脚背正面运球教案
内 容 教学 目标
小球足脚:正面背球运2 游戏:、门射比 1赛学、生积极参能与小球足的学习与戏游动,学活了解生学会并背正面脚运 球技。术2、 同对学脚正面背运球的习,基本练学会脚背正面运,使 球0%的8学生掌 能跑握动运球的技中术,2%的学0生够能到走做中动运的技球动术。 作3、过游通活戏动,养培生学的合作竞争与识意,体验与他合人作习的学心 感理受培,养生对学球运足动的趣兴。
过
开程 部
始教
学容内
数
时次间
织教学组与要求
一
集合、整;队 、二生师问; 好、三布内宣容
;2-3
3
织组形队 A :法: 教. 老1师示动提要领。 2.组作织练习。要 求:神精饱满,伐整齐 一致。
分 小足步球脚背:面运球正 四、列练队习:跑步 —立走定 基本 部 1.分 背腹运 X动 2.体转 运 A 动求要:腿双开分立,蹬地充站 分 X X XX X X X X X X 、准五活备动: ()徒手操 一 221- X 2X XX X X XX X 5 5织队组形:X X XX XX X X X X
(
)二项专练习 X1 高膝.关节展 教法伸:2.小 腿伸展
X X X XX XXX X
1 .师老讲徒解操手活并动 示.交3腿叉展伸(三 )球练习性 脚底:球 脚底绕球揉 正脚踢、踩、背球推拉 拉球教法:1 学生根.据师教示提 法方求。 2.学要在生师教示提 进行下练习。 求:要习时练意注头抬避 免,碰撞象 现组织队:形X X X XX XXX AXX X X X X XX教 法 1、:练习正脚背踢、、踢跟 范动,作 。2组织.练习并做。 3.领学独立生成全部动完作 要求动:有力,准作规确范。队 保伍持整齐
。 基 部本 分
、六足小:球脚正背面运球 作方动:法动跑身体时自然 松,放上稍前体,倾两臂自然摆 动,步不幅过大要;球运脚提起 时,关膝节曲弯脚跟,提 起踢球置:位足球后方正
-12 -21 -3 2-242
19
5
重点:脚踢球位置确 正难:点球踢作动调协然,自 用适宜。力
34 2
-易错点
1:运.球时,脚球部位触准 不.运球2时用过大力使,球失控 3运.时低球头球,不看观察周围情 。 况、游戏:七射比门赛 方: 1法 .球放原在,地学 生助跑门。 射.2 生助学,跑踢滚球射门动 。.3脚背正面 运球门。 射注:标线志前射门要 求: 1. 门射确准 .2 球运稳射,准门
1
-2 3-5
学生在走动中体
踢球会跟踢 。 、走2动中球运,髋以膝、 、关踝为节轴脚用背面踢球正 后方正,球离身一体远。 要步:求习时练运稳球,脚 球触部位准 确3 、教师解并讲范慢示跑中 脚背面正球运学生做,范练 模习;在慢跑练习中有奏的 匀节运速,球速度宜太不。 快球运一步时一踢,球控球 在身制旁体边 。要: 求、 1运球时免避出现脚 踢尖球现 2、 象在慢运球速中会体推 球力的 组织量队形
: XX XX -------------﹥- X X A XX-- -----------﹥A -XX X X----- ---------﹥A -XX X -X--------------A 4﹥、生 2 学人一组习练运, 球达标到志后桶停转身急回返
3(--- 米),5动主改运变球 方的,激发练向习趣,兴提高运 球技术能。练力习较好同 学以做到 2-可-3步一 踢球,球时运意抬头注培 养同,在踢学球观察时场上情 的况惯习。要求 :1、 、髋、踝关膝放 节 松2、步子小运球稳,转 身, 5、快学生 4人一组 练习,练 时加长练习习距 离(---57 )米。 背正脚运球面适用于线快 速突破直有助,于生个学人速 与度运技术球有机结合。的要 : 求、1速度快运、球,稳跑动与运球技 结合术好。 2 、示提运时球抬头, 避免学同相撞现的。 6、练习象好的同学演示较同 ,注学意察技观术作动的运 用。 、学生7 4 人组一,进行循环 运球习。到练标志达点停 球返回后反复练习。, 要求运:球稳,动跑运球 与术结合技好,醒同提运学 时球头抬观周围察况。 组情队形织:X XXX
X
XX X X 组X队形:织A A AAA 教法: 1.师教示游范戏法方并讲解规 。则 .教2师行表进演范示。3 .教师织学生组进比行 赛 4。 .注意生游戏时学全 安结 束部 分 八 放松练、习 拉练伸 以习肉肌韧带拉伸为主,、避出免现 运过量动所生产肌肉的痛 酸现 象九教、小结师2-3 3 题问。组 队织形 X: XX XXX X XAX X X XXX XX 教:法1. 教讲解动师作领要并作 范示作动 。2.教师组学生织习练,并 视指导巡。要求 :作动放 松然自到位。小结:根 据学表同、现学 情况习,结本小课
。场
地材器 球 28足 标志个 桶3 个5小球 门7个 平 均搏预脉:计102 /分 练次密度:习5%3
安
全措:施前检课查场器材及学生服地装 ,认完成准真备动活以,免生发肌肉伤等运拉动 损伤.
性课
后 小结