双下巴形成原因,怎么减
双下巴形成原因,怎么减
有很多的爱美人士都想有一张标致的脸型,但是却有很多人为双下巴而烦恼不已,其实想要有张瓜子脸,方法有很多,配合正确方法后我们还可以搭配上一颗瘦脸果,来帮我们快速减掉双下巴,我们先来分析一下又哪些原因会造成双下巴,然后再对症下药,有效减掉。
“双下巴”是人们的俗称,医学上称为下颌脂肪袋。它是由于下脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美,有以下原因可能会造成双下巴:原因一:吃得太多脂肪堆积;原因二:皮肤松弛下坠;原因三:躺着看书;原因四:低头走路;原因五:天生形成。
那我们想要有效减掉双下巴,有哪些好的方法呢,一起去看看吧! 方法一:推拿法:
松驰的双下巴,以推拿的按摩效果最好,不但使血液循环良好还能消除脂肪。
1、以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。
2、抓住皮下脂肪,向上推压用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。
利用第二关节指头,以推压皮下脂肪,左右各反复2-3次。 方法二:指压穴道
1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下;
2、指压时,轻轻的往上一顶即可。
方法三:日常护理
1、最简易的方法就是伸舌头,不过如果你认为这是一个不太雅观的动作,那么你还可以选择另一种方式:把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。
2、早上起床后,跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。
3、工作间隙时,轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上颚,保持6秒钟。此练习
一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失掉。
4、洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹,效果极佳。