地产拥有者宣布，他们将在一百零五层高的西尔斯塔附近，建一座一百二十层的摩天大楼从而打破西尔斯塔在世界建筑史上的最高建筑艺术的代表，“他们要站在我们的建筑上俯视西尔斯塔的塔顶。” 目前，这一高层筑的筹备工作 ...