双手胸前传球
教学内容：原地双手胸前传接球 授课对象：八年级 体育与健康实践课教案
教学内容 双手胸前传接球； 班级 初二（3） 人数 30 人 1． 认知目标： 通过讲解与示范， 学生能记住学习原地双手胸前传接球的动作要领， 建立正确的双手胸前传接球动作表象。 2．技能目标：通过练习，80%以上的学生在中距离（男 4 米，女 3 米）的传接平 直球练习中，能做到蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作比较连贯、协调，接球时有引球动 作；发展速度、协调、灵敏和力量等身体素质。 3．情感目标：学生在整个教学中能服从教师的指令性要求，在两人一组的练习中 具有合作的意识与行为。 课的内容 一、课堂常规 二、追逐跑 三、 队列队形练习 四、球性练习 弹拨球 抛接球 各个关节绕 球 五、诱导性练习 抛接球游戏。 教师指导 1. 宣布课 的内容和目 标； 2. 组织学 生绕长跑； 3. 教师引 导学生进行各 种熟悉球性的 玩法； 4. 教师讲 解、示范游戏 的方法，并组 织学生进行练 习。 学生活动 1. 明 确 课 的 内容和目标； 2.学生观察、 思考并跟着教师 进行练习； 3. 学 生 追 逐 跑； 4.积极思考， 大胆尝试各种球 性练习； 5.学生观察、 思考； 6. 学 生 积 极 参与游戏。 组织形式及要求 1. 四 列 横 对 集 合； 要求：快、齐、 静。 2. 全班两列纵队 追逐跑； 要求：注意力集 中。 3. 四 列 横 对 散 开； 要求：精神饱满、 动作协调。 4. 组织：四列横 队散开； 要求： 10’ （1）做抛接球游戏 时，接球要缓冲。
教 学 目 标
准 备 部 分
基 本 部 分
一、 双手胸前传接 球 1.动作要点。 传球的要点： “蹬地、伸 臂、翻腕、拨指” ； 接球的要点： “迎球、缓 冲” 。 2.重、难点。 传球的重点： 翻腕 拨指 ； 接球的重点： 接球动作传 球的难点： 持球时 两肘自然下垂。 接球的难点： 接球时手臂 缓冲。 3.易犯错误。 （ 1 ）持球时 两肘外展； （ 2 ）传球时 手臂没充分伸直； （ 3 ）接球时 不缓冲。 二、 三人传接球练 习
1. 教师讲 解、示范； 2. 组织学 生进行练习； 3. 巡视点 拨，关注学习 困难学生； 4. 引导学 生合作探究， 巡视点评，参 与实践； 5. 参与展 示与评价，点 拨动作要点及 练习中的需改 进之处； 教 学 提 示： 为激发学 生兴趣， 教师在练 习（ 2 ） 、练习 （4） 中可进行 一些变化。
1． 学生观察、 思考、记忆； 2.学生进行 以下练习； （1）准备姿 势、持球手型练 习； （2）徒手模 仿传球动作； （3）两人一 组模仿传接球动 作； （4）近距离 传接球练习； 3.学生积极 练习、认真思考、 大胆展示。
1. 讲解、示范的 组织：四列横对集合， 要求：
积极思考， 认真看教师示范。 2.练习（1） 、 （2） 的组织：四列横对散 开， 要求：准备姿势 正确，持球准确。 3. 练习 3 ）的组 织：两列横对散开， 15’ 一排向后转。 要求：体会传球 时的蹬地、伸臂动作 和接球时的缓冲动 作。 1．组织： × × × × × × × × × × × × △
1. 教师讲 解示范 2. 组织学 生练习 3. 引导学 生练习，巡回 指导，纠正错 误。 1. 教师讲 解示范 2. 组织学 生练习 3. 引导学 生练习，巡回 指导，纠正错 误。
1.学生仔细观 察、认真思考； 2.学生积极 参与练习；
2.组织： ○ ○ ← ○
三、 六人传接球练 习
1.学生仔细观 察、认真思考； 2.学生积极 参与练习；
3.组织： ●← ● ● ● ● → ● 要求：练习时动作正 确，积极参与。
组织： 1. 教师讲解、 示范折返跑的 方法； 2. 教师组 织学生进行练 习； 3. 组织学 生展示。 1.学生仔细观 察、认真思考； 2.学生积极 参与练习； ○○○○○○○ ○○○○○○○ ↓↓↓↓↓↓↓
四、素质练习 折返跑 底线出发，到 中线回到底线， 再 到对面底线， 然后 返回。 （练习三— —四组）
10 分钟
结 束 部 分
1.放松练习。 静力拉伸； 2.师生点评。 3.收拾器材。
1. 讲解、 示范、领做静 力拉伸； 2. 归纳本 节课的情况， 对于整堂课进 行点评； 3. 结合课 本延伸课外知 识。
1. 跟 随 教 师 一起静力拉伸， 使 身心得到良好的 恢复； 2. 积 极 参 与 课堂小结， 寻找自 己身上的亮点与 不足， 以便下次课 改进。
组织：四列横对 散开； 要求：积极放松； 组织：四列横对 集合； 5’ 要求：大胆评价， 主动收拾器材。
场 地 器 材 课 后 反 思 篮球场 1 个；篮球：31 个。
预 计 课 的 效果
平均心率：每分钟 130 次； 运动密度：40%左右。