世界预防自杀日让爱还愿生命的尊重

　　世界卫生组织指出，一个人自杀平均会使6名家人和朋友的生活深受影响，而每一名自杀身亡者身后，可能是20名以上的自杀未遂者。自杀已成为全球性的社会和公共卫生问题，通常与心理、社会、文化或者环境有关。据世界卫生组织的统计数字，2000年全球约100万人自杀死亡，自杀未遂者则为此数字的10至20倍。这意味着平均每40秒就有一人自杀身亡、每3秒就有一人企图自杀。自杀，已从个人行为演变成威胁人类发展的一大隐患。据统计，过去45年以来，全球自杀率上升了60%。

　　2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，为了让公众对自杀引起关注，世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们，加入到当天的各项地方性行动中，共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。

　　来自全球的呼吁

　　德国一家预防自杀行为研究机构近日宣布，全世界每年发生100万起自杀事件，相当于每天重复上演一次“9·11”恐怖袭击惨剧。设立于德国首都柏林的国家预防自杀项目主席阿明·施米特克警告说，仅在德国境内8000万人口中，平均每47分钟就有一个人亲手结束自己的性命，每年自杀人数高达1.1万至1.2万之间。

　　据联合国网站报道，自杀是导致全球15岁至44岁年龄的人死亡的三大主要原因之一，而10岁到24岁年龄段的人群中，自杀是仅次于交通事故的第二大死因。

　　兰尼·伯曼是国际预防自杀协会组织主席，他指出，各国的自杀率不同，自杀方式也各不相同。因此他建议，预防自杀措施要适合各国国情。他说：“在发展中国家具首位的自杀方法是服农药。所以这些地方采取了减少农药使用、供应和接触等有效预防措施。”伯曼称，来自斯里兰卡、印度和中国农业区的研究结果显示出良好的前景，研究结果显示，这些措施限制了农药接触。

　　“世界预防自杀日”由国际预防自杀协会发起倡议，得到了世界卫生组织和其他合作伙伴的支持。世界卫生组织表示，自杀是造成过早死亡的一个主要的、可以预防的原因，有必要在全球范围内提高对于自杀问题的认识；各国政府需要制定国家预防自杀战略和政策框架；在地方层面上，社区应开展预防自杀方案和活动，落实国家策略，使相关研究成果得到应用。

　　世界卫生组织指出，大多数自杀是可以预防的。主要的预防措施包括：减少获得自杀手段（如杀虫剂、药物、枪支）；治疗精神障碍患者（特别是抑郁症、酒精中毒和精神分裂症患者）；对自杀未遂者进行开导和护理；负责任的媒体报道；培训初级卫生保健工作人员。

　　光环背后的凄凉

　　从1999年谢津从家中窗台跌落身亡，到2002年陈宝莲从上海24层高楼纵身跃下，再到2003年张国荣坠楼自尽，短短4年间有3位明星选择了跳楼这样一种轻生方式结束自己的生命。

　　再放眼国际，因为可口的泡菜和唯美的韩剧而负盛名的韩国，韩国娱乐圈在人们的扼腕叹息中频频发生自杀事件，崔真实、安在焕、张彩苑、金智厚、李瑞贤在不到4个月之内相继离世。而到2009年初，这股自杀风波却愈演愈烈，无论因拍摄《花样男子》而人气正旺的张紫妍、还是28岁歌手李昌容以及并不走红的男星金锡均都选择结束自己的生命。此外，韩国每10万人口中有21.5人自杀，在经合组织成员国中居首位。近些年，韩国的自杀率已居全球首位。

　　娱乐圈明星生活压力大于常人，但是，亚洲国家尤其是中、日、韩传统文化氛围很看重面子观念，容易把面子与尊严联系起来，常常不愿接受专业心理辅导。如此一来，心理压力就得不到很好的疏导。西方人有忏悔的社会心理基础，他们愿意找心理医生咨询，而国人却更习惯同密友倾吐隐私。

　　虽然明星身上笼罩着光环，作为偶像被关注和崇拜，但他们也因此生活在巨大的压力下。为了维护在公众心目中的好形象，他们有时就要戴着面具生活，很难活得像普通人那样轻松另外，公众对明星的道德期望过高也是一个原因。

　　中、日、韩国家的民众容易把才能与个人道德联系起来，倾向于将名人神化、道德化，潜意识里把名人塑造成完美的道德楷模。那些在镁光灯下光鲜亮丽的演艺明星大多处在双重压力下：一方面他们受到传媒的极大关注，日常生活几乎都暴露在公众面前，些许错失都难逃公众的眼睛；另一方面，其言行举止又被认为必须符合传统道德规范。

　　心理专家认为，如同娱乐业基本的社会功能一样，明星轻生对大众社会心理造成的示范效应是强烈而短暂的。一时间或许会在某些追星族中爆发情绪反应，但这种情绪很快就能平复下来。但是明星对于普通人的影响依旧是无法排除的。专家呼吁，让人们学会自我辨别，让生命得到更大的尊重。

　　关注妇女和儿童

　　据报道，在中国，青少年人群和女性人群是自杀的主要群体。研究表明，青少年自杀行为是缺乏精神力量的结果。一些青少年的传统道德价值观念日趋淡薄，而新的社会主义的激励人心的道德价值观念又非常缺乏。可结果是由于他们缺乏精神力量，一旦身处痛苦境地时，就无法从痛苦中解救自己，也无法在失望中看到生命具有的积极意义，于是更强烈地为自己痛苦陷入绝望，这种循环加剧的绝望最终不可避免地导致自杀行为。

　　著名青少年心理研究专家、北京高校心理素质研究会副秘书长聂振伟副教授说，青少年自杀的原因主要在于他们所面对的社会压力比较大，而他们在学校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素质教育，这就造成了他们的心理素质不高，面对压力缺乏相应的应对能力。聂教授说，预防青少年自杀决不是青少年的个人行为，除了要提高青少年自身的心理素质和自控能力外，学校和家庭在预防青少年自杀方面做到“共同参与”至关重要。

　　据北京心理危机研究与干预中心对自杀者的调查表明，女性自杀者是男性自杀者的三倍。中国是世界上惟一女性自杀率高于男性的国家，而在当今中国自杀的妇女群体中又多是农村妇女，当今中国农村妇女的自杀人数占国内妇女自杀总数的94.11％，占世界妇女自杀总数的52.45％。然而，中国农村妇女是一个沉默的群体，长期以来她们一直为社会主流媒体和研究机构所忽视。著名妇女问题专家、红枫女性心理咨询中心的林亚男女士认为，主要原因是我国妇女整体面临的压力比较大，又容易受情绪影响。妇女除了要在工作中接受和男士一样的社会竞争压力之外，还要做好家庭主妇，她们过得特别累，有许多妇女还常常受到家庭暴力的侵害。此外，妇女还受到来自子女方面的压力，一旦子女学习、生活遇到问题，做母亲的就很容易自责，把责任揽在自己