有关非药物疗法
08-24
有关非药物疗法
以下的证据都比较粗犷，可以证明各种非药物疗法对疼痛有效，但是到底哪种方法可以用作什么样的情况，怎么用，还没有具体的指南。另外，对于婴儿和儿童的非药物疗法的具体内容在另外一个pdf 里，那个还比较具体。
证据级别：Ib
出处：Registered Nurses’ Association of Ontario (2013). Assessment and Management of Pain (3rd ed.).
1. 身体上的
理疗和锻炼(Reid et al., 2008)，按摩(SIGN, 2008; Running & Turnbeaugh, 2011)，冷热疗法(RNAO, 2007)与镇痛药物结合使用，可以有效地减轻疼痛，改善睡眠、情绪和整体状态(RNAO, 2007) 。
一些专业型较强的方法，如经皮神经电刺激、针灸等，必须咨询专业人员(Nnoaham & Kumbang, 2008)。
非药物疗法不能替代镇痛药物(RNAO, 2007)。
2. 心理上的
认知行为疗法、音乐、分散注意力、放松疗法、患者教育(Crowe et al., 2008; OCSMC, 2010; RNAO, 2007; Seers & Carroll, 1998; SIGN, 2008)。
要根据患者的人群特征和疼痛特点选择。