第十二届读书活动知识竞赛题库

1. 2. 3. 湖北省第十二届青少年爱国主义读书教育活动 “爱我荆楚，健康成长”知识竞赛题和参考答案 〖 问 答 题 〗 湖北省青少年爱国主义读书教育活动始于哪一年？2011年10月至今举办的是第几届？（2000年, 第十二届） 本届读书教育活动的用书《健康成长》的主编是谁？他的职务是什么？（陈正祥，共青团湖北省委副书记、党组副书记。）

有一个很流行、很形象的比喻说明了健康对于人的重要性，这个比喻是怎么说的？

（健康是“1”，共他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”，如果“1”倒下来，那么后面所有的“0”都将失去意义。） 4. 毛泽东同志在20世纪50年代曾有一段著名的讲话，表达了对青年的殷切期望。请说出这段讲话的内容。

（世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上！） 5. 毛泽东同志在20世纪50年代对青年学生提出的“三好”的要求是哪“三好”？

（身体好、学习好、工作好。） 6. 江泽民同志曾经语重心长地对青年们说过一段话，表达了党中央对青年的殷切希望。你知道这段话是怎么说的吗？ （中国现代化建设的重任，历史地落在你们的肩上，社会主义祖国的美好将来，需要你们去创造。）

7．胡锦涛同志在2011年的“七一”讲话中有一段有关青少年的精辟论述，这段话是怎么说的？

（青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。少年强则国家强，青年兴则民族盛。我们要大力提高青少年的思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质。“三个素质”是一整体，不可偏废或忽视。）

8．“健康是人生的第一财富。”这句名言是谁说的？（爱默生）

9．人体的重量、围度指标、身体机能和素质指标，后天的影响程度占多大的比重？（占50﹪~70﹪）

10．体育锻炼对于青少年的健康成长有什么作用？

（第一，体育锻炼能改善神经系统的功能；第二，体育锻炼能提高循环系统的功能；第三，体育锻炼能提高呼吸系统的功能；第四，体育锻炼能增强人体运动系统的功能；第五，体育锻炼能培养健康的心理。）

11．体育锻炼对改善人体神经系统的功能有什么作用？

（体育锻炼能使大脑和神经系统得到锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力，避免神经系统过度紧张，还可以消除疲劳，使头脑清醒，思维敏捷。）

12．体育锻炼对提高人体循环系统的功能有什么作用？

（人体的循环系统是由心脏、血管和淋巴管组成的。心脏是动力器官，血管和淋巴管是运输器官，淋巴管还具有防御功能。体育锻炼可以使人体重要的器官——心脏以及血管和淋巴管的功能得到锻炼，从而提高和改善人体循环系统的功能。）

13．体育锻炼对增强人体运动系统的功能有什么作用？

（经常从事体育锻炼，能促进骨骼的生长，使骨骼长长，横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。经常锻炼，还能使肌纤维变粗，肌肉横断面积加大，肌肉收缩能力和张力增强，从而不断提高肌肉的力量和耐久力。）

14．体育锻炼对培养健康的心理有什么作用？

（体育运动能改善情绪，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情，尤其是遭受挫折后产生的冲动能被抑制或转移。体育锻炼运动能培养人的意志，参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还能使人保持积极向上的心态。）

15．“生命在于运动”这句名言是谁说的？（伏尔泰）

16．毛泽东早年就读于湖南省立第一师范学校时，就十分注意锻炼身体，他锻炼身体的项目很多，主要有哪几项？（冷水浴、日光浴、风浴、游泳、登山、露宿、长途旅行以及体操和拳术等。）

17．毛泽东在湖南省立第一师范学校学习时，经常到学校前面的一条江中游泳，这条江叫什么名字？毛泽东经常去游泳的地方叫什么？（湘江、橘子洲头。）

18. 毛泽东同志曾多次在武汉横渡长江，还写下过“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”这样豪迈的诗句。请问上述诗句出自毛泽东的哪首诗词，请背诵该诗词的全文。

（出自《水调歌头·游泳》。全文：才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。）

19. 许多疾病的发生，通常由哪些因素导致？（不良的生活方式、不良的行为习惯、不良的饮食爱好和不健康的心理因素。）

20. 世界卫生组织公布的资料显示，四个影响人们健康的因素中，父母遗传基因、生态环境影响、医疗条件和个人生活方式各占多大比例？

（父母遗传基因占15﹪，生态环境影响占17﹪，医疗条件占8﹪，个人生活方式占60﹪。）

21. 健康的生活方式指什么？（生活有规律，饮食有规律，没有不良嗜好；讲究个人卫生、公共卫生、饮食卫生；讲科学，不迷信；平时注意保健，生病及时就医；积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。）

22. 合理膳食指什么？

（合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。）

23. 养成良好的饮食习惯应该做到哪几点？

（①不偏食、不挑食；②不吃零食或少吃零食；③不过分节食；④不暴食暴饮；⑤不快食；⑥不食烫食；⑦不食咸食；⑧不抽烟、喝酒。）

24. 偏食挑食有什么危害？

（自然界中各种食物的营养成分与生理功能不尽相同，各类食物各有特点，任何一种食物都不能代替其他食物，偏食、挑食会导致营养成分摄入单一或不全面，有碍身体健康。长期不吃肉者，优质蛋白质摄入减少，偏食荤菜者又会导致热能过剩及维生素、无机盐缺乏，易发生动脉粥样硬化。）

25. 洋快餐为什么不宜多吃？

（因为洋快餐主要以高脂肪食物为主，而蔬菜等富含膳食纤维的食物较少，故不宜经常吃。）

26. 平时爱吃零食有什么害处？

（平时爱吃零食的学生往往不可能形成正常的饮食规律，消化系统没有建立定时的条件反射，使胃肠得不到充分休息，会引起食欲减退，影响正常进食。）

27. 过分节食有什么害处？

（过分节食会导致营养素摄入明显不足，机体的免疫功能、神经体液调节功能均会受到影响。）

28. 暴饮暴食对身体有何损害？

（进食缺乏节制，经常暴饮暴食，不但会引起胃肠功能紊乱，还会诱发某些疾病，如急性胃扩张、胃下垂等。油腻食物则

使胆汁和胰液大量分泌，有可能发生胆管疾病或胰腺炎。）

29. 进食太快有什么害处？

（进食太快，不细嚼慢咽，不仅加重胃的负担，容易发生胃炎、溃疡病等，还会导致食物消化吸收不全，造成各种营养素的流失。）

30. 吞食过热的饮食有什么危害？

（吞食过热的饮食，不仅容易烫伤舌头、口腔黏膜和食道，对牙齿正常生长发育也会造成损害。食道受热食物烫伤，残留下的瘢痕和炎症会影响到食道的功能，并可诱发食道癌。）

31. 经常吃太咸的食物有什么害处？（每天食盐摄入量超过正常限量时，会使血液循环增加，从而造成心、肾负担加重，也是导致高血压的原因之一。）

32. 邓小平是一代伟人，他的卓越贡献与他的健壮体魄有着密切的关系，像邓小平这样健康长寿的世界伟人并不多见。邓小平享年多少岁？他多少岁时还能在大海中畅游一个多小时？（享年93岁，80多岁时还能在大海中畅游一个多小时。）

33. 什么是习惯？人的行为是什么的反映？（习惯是一种积久养成的行为方式。人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反映。）

34. 卫生习惯包括什么？人个卫生习惯与每个人的什么有关？

（卫生习惯包括公共卫生习惯和个人卫生习惯。个人卫生习惯与每个人的道德修养、文化水平、生活条件等有关。）

35. 最基本的个人卫生习惯是什么？（勤剪指甲、勤洗手、勤理发、勤洗澡、勤换衣服、勤刷牙等。从小养成饭前便后、外出归来、工作学习结束后洗手的习惯，并做到不用手蘸唾沬翻书、点钱，不用手指甲剔牙齿，不用手揉眼睛，不用手擦座位等。）

36. 公共卫生习惯主要指什么？（主要指不随地吐痰、不随地便溺、不乱倒垃圾污水、不乱扔瓜皮果壳、不乱挂晒衣物、不乱停放车辆等。）

37. 养成卫生习惯对人有什么好处？（可以远离病菌侵扰，提高身体抵抗力，促进身体健康成长。）

38. 睡眠的作用是什么？青少年为什么要保证充足、规则的睡眠？

（睡眠可以消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，增强机体免疫力，促进生长发育，有利于皮肤美容等等。因为保证充足、规则的睡眠，是维持生命、保护健康、提高学习效率的必要条件。）

39. 青少年一般应保证每天睡眠的时间是多少小时？（9小时。）

40. 长期熬夜会出现什么后果？（长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。）

41. 培养良好的作息习惯首先要做到的是什么？（早睡早起，早晨醒来不恋床。）

42. 当前我国青少年心理健康问题主要表现在哪些方面？

（主要表现在自卑、自大、嫉妒、厌学、逆反心理，以及不能承受压力和挫折，不敢面对困难，不善于处理青春期问题等。）

43. 青少年的心理压力主要来自哪两个方面？

(一是伴随着成长带来的压力。在青少年时期，青少年对生命的意义、人生的意义、生活问题、人际关系等问题，开始面对和思考。而这些问题很多时候会纠结在一起，令他们无所适从。二是家庭、学校、环境以及社会生活变化带来的压力。)

44. 青少年因压力所引起的负面情绪如果长期得不到解决，很容易产生那些问题？

（①情绪困扰，如烦恼、焦虑、郁闷、愤怒、悲伤、沮丧、自卑、嫉妒等。②认知力下降，如注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝。③意志消沉，理想缺失，混日子。④产生各种心理疾病，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂等。）

45. 为什么说压力是一把双刃剑？

（在生活中保持一定的压力，可以让人充满激情和朝气，保持锐意进取、奋发向上、永不停歇的精神和意志。相反，压力过小会让人消沉、懈怠、思维变慢。但是，如果压力过大，或者不能正确对待压力，把压力当作包袱，则可能导致某些身体与精神疾病，天天受到折磨，造成不可弥补的损失。）

46. 青少年如何缓解因自身成长而带来的压力？

（一是加强学习和了解，尽可能多地掌握成长过程中的相关知识；二是要多交流和沟通，多与家长、老师、同学交流思想和相关知识；三是要学会自我心理调节，找出一套适合自己的行之有效的方法。）

47. 小拜伦是跛脚，历经磨难，但他勇敢面对挫折，刻苦学习，后来成为著名的诗人。拜伦是哪国人？他生活在哪个年代？（英国人，生活在18世纪末至19世纪初，或者1788～1824年）

48. “要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。”这段名言是谁说的？（毛泽东）

49. 青少年产生挫折感的原因有哪几方面：

（①个人理想与现实的差距。②个人期望与客观现实的差距。③个人能力与家庭、社会要求的差距。④因人交际交往而受挫。⑤因感情波动而受挫。⑥生活困难带来挫折。）

50. 青少年在面对挫折时应努力做到哪几点？

（①当遇到挫折时，首先要敢于承认和正视挫折，坦然面对，勇敢面对，把挫折和痛苦看作是人生的一种磨炼。②积极调整心态，从自身寻找失败的原因，认真总结经验。③当个人目标因主客观条件的制约不能实现而受到挫折时，可采取以退为进、围魏救赵的策略，建立新的目标。）

51. 《大海里的船》描述了英国劳埃德公司从拍卖市场上买下的一艘船的传奇故事。这艘船自1894年下水，历经挫折，从未沉没过，始终在大海上航行。文章中说这艘船在大西洋上曾多少次遭冰山？多少次触礁？多少次起火？多少次被风暴扭断桅杆？（曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆。）

52. 青少年的自卑心理主要表现在哪些方面？

（①因相貌、仪表、风度等因素而产生自卑心理。②因为成绩差而认为别人看不起自己，从而产生自卑感。③因为家庭经济条件差，觉得低人一等。④有青春期不良习惯，觉得在众人面前抬不起头。⑤因为没有特长而苦恼、自卑。⑥因与异性交往而陷入自卑的误区。⑦因为父母离异或父母重男轻女而自卑。）

53. 青少年自卑心理产生的原因是什么？（①缺乏对青春发育期相关知识的了解。②青少年心理承受能力低。③攀比心理。）

54. 如何清除自卑心理？（①了解和掌握青春发育期的相关知识。②学会全面、辩证地看待问题。③做自己，少攀比。）

55. 什么是逆反心理？（逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。）

56. 什么是自卑心理？（自卑心理是一种自惭形秽，觉得自己不如人的心理体验。）

57. 逆反心理有哪些危害？

（逆反心理会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等。逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。）

58. 怎样克服逆反心理？

（①广闻博见，从多方面看问题，少钻牛角尖。②培养是非观念，三思而后行。③将逆反心理转化为求知、探索的动力。④加强与所“反”的对象交流与沟通。）

59. 什么是嫉妒？

（嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。）

60. 嫉妒心理有哪些危害？

（①影响人的身心健康。嫉妒心理是一种病态的心理会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统，引起许多症状，如头晕、失眠、多梦、烦躁、易怒、多疑、情绪低落等。嫉妒心理强的人很容易患头痛、高血压、神经衰弱等病症。②影响学习。嫉妒心强，会直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习效率。③嫉妒心强还可能使人交不到知心朋友，给自己造成一个不良的人际关系氛围，使你感到孤独、寂寞。④导致不正常、不理智的行为，对自己或他人造成伤害。）

61. 治疗嫉妒的最好良药是什么？（宽容、自信。）

62. 什么是青春期？青春期是以什么为标准而划分出来的一个阶段？

（青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段。）

63. 在我国女性青春期来临大约是在多少岁？男性青春期来临大约是在多少岁？

（女性青春期来临大约在12～14岁，男性青春期来临大约在13～15岁。）

64. 青春期会有哪些矛盾？

（①独立性和依赖性的矛盾。②成人感与幼稚感的矛盾。③开放性与封闭性的矛盾。④渴求感与压抑感的矛盾。⑤自制性与冲动性的矛盾。）

65. 青春期常常会出现哪些心理问题？

（抑郁、焦虑、人际关系敏感、情绪不稳定、心理不平衡、适应不良、强迫症状、对抗倾向。）

66. “青春之所以幸福，是因为它有前途。”这句名言是谁说的？他是哪国人？（果戈理，俄国人。）

67. 什么是留守儿童？目前我国农村的留守儿童有多少？

（指父母双方或一方外出到城市打工，而自己留在农村生活的孩子。他们一般与自己的父亲或母亲中的一人，或者与祖辈亲人，甚至与父母的其他亲戚、朋友一起生活。目前中国农村的留守儿童已超过5800万人。）

78. 法国著名作家雨果有一句关于困难的名言，你知道这句名言是怎么说的吗？

（“上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。”）

69. 作曲家贝多芬有很多名言被人们所传诵，其中最著名的一句是什么？（“我要扼住命运的咽喉。”）

70. 张海迪5岁时胸部以下完全失去了知觉，但她顽强地与命运抗争，勤奋学习，努力工作。经过七八年自学英语，不仅能阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译出版了一部英国长篇小说。这部长篇小说叫什么？

（《海边诊所》）

71. “在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”这段话是谁说的？它告诉我们什么道理？（张海迪说的。它告诉我们：困难、挫折在所难免，要勇敢面对困难、战胜困难。）

72. 独立生活能力的锻炼对青少年成长有什么好处？

（有独立生活能力的人，因经常要独立地解决问题，所以遇事往往沉着、冷静，有条理，不慌乱。独立生活能力的锻炼还能培养青少年吃苦耐劳、勤奋、做事认真的良好品质。）

73. 为什么人们常说“贫寒出孝子”？

（因为家境贫寒，从小许多事情都要自己动手做。只有自己劳动了，才能体会父母劳动的辛苦，才会体会父母养育子女的不易，长大才会更加孝敬父母。）

74. 为什么现代社会要更加注重学习？

（现代社会是知识型社会，信息量大，知识更新快，所以需要学习的东西多，学习的任务重。如果不加强学习，缺乏知识，就会跟不上时代的发展，就会缺乏竞争力，最终被淘汰。）

75. “学而不厌，诲人不倦。”是哪位先哲说的？（孔子）

76. 为什么学习要有毅力，要有恒心，要有永不放弃的精神？

（因为学习本来就是接触新事物的过程，每一个知识点都是一个新难题，需要我们不停地挑战和克服。如果我们退缩了，问题还是问题，难题还是难题。问题积累多了，就会感到像是一团乱麻，无从下手，从而产生厌烦、沮丧等不良情绪，严重挫伤自信心。）

77. 有一句勉励人们勤奋、刻苦学习的名言，上一句为“书山有路勤为径”，请问，下一句是什么？

(“学海无涯苦作舟”)

78. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是谁说的？这句话的意思是什么？

（孔子。这句话的意思是：对于学习，了解怎么学习的人，不如爱好学习的人；爱好学习的人，又不如以学习为乐的人。比喻有兴趣才能学得快，学得好。）

79. 如何做到快乐学习？

（第一，永远保持快乐学习的心情。第二，培养对知识的浓厚兴趣。第三，提高学习效率，善于学习。第四，营造良好的学习氛围。第五，注意劳逸结合。第六，正确地评价自我，合理制订学习计划，量力而行。）

80. 什么是兴趣？

（兴趣是人对某件事的特殊喜好。当一个人对某件事情怀有某种特殊喜好时，就会主动去从事或完成这件事，并乐此不疲，乐在其中。）

81. 我们为什么要培养对知识、对学习的浓厚兴趣？

（兴趣可以转化为动力，能改善学习心境，增强学习的主动性、创造性和抗挫折性能力，提高学习效率。总之，快乐学习源于对知识、对学习的浓厚兴趣。）

82. 在学习中为什么要注意劳逸结合？

（在学习时安排好作息时间，注意劳逸结合，适当的休息、娱乐是保证良好精神状态的重要前提。这样做，不仅能够提高学习的效率，而且可以增强记忆力，有效地减少差错和失误。）

83. 怎样做才算是善于学习？

（第一，首先要从最基本的环节做起，扎扎实实地按要求完成预习、听课、记笔记、做作业、订正、复习等学习任务，放平心态，把握好时间，认认真真做好平时每一个环节应该做的事情，比在考前熬夜苦读要轻松得多、有效得多。第二，怀着快乐的心情学习，不把学习当作负担，而是当成丰富的提高自己的机遇和挑战，从积极的方面去感受学习的乐趣，激发学习的兴趣和热情，从而提高学习效率。第三，持之以恒，循序渐进，不搞突击，不开夜车，不投机取巧。第四，不断摸索学习规律，总结经验，举一反三，触类旁通。）

84. 奥斯特洛夫斯基是哪个国家的著名作家？他最著名的小说是哪一部？小说的主人公是谁？

（前苏联著名作家，《钢铁是怎样炼成的》，保尔·柯察金。）

85. 奥斯特洛夫斯基有一段有关于生命的名言是怎样说的？

（人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”）

86. 我国著名作家冰心曾经有一段有关快乐与痛苦的名言。她的这段话是怎样说的？

（“生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相克的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四季。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？”）

87. “流星雨事件”指的是什么事件？

(指的是1998年11月18日狮子座星空出现流星雨天文奇观的当晚，北京市14岁的女中学生小马外出观星，受歹徒诱骗，遭到歹徒强暴并被杀害的事件。)

88. 什么是自我防卫意识？

（自我防卫意识，是一种自觉的防护心理活动。它表现为做事的警惕性、预见性、处理危机的沉着性、独立性、观察事物的准确性、细致性。）

89. 青少年在日常生活和学习中怎样避免自身受到伤害？

（在日常生活和学习中，应该时时具有可能被侵害的危机意识，保持较高的警惕性，具备应有的预防侵害的意识、知识、心理素质，掌握必要的防护技能和手段，以及寻求援助的措施与方法。）

90. 在校园安全防范事故方面，安全意识和文明举止尤为重要。为了自身和他人的安全，我们在校园应当养成哪些文明、良好的习惯？

（教室走廊不追逐，课间文明做游戏。体育活动要当心，加强防护莫大意。上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。远离阳台不爬高，不往楼下抛东西。校内劳动守纪律，擦拭门窗要小心。实验室里要谨慎，实践动手听指挥。个人财物保管好，校舍防盗要记牢。）

91. 青少年除在校园内注意安全、防范事故外，在校外主要应注意防范哪些意外伤害？

（主要是防范交通事故、食品安全事故，抵制学校及住宅周围不良环境的诱惑和影响，使自己的身心不受到伤害。）

92. 青少年在遇到有人面临伤害或危险而需要救助时，为什么不能贸然行事？怎样做才是正确的？

（因为青少年身心发育都还不完善，在面临各种危机和伤害时，自身就处于弱势。如果贸然行事，进行施救，可能会因为体力不支、经验不足、考虑不周、方法不当而使自己或被救者受到伤害。正确的做法是：准备施救时，首先要保护自己免受伤害，同时根据情况，采取适当的方式，力所能及地提供帮助。）

93. 发生火灾拨打119火警电话时为什么要简要说明火灾发生的原因？

（因为不同的火因有不同的救援方法。提前讲清，可以帮助消防部门提前准备方案，提高救援效率。）

94. 患者突发重病需要使用120医疗急救电话时，要注意哪些事情？

（要在电话中说明患者的年龄、性别、患病时间和症状。如果是突发伤害，要讲明受伤的原因。在没有熟练掌握急救知识、技能的情况下，不要随意搬动、挪动伤员。）

95. 发生交通事故，若肇事车辆逃逸应采取什么措施？

（应记下肇事车的车牌号、车型、颜色等主要特征，迅速报警。）

96. 如果在野外遇到危险且无法与外界通讯联系时可采取哪些措施求救？

（如果是白天，可以通过燃烧动物的糞便等东西发出烟雾信号，让施救者发现自己的位置；如果是在晚上，可以燃烧干柴、树枝等发出光亮信号；如果有条件，还可以使用石头等物件在地面摆出“SOS ”字形发出求救信号。一般在野外摆出“SOS ”字形求救，每个字母的长度要超过6米才有可能成功被空中搜救人员识别。）

97. 我国著名佛教高僧弘一法师在圆寂前，曾再三叮嘱弟子在把他的遗体装龛（kan ）时，要在龛的四个脚下各垫上一个碗，碗中装水，以免蚂蚁虫子爬上遗体后在火化中被无辜烧死，可见弘一法师十分怜悯和敬畏生命。你知道弘一法师的俗名叫什么？除了佛学他还有哪些造诣？

（俗名叫李叔同。除了佛学，他还精通绘画、音乐、戏剧、书法、篆刻、诗词，培养了许多著名的文学艺术人才，是中国近现代史上著名的艺术家、艺术教育家、思想家，是中国新文化运动的先驱。）

98. 贝多芬勇敢面对人生的挫折，在双耳失聪、健康恶化、生活贫困、精神上备受折磨的情况下，创作了《第九交响乐》。贝多芬是什么人？他生活在哪个年代？

（贝多芬是德国的作曲家、钢琴家、指挥家，国际上享有盛名的音乐奇才，被尊称为“乐圣”。他生活在18世纪末至19世纪初叶。）

99. 海伦·凯勒从小双目失明，两耳失聪，但凭着顽强的毅力和信念，刻苦学习，终于成为学识渊博，掌握了英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种文字的著名作家，创作了《假如给我三天光明》等一大批文学作品。请问她是哪国人？她除了是著名作家外，还是什么？

（是美国人。还是著名的教育家、慈善家，曾被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像之一。）

100．轮椅上的勇士霍金是什么人？他被称为什么样的科学家？

（英国剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家，是当今享有国际盛誉的伟人之一，被称为“在世的最伟大的科学家”。）

101．“敬畏生命”指的是什么？

（指的是珍爱和尊重自己的生命，同时也珍爱、尊重他人的生命和其他生命。）

102．“美德”指的是什么？（指高尚的道德行为和优良的道德品质。）

103．中华民族有许许多多传统美德，可谓博大精深，涉及到社会生活的方方面面、但基本上可以归纳为哪三个方面？（“修身”、“齐家”、“治国”三个方面。）

104．当今我国每个公民包括青少年应当具备的基本美德是什么？（爱国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。） 105．胡锦涛总书记把中华民族的传统美德凝练为“八荣八耻”，请说出“八荣八耻”的具体内容。

（以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。）

106．何为“宽厚待人”？（宽厚待人就是拥有大海一般容纳百川的胸襟，兼有谦谦君子的气度，心地善良，严于律己，宽以待人，不斤斤计较，遇到别人伤害自己不记恨，得到别人帮助图报答。）

107．在谈到勤俭节约时，人们常用到“集腋成裘”这个成语。请问“集腋成裘”这个成语如何解释？

（狐狸腋下的皮虽然很小，但是许多块聚集起来就能缝成一件皮袍。比喻积少成多。）

108．青少年在用好零花钱方面要养成哪三个好习惯？（第一，要养成计划用钱的习惯；第二，要养成适度消费的习惯，根据自

身的需要量入为出，不与别人攀比，不刻意追求名牌；第三，养成“货比三家”的习惯。）

109．“言必信，行必果”这句话是谁说的？这句话怎么解释？（孔子。这句话的意思是：说出去的话一定算数，行动起来一定坚决。）

110．“一言既出，驷马难追”这句成语表达了什么意思？成语中的“驷”指什么？

（表达了“说话算数，言而有信”的意思。“驷”是指由四匹马拉一辆车，指速度快，力量大。）

111．诚信是做人的基本准则，青少年如何做到诚实守信？

（首先要诚实待人，以真诚的言行对待他人，关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话。其次要守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信，行必果。遇到失误，勇于承担责任，不掩过饰非，做到知错就改。再其次要遵守法律法规、校纪校规和社会公德，有很强的法律意识、规则意识、社会公德意识。）

112．“投桃报李”这句成语是什么意思？

（意思是：他送给我桃子，我以李子给予回赠。比喻友好往来，互相赠送东西。引伸比喻报答恩情。）

113．为什么要常怀感恩？

（因为知恩图报是中华民族自古以来的传统美德。常怀一颗感恩的心，就会促使人们的心灵更为纯洁、高尚，人和人之间就会更加仁爱、友善、宽容，减少摩擦、隔阂，缩短人与人之间的距离。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子。感恩是人与人之间的和谐因子。）

114．新中国的第一个教师节是哪一天？教师节是我国仅有的三个行业性节日之一。那么，另外两个行业性节日是什么？（1985年9月10日。另外两个行业性节日分别是护士节和记者节。）

115．“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”这句话如何解释？

（不要以为微小的坏事就可以做，不要以为不大的好事就不去做。）

116．亚里士多德是什么人？他有什么成就和贡献？

（古希腊的哲学家、科学家、文艺理论家、形式逻辑和西方美学的奠基人。除此之外，在生物学、生理学、医学等自然科学方面也有贡献。他学问渊博，著作很多，马克思说他是“古代最伟大的思想家”，恩格斯也认为他是“古代最博学的人”。） 117．亚里士多德认为人的美德分为哪两类？它们是由什么而来的？

（分为理智的和道德的两类。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由习惯而来。）

118．中小学生的10个好习惯是什么？

（热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，公共场合说话要低声；遵守规则，购物或乘车自觉排队；尊重隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说了就要努力做；待人友善，观看比赛文明喝彩；珍爱身心，远离烟酒不赌博；用好媒介，文明上网有节制；环保卫生，干干净净迎接每一天。）

119．为什么说网络是一把双刃剑？

（一方面，互联网给现代人的生活、学习和工作带来了无与伦比的便捷，极大地提高了人们的生活质量，上网成为人们的一种不可或缺的生活方式。另一方面，互联网也给青少年的健康成长带来了一定的负面影响，如越来越多的青少年上网成瘾，学业荒废，健康受损，有的甚至走向犯罪道路。）

120．截至2011年6月，我国网民有多少？其中25岁以下的人占多大比例？（已接近5亿人，其中25岁以下的人占80﹪。） 121．什么是互联网？它的英文名字叫什么？

（互联网是一个由各种不同类型和规模的、独立运行和管理的计算机网络组成的世界范围的巨大计算网络——全球性计算机网络。它的英文名字叫Internet 。）

122．互联网始于哪一年？当时叫什么网？属于谁？（始于1969年，当时叫阿帕网。属于美国军方。）

123．我国哪一年开始建设互联网？哪一年正式接入Internet ？（1989年开始建设，1994年正式接入Internet 。）

124．全球最大的电脑软件提供商家是哪一家？它属于哪个国家？（微软，美国。）

125．计算机网络最突出的优点是什么？（软件、硬件和数据资源共享。）

126．全球最大的互联网是哪一个国家的互联网？最有影响的中文网络是什么网？（中国互联网，“百度”、“腾讯”。） 127．人类历史上共经历了五次信息传播革命。这五次信息传播革命分别指什么？分别出现于什么时候？

（第一次是语言，出现于3.5万年前。第二次是文字，出现于公元前3500年。第三次是印刷，出现于唐朝初年。第四次是电子，出现于1844年。第五次是互联网，出现于1969年。）

128．互联网对青少年有什么作用？

（第一，互联网为青少年打开了一扇面向世界的窗口；第二，互联网拓展了青少年的学习空间；第三，互联网让青少年有了更大的交友平台；第四，互联网张扬了青少年的个性；第五；互联网让青少年拥有了自己的娱乐空间；第六，互联网舒缓了青少年的学习和心理压力。）

129．使用网络不当对青少年有哪些危害？（一是上网成瘾，二是荒废学业，三是损害健康，四是造成人际交往障碍，五是容易发生交友不慎，六是诱发犯罪。）

130．青少年健康、文明上网要做到哪些？

（一要遵纪守法；二要增强网络道德意识；三要端正上网的目的，处理好学习与上网的关系；四要合理分配时间，善用网络资源；五是增强自我保护意识。）

131．在上网时我们如何做到遵纪守法？

（①不浏览或散布有关色情、暴力、恐怖，以及分裂、颠覆国家、煽动民族分裂的信息；②不制作或传播计算机病毒，不利用网络做出危害国家、群众、他人的行为；③积极向有关部门揭发举报无证照或证照不全的“黑网吧”以及在中小学周边200米范围内开设、接纳未成年人上网、传播有害信息等违法经营的互联网上网营业场所。）

132．网络道德指的是什么？

（①维护网络安全，遵守网络秩序；②与人友好交流，尊重他人的人格，不使用粗言秽语，不侮辱欺诈他人；③不制作、传播不良信息，不攻击其他网站，不浏览不良信息。）

133．青少年上网的目的主要是什么？（主要目的是为了增长知识、欣赏艺术、加强人际交往。）

134．青少年上网的内容应当是什么？上网时应注意什么？

（上网的内容主要是查阅资料、欣赏音乐和名篇佳句、阅读新闻消息和传递电子邮件，以及适度玩玩电子游戏。应当注意的是：严禁浏览黄色网页和其他不良信息，不要与无关人员网上聊天，不要上网时间太长，不要因上网而影响学习和休息。） 135．青少年上网时如何加强自我保护？

（①上网聊天不要暴露自己的真实信息；②慎重结交网友，不随便约会网友，即使约会也要有人陪同；③对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信；④在受到网友骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或循法律途径解决；⑤学会使用软件对付“黑客”攻击；⑥过滤掉不健康网站。）

136．“全国青少年网络文明公约”的内容是什么？

（要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。）

137．什么叫低碳？什么是低碳生活？

（低碳就是指较低（更低）的温室气体（主要指二氧化碳）排放。低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减少碳，特别是二氧化碳的排放量，减少对大气的污染，减缓生态恶化。）

138．低碳生活主要从哪些环节入手来改变生活细节？（主要从节电、节气（油）、回收废旧物品三个环节入手来改变生活细节。） 139．家庭环境的污染占人类总污染的百分比是多少？（占人类总污染的59﹪。）

140．家庭环境污染正在成为人类新的杀手。家庭环境污染主要体现在哪些方面？

（主要体现在污浊的空气、恶化的水质、高农药残留的瓜果蔬菜、高抗生素和激素的禽蛋肉类、装修材料污染、电脑手机的辐射、废弃的电子产品垃圾。）

141．如果全国的家庭普遍采用节能光源，一年累计可以节电多少千瓦时？这些电相当于多少个三峡电站的发电量？（一年节电700多亿千瓦时，相当于一个多三峡电站的发电量。）

142．我国现有一亿多台电冰箱如果全部换成节能型的，一年可以节电多少千瓦时？（一年可节电400多亿千瓦时。） 143．举例说明家庭节能减排可以从哪些点滴小事做起？

（煮饭前将米先浸泡一段时间，定期清除热水器电热管上的水垢，改用节能灯具、电器，改用节水的洗衣机、马桶，及时拔掉插头，让电器不再待机耗电等。）

144．在校园里践行“低碳环保”可以从哪些小事做起？

（节约用水，随手关闭水龙头；随手关灯，节约用电；节约用纸，双面使用纸张；爱护公物，人人有责；尽量少用有毒的文具（如修正液）；自制礼物或贺卡，既能表达心意，又省钱、节省资源；把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫困地区的孩子等。）

145．为什么上街或到超市购物要自备购物袋，少用塑料袋？（因为塑料袋废弃后不容易降解，会污染环境。）

146．洗餐具时，如果餐具不是太油腻，最好用什么清洗？为什么？

（最好用热水清洗，因为这样可以减少使用洗洁精，而洗洁精会污染水体，造成环境损害。）

147．怎样使用电冰箱能够节约用电？

（把电冰箱放在阴凉处，开冰箱门取物后尽快关上，尽量减少开冰箱门的次数，防止冷气散失。）

148．从太空看地球，地球就像是一个蓝色的水球。地球的半径只有多少公里？地球的表面积是多少？

（地球半径为6300公里，表面积是5.1亿平方公里。）

149．人类不能指望在破坏了地球以后再移居到别的星球，因为科学家已经证明，至少在以地球为中心的多少公里范围内，没有适合人类居住的第二个星球？（40万亿公里。）

150．梁启超在《少年中国说》中对青少年寄予了无限的希望。他在文中是怎样说的？

（少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋„„美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆！）

151. 湖北省为何简称“鄂”？（因为自隋朝开始，湖北部分地区为鄂州所管辖，因此湖北简称“鄂”。）

152. 从哪个朝代开始设置湖北省？湖北省在春秋战国时期属于哪个诸侯国地域？

（从清代开始设湖北省，湖北省在春秋战国时期属楚国地。）

153. 湖北省的国土面积是多少？人口是多少？（面积18.59万平方千米，人口6031万，或6000多万。）

154. 湖北省东西长约多少千米，南北宽约多少千米？（东西长约740千米，南北宽约470千米。）

155. 武汉素有“九省通衢”之称，衢的含义是什么？通衢是什么意思？（“衢”指大路，通衢是指四通八达的道路。） 156. 湖北省共有多少个少数民族成分？其中人口较多的少数民族有哪些？

（共有53个少数民族成分，人口较多的少数民族有土家族、苗族、回族、侗族等。）

157. 我省有一个少数民族自治州和两个少数民族自治县，它们的名称分别是什么？

（恩施土家族苗族自治州、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县。）

158. 武汉是中国近代工业的摇篮，张之洞当年在武汉兴建了全亚洲第一家钢铁企业。这家企业的名称是什么？（汉阳铁厂。） 159. 武汉在明清时期就已经颇具规模，十分繁华，清代诗人吴琪曾有两句著名的诗句形象生动地描绘了当时汉口的繁华景象。

这两句诗是怎样写的？（十里帆樯依市立，万家灯火彻夜明。）

160. 武汉城市圈指的是什么？武汉城市圈被人们简称为什么？

（武汉城市圈是指武汉和以武汉为圆心100千米半径内的黄石、鄂州、黄冈、孝感、咸宁、仙桃、潜江、天门8个城市构成的区域经济联合体。被人们简称为“1+8”。）

161. “两型社会”分别指什么？（资源节约型社会和环境友好型社会。）

162. 国务院批准武汉城市圈为全国“两型社会”建设综合配套改革试验区是在哪年哪月？（2007年12月。）

163. 《龙船调》是40多年来在世界各地传唱最广的民歌之一，曾荣获过联合国教科文组织的什么荣誉？

（被联合国教科文组织评为25首世界优秀民歌之一。）

164. 鄂西生态文化旅游圈包括哪几个市、州（区）？

（包括襄阳、荆州、宜昌、十堰、荆门、随州、恩施、神农架8个市、州（区）。）

165. 在鄂西圈内有许多闻名世界的自然景观，其中最著名的有哪些？（长江三峡、武当山、神农架、腾龙洞。）

166. 鄂西地区是人类文明重要的发祥地，有哪些历史文化在这里有着深厚的积淀？

（远古文化、神龙文化、巴土文化、楚文化、三国文化、宗教文化等历史文化都有深厚的积淀。）

167. 在鄂西圈内有我省乃至全国、全世界的四座大型水电站，它们分别是哪四座？

（三峡水电站、葛洲坝水电站、隔河岩水电站、丹江口水电站。）

168. 汉江发源于何处？汉江在襄阳市以下的河段又称为什么？

（发源于陕西省秦岭南麓，在襄阳市以下河段又称为襄河。）

169. 长江从源头到入海口，不同的江段还有不同的名称。这些名称是什么？

（从源头至当曲口，称沱沱河；当曲口至青海省玉树县境内的巴唐河口，称通天河；巴唐河口至四川省宜宾的岷江口，称金沙江；宜宾岷江口至长江入海口，通称长江，其中宜宾至湖北宜昌间称川江，奉节至宜昌间的三峡河段又称峡江，湖北省枝城至湖南省城陵矶间称荆江，江苏省扬州、镇江以下又称扬子江。）

170. 我省仅有的两处世界文化遗产是什么？它们分别在我省的什么地方？

（武当山和明显陵，武当山在十堰市境内，明显陵在钟祥市境内。）

171. 明显陵是谁与谁的合葬墓？它历时多少年才修建成？

（明世宗嘉靖皇帝的父亲恭壑献皇帝和母亲章圣皇太后的合葬墓，前后历时47年才修建成。）

172. 武当山又名什么山？它是我国哪个宗教的圣地？（又名太和山、参上山，是我国著名的道教圣地。）

173. 神农架是全球中纬度地区唯一的原始森林，素有什么美称？（素有“世界生态宝库”的美称。）

174. 长江干线全长多少千米，其中有多少千米在湖北境内？（干线全长2800千米，其中有1062千米在湖北境内。）

175. 明嘉靖年间新兴崛起的汉口镇已发展到上下二十里的规模，它与另外的三个镇同称天下“四大名镇”。这另外的三个镇指

哪三个镇？它们分别在哪个省？（朱仙镇、景德镇、佛山镇，它们分别在河南省、江西省、广东省。）

176. 辛亥革命于何年何月何日首义于武昌？（1911年10月10日。）

177. 我省为何称湖北？（因为我省在洞庭湖以北。）

178. 湖北省矿产储量丰富，已发现矿产131种，其中有五种矿产储量尤为丰富，被称为湖北省的“五大宝藏”，这五种矿产分

别是哪五种？（铁矿、铜矿、磷矿、岩圤矿、石膏矿。）

179. 我省最大的湖泊是哪个湖？面积有多大？（洪湖，438平方千米。）

180. 湖北省的水利资源丰富，可开发水能装机容量居全国第四位，仅次于哪三个省（区）？（仅次于四川、贵州、西藏。） 181. 辛亥革命的意义是什么？（推翻了清朝统治，结束了我国两千多年的君主专制制度，建立了资产阶级民主共和国，从此使民主共和的观念深入人心。）

182. 湖北长江经济带西起何处？东至哪里？包括了沿江的哪些市？

（西起巴东，东至黄梅，包括沿江的武汉、黄石、荆州、宜昌、鄂州、黄冈、咸宁7个市。）

183. 湖北省“两圈一带”发展战略中的“两圈”指什么？“一带”指什么？

（“两圈”指武汉城市圈和鄂西生态文化旅游圈”，“一带”指湖北长江经济带。）

184. 什么是资源节约型社会？其核心内涵是什么？

（资源节约型社会是整个社会经济建立在节约资源的基础上，其核心内涵是节约资源。）

185. 什么是环境友好型社会？其核心内涵是什么？

（环境友好型社会是一种人与自然和谐共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调，可持续发展。）

186. 屈原是哪个历史时期哪国的杰出的政治家和爱国诗人？他是湖北什么地方的人？

（屈原是战国末期楚国的杰出政治家和爱国诗人，他是湖北秭归人。）

187. 茶圣陆羽是什么地方人？他的什么著作是世界上第一部关于茶叶的巨著？

（湖北天门人，他所著的《茶经》是世界上第一部关于茶叶的巨著。）

188. 毕昇是什么地方人？他发明的活字印刷术与另外哪三样发明一起被称为中国古代四大发明？

（湖北英山人，另外三样发明是：指南针、火药、造纸术。）

189. 李时珍是那个朝代的医药家？他是何地人？他历时23年完成的192万字的医药巨著是什么？

（明代著名医药家，湖北蕲春人，《本草纲目》。）

190. 著名地质学家李四光是什么地方人？是哪个学科的创始人？他建立了什么基本概念，为我国石油勘探作出了巨大贡献？

（湖北黄冈人，是地质力学的创始人，他建立了“构造体系”这一地质力学基本概念，为我国的石油勘探作出了巨大贡献。） 191. “惟楚有才，于斯为盛”这句名联出自何处？如何解释？

（上联“惟楚有才”出自《左传·襄公二十六年》，原句是：“虽楚有才，晋实为用”；下联“于斯为盛”出自《论语·泰伯》“唐虞之际，于斯为盛”。对联的意思是：楚国出人才，而这里的人才最为兴盛。）

192. 武汉市的城市文明历史可追溯到3500年前的哪座古城？它是长江流域发掘出的最古老的城池，被学者认为是什么的突破

口？

（盘龙城，被学者认为是长江流域文明和黄河流域文明融合的突破口。）

193. 盘龙城遗址在武汉市的什么地方？它是哪个朝代的城池？

（盘龙城遗址位于武汉市市区以北约五千米的黄陂区滠口镇境内，是商代中期的城池遗址。）

194. 为何称武汉是“白云黄鹤的故乡”？

（因为黄鹤楼是武汉标志性的建筑，而有关黄鹤楼的诗词中，以崔颢的《黄鹤楼》最具代表性，诗中有“黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。”两句分别以“白云”和“黄鹤”开头，后来人们便从该诗诗意引申，以“白云黄鹤的故乡”指代武汉。） 195. 黄鹤楼始建于哪个历史时期？现在重建的黄鹤楼是哪一年建成开放的？

（始建于三国时期（公元223年），重建的黄鹤楼是1985年6月建成开放的。）

196. 襄阳是一座历史文化名城，它的建城历史有多少年？（2800多年。）

197. 唐代诗人孟浩然是襄阳人，他的诗歌别具风格，其中的《春晓》更是脍炙人口，这首诗的全文是怎么写的？（春眠不觉晓，

处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。）

198. 唐代诗人张继是湖北襄阳人，他写的《枫桥夜泊》堪称经典，至今仍在海内外传唱，这首诗的全文是怎样写的？（月落乌

啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。）

199. 宜昌在古代称为什么？在宜昌曾出现过两位著名的历史文化名人，他们是谁？

（古代称夷陵，两位历史文化名人是：屈原、王昭君。）

200. 长江三峡水利枢纽工程于哪年哪月正式开工建设？哪年全部完成？总工程期多少年？

（1994年12月正式开工建设，2012年全部完成，总工程期18年。）

201. 黄冈是中共早期建党活动的重要驻地和鄂豫皖革命根据地的中心，在这里曾诞生过三位中共一大代表和两位国家主席，他

们分别是谁？（三位中共一大代表是董必武、陈潭秋、包惠僧，两位国家主席是董必武、李先念。）

202. 十堰市是中国规模最大的汽车工业基地之一，它有何美誉？是我国哪种品牌汽车的摇篮？

（有“东方底特律”的美誉，是东风牌汽车的摇篮。）

203. 孝感地质矿藏丰富，最主要有哪几种矿藏？素有怎样的称呼？（石膏矿、岩盐矿、磷矿，素有“膏都”、“盐海”、“磷山”之称。）

204. 荆门是新石器时代文化起源地和楚文化发祥地之一，其著名的文物古迹有哪些？

（屈家岭文化遗址、楚国墓群、明显陵、战国女尸、郭店楚简等。）

205. 咸宁有“人间瑶池”的美誉，旅游资源丰富，其旅游的五个特色分别是什么？

（泉乡特色、桂乡特色、竹乡特色、茶乡特色、桥乡特色。）

206. 炎帝神农故里随州曾侯乙墓中出土的编钟蔚为壮观，震惊世界，被誉为什么？

（被誉为“世界奇观中独一无二的珍宝”“古代世界第八大奇迹”。）

207. 荆州历史古迹众多，曾出土了大量珍贵历史文物，其中堪称国宝的有哪几件？

（越王勾践剑、楚国竹简、战国漆器、西汉古尸。）

208. 黄鹤楼素有“天下江山第一楼”之美誉。在中国历史上，黄鹤楼与另外哪两座楼一起被称为“江南三大名楼”？它们分别

在什么地方？（岳阳楼、滕王阁，岳阳楼在湖南岳阳，滕王阁在江西南昌。）

209. 什么是“撒叶儿嗬”？

（“撒叶儿嗬”即跳丧，又名打丧鼓，是土家族的一种丧仪习俗。人们边唱边跳，相互嬉闹，诙谐幽默，尽显喜怒哀乐。它的奇特之处在于把丧事当作喜事办。）

210. 湖北在古代叫什么？（叫云梦泽。）

〖 选 择 题 〗

211．酗酒对哪个脏器影响最大( B )(单选)

A ．肺 B ．肝脏 C ．心脏 D ．脾

212．每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )(单选)

A ．1 B ．2 C ．3 D ．4

213．下列食物中含钙量最丰富的是( A )(单选)

A. 奶类和豆类 B. 蔬菜 C. 谷物 D. 水果

214．挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )(单选)

A ．面对挫折的态度 B ．身体状况 C ．物质条件 D ．心理准备

215．以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是( D )(单选)

A ．广泛交往，提高与异性交往的能力 B ．避免晚间与异性朋友出游或独处

C ．交往时表情应自然、大方 D ．交往时言语随便，距离过近

216．“不幸是最好的大学”这说明( C )(单选)

A ．正确的生活目标，是人的精神支柱 B ．每个人都会经历不幸，如同读大学一样

C ．面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功 D ．挫折会使人对生活更加充满信心

217． 青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( A )(单选)

A ．痤疮 B ．痔疮 C ．慢性皮炎 D ．过敏性丘疹

218．预防网络成瘾的措施包括( ABCD )(多选)

A ．改善家庭生活环境 B ．构建有利的学校教育环境 C ．优化社会环境 D ．加强心理健康教育

219．健康四大基石指的是( ABCD )(多选)

A ．合理膳食 B ．适量运动 C ．戒烟限酒 D ．心理平衡

220．下列哪一项不是合理膳食的原则( D )(单选)

A ．食物多样，谷类为主 B ．多吃蔬菜水果薯类 C ．每天吃奶类、豆类及豆制品 D ．每天多吃肉类

221．一般来说健康成人每天需要水______ml( D )(单选)

A ．1000 B ．1500 C ．2000 D ．2500

222．下列哪些内容可以在网上传播？( A )(单选)

A ．在博客里与网友分享自己的旅游“攻略” B ．未经作者授权使用的电子书

C ．色情低俗图片 D ．涉及国家安全的机密文件

223．青少年染上毒瘾的原因有( ABC )(多选)

A ．盲目好奇，寻求刺激 B ．受人教唆，引诱欺骗 C ．不良家庭及社区环境的影响 D ．治疗疾病长期服用某种药物上瘾 224．当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是( BC )(多选)

A ．迅速打开电灯开关，查清泄漏部位 B ．迅速打开门、窗通风

C ．关闭煤气总阀门，立即报修 D ．自行修理煤气灶具，防止再泄漏

225．如果不吃早餐，血液里缺少( A )，大脑功能就会受到影响(单选)

A ．葡萄糖 B ．维生素 C ．脂肪 D ．微量元素

226．步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法( C )(单选)

A ．不管三七二十一，大胆的发泄出来 B ．毫不保留的告诉别人

C ．开放自己的心灵世界，多与别人交流 D ．不要告诉别人，要藏在心里

227．为什么青春期容易长青春痘( D )(单选)

A ．青少年运动量大，汗水分泌多 B ．身体雌激素大量增加的原因 C ．遗传因素的反映 D ．青春期内分泌旺盛 228．下列哪个不是艾滋病的传播途径(C )(单选)

A ．性接触 B ．血、血制品、器官移植和污染的注射器 C ．蚊虫叮咬 D ．母婴垂直传播

229．吸烟可以引起哪些疾病( CD )(多选)

A ．高血压 B ．冠心病 C ．支气管炎 D ．肺气肿.

230．进入青春期，两性分化明显了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此对异性之间有了更多的兴趣。你认为男女生应(B)(单选)

A ．断绝交往，避免恋爱 B ．自然快乐地交往，建立纯洁友谊

C ．尽量少交往，保持距离 D ．亲密交往，以消除对异性的神秘感

231．“吃一堑，长一智”说明的道理是(C)(单选)

A ．挫折和失败都有其产生的原因 B ．挫折是普遍存在的，任何人都无法避开

C ．失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智 D ．有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折 232．青少年真正的独立是指(A)(单选)

A ．逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责 B ．对父母的关心置之不理

C ．做事不考虑长辈的意见 D ．一个人专心做自己的事情

233．爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明(D)(单选)

A ．失败和挫折越多越好 B ．挫折能使人经受考验、得到锻炼，能磨练人的意志

C ．挫折能催人振奋精神、不断进取 D ．挫折能使人积累经验教训，增长人的聪明才智

234．心理压力的来源主要有哪些方面(A B)(多选)

A ．人际关系 B ．价值观不同 C ．生理需要 D ．心理发展需要

235．我们的中华民族是礼仪之邦，自古强调“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”下列同学的行为不符合交往礼仪的是(D)(单选)

A ．小玲上学和放学回家都与父母打招呼 B ．小勇得到别人的帮助后，都要对帮助他的人说一声“谢谢”

C ．小宇进老师办公室之前先敲门、喊报告，经允许后才进入 D ．小伟穿着拖鞋，光着膀子进教室上课

236．世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和亚硝胺，其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中(A)(单选)

A ．发霉的玉米 B ．炸糊了的薯条 C ．过了保质期的牛奶D ．海鱼和贝类食品

237．当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种(B)(单选)

A ．认知调节 B ．行为调节 C ．言语调节 D ．生理调节

238．“言而无信非君子”指的是人际交往中的哪个原则(C)(单选)

A ．真诚原则 B ．互利原则 C ．信用原则 D ．尊重原则

239．当我们遇到很难解决内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列的做法不正确的是(B)(单选)

A ．情绪不好时，听一听音乐 B ．愤怒时，对同学出气 C ．孤独时，与同学聊天 D ．紧张时，做深呼吸

240．生活中, 有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四，叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。关于这种说法的解释下列哪项是不正确的(B)(单选)

A ．会给对方造成心理负担甚至是伤害 B ．这样生活才有乐趣可言 C ．应该坚决杜绝 D ．是对同学的不尊重 241．下面的谈话方式，符合礼仪礼貌的是(A)(单选)

A ．言语和气，态度诚恳B ．好议论他人，用责备的语气谈话C ．喜欢吹嘘自己，表现自己 D ．爱盘问别人，打听他人隐私 242．下列哪种情况不是合理的膳食(A)(单选)

A ．每餐吃十二分饱 B ．主食由米和杂粮搭配 C ．多吃新鲜蔬菜水果 D ．限制盐的摄入

243．以下哪种行为不属于青春期不良心理？(B)(单选)

A ．认为自己非常了不起，别人都不行 B ．喜欢和异性交往。 C ．整天疑心重重、无中生有 D ．没有主见，缺乏自信 244．睡眠不足对青少年的影响错误的是(B)(单选)

A ．影响生长发育 B ．影响大脑的创造性思维 C ．导致疾病发生 D ．导致肥胖症

245．青少年怎样遵守性道德规范(ABCD)(多选)

A ．男女平等，相互尊重，相互理解； B ．自尊自爱，举止高雅，言行适度；

C ．消除性无知、性愚昧、性神秘，树立科学和纯洁的性观念； D ．理智、情感与行为的高度统一。

246．“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”指的是人际交往中的哪个原则(D)(单选)

A ．真诚原则 B ．宽容原则 C ．对应原则 D ．尊重原则

247．“水激石则鸣，人激志则宏”讲的是( C )(单选)

A ．挫折对人只是一种打击 B ．挫折对人只是一种压力

C ．挫折带来的压力能够磨砺坚强意志，提升人的品格 D ．人遇到挫折，就会磨砺出坚强意志

248．见到有人落水，实施救助的方法不正确的是( A )(单选)

A ．迅速游到落水者面前，从前面抱住落水者实施救援

B ．迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后，用单臂夹住其头部实施救援

C ．迅速游到落水者附近然后潜水绕到其背后，从背部拉腋窝将其托出

D ．在救援过程中，若救落水者握住救护人的手不放，则可先挣脱，然后再救

249．人生难免有挫折，与此观点不同的是：( A )(单选)

A ．心想事成，万事如意 B ．自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男

C ．自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路 D ．人生不如意事常有

250．一日三餐的合理热量配比为( C )(单选)

A ．25%~30％，30%~40％，30%~40％ B ．25%~30％，25%~30％，30%~40％

C ．20％~30％，30%~40％，30%~40％ D ．30％~40％，30%~40％，30%~40％

251．下列哪种能力是现代人的重要素质，是衡量一个人能否适应社会的重要标志？(C)(单选)

A ．吃苦耐劳的能力 B ．投机取巧的能力 C ．人际交往能力 D ．学习能力

252．节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多选)

A ．神经性厌食 B ．生长发育迟缓 C ．维生素和矿物质缺乏症 D ．诱发癫痫发作

253．青春期心理发育的主要特点(ABCD)(多选)

A ．认知和思辨能力加强 B ．情绪强烈而多变 C ．情感深刻而复杂 D ．对异性强烈的交往欲望

254．高尔基说：“要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！”作为拥有青春的青少年，我们要(ABD)(多选)

A ．珍惜现在的青春时光 B ．热爱生活，热爱生命，热爱青春 C ．蔑视那些容颜苍老的人 D ．用青春创造美好的未来 255．挫折孕育着成功是指(B)(单选)

A ．挫折就是成功 B ．挫折有积极作用的一面 C ．挫折与成功无关 D ．经受的挫折越多越成功

256．网络成瘾的危害性(ABCD)(多选)

A ．角色的混乱 B ．道德感的弱化 C ．人格的异化 D ．耽误学习

257．通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？(A) (单选)

A ．一氧化碳 B ．二氧化碳 C ．氮气

258．慢性非传染性疾病主要的原因之一是(C)(单选)

A ．没有及时打预防针 B ．没有经常吃保健品 C ．不良生活方式

259．塑料在自然界可停留多少年？(A) (单选)

A ．100~200年 B ．50年 C ．10年

260．世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是？(C)(单选)

A ．跑步 B ．游泳 C ．走路