卫生保健心得
卫生保健学习心得
4.14号，我园组织了一次卫生保健的培训，培训的主要内容是儿童肥胖症预防、手足口病的预防、春季幼儿保健知识和幼儿园卫生保健常规等。幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期，身心各方面的机能尚不成熟，对外界的适应力比较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，做好幼儿的卫生保健工作，提高幼儿的健康水平，是一项非常重要的工作。
我们教师在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生保健工作，防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和学习环境。 在儿童肥胖症预防这一环节，我了解到婴儿期和学龄前期分别是儿童肥胖症的第一二道防线，一定要在这两个时期做好预防工作。儿童肥胖症的最佳干预时间是4~6岁，而需要教师参与的干预工作是每天提醒孩子多吃水果，教育孩子在幼儿园吃饱了回家不要再进餐，不鼓励孩子用汤泡饭，培养孩子爱运动的生活习惯等。
在手足口病的预防这一环节，我了解到什么是手足口病、有什么样的临床表现、其传播方式是什么、日常的预防以及消毒方法等，通过这些学习我对手足口病有了一个大致的了解。相信如果在工作中遇到这种病的发生我能进行简单的处理。
春天是孩子锻炼的好季节，也是传染并多发的季节。在春季幼儿保健知识这一环节，我知道了盐和姜水的妙用。家长用盐为幼儿刷牙、用盐水为幼儿漱口，可以保持口腔清洁。在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。用姜水浸脚或者用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。衣食住行方面，春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减；注意饮食调养增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义；春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光，最好多带孩子出去走走，以增强孩子的体质。
幼儿园卫生保健常规主要包括卫生消毒常规、生活保健常规两大方面。具体内容细化到了幼儿教师每天的工作细节。通过学习这个文件，我更加明确我在幼儿传染病预防中所承担的责任，也更明确我在日常生活中应该做什么怎么做。 对照目前对幼儿日常卫生行为的要求，我感觉自己的工作仍存在不足。尤其是在一些常见的问题上，有些行为要求了但有些没有及时的给予纠正或引导。如：让小朋友养成多喝水的好习惯，养成在户外玩了回教室后洗手的好习惯，养成饭后漱口的好习惯，养成正确端坐的好习惯等等。幼儿的良好行为是从小一点一滴的培养、积累而形成的；作为老师的我们只有严格的要求，才能让他们以后养成
良好的生活习惯。我们应该时刻记住，不管在任何时候、任何地点都应该提醒我们的孩子养成好的卫生保健习惯。