高三家长如何与任课老师有效沟通

高三家长如何与任课老师有效沟通

在高三关键的一年中，学生家长配合老师做好孩子的陪考工作也是非常重要的。但很多家长并不知道该如何与孩子的老师进行沟通，不知道与老师沟通的最佳时机，不知道用什么方式进行沟通，更不知道与老师沟通容易出现的误区。我们共同探讨一下，高三阶段家长如何与老师进行有效沟通。

一、高三家长正视与孩子任课老师沟通的必要性

“任课老师”指的是对自己孩子有教授任务的老师。很多家长认为高三阶段主要与孩子的班主任多沟通，却忽略了任课老师的存在。实际上，班主任老师虽然对全班负责，能够比较“宏观”的掌握班级状况，但是家长倘若想要了解更深层次的信息，还依然需要与任课老师有所接触。因为最了解考生学习情况的是其任课老师，高三生最主要的复习时间是在学校，一切复习工作也要与学校的复习进度相协调才会事半功倍。而制定复习进度的就是考生的任课老师，他们不仅要确保学生的复习进度与质量，而且非常清楚考生在每个阶段该做什么，不该做什么。同时，任课老师与学生的沟通可以有效帮助其在考试过程中扬长避短，找到一条快速提高成绩的捷径。因此，没有人会比任课老师再了解考生的情况了。同时，最能帮助考生提高成绩的是其任课老师。每所高中都一定会派出最优秀的老师来担当高三教学的重任。这些老师在自己所教学科领域里有很深的造诣，完全有能力很好地教育好学生。任课老师与考生朝夕相伴。他们是考生最“亲近”的人，在孩子学习成绩提高上所起的作用不容小觑。

二、高三家长怎样与孩子的任课老师沟通

上面说明了高三家长与孩子的任课老师沟通的必要性和重要性，积极与任课老师进行有效的沟通，是家长的一项配合老师担负起考生备考的工作。那么，作为高三家长，我们究竟该如何与孩子的老师进行沟通呢？在沟通的过程当中我们又该注意哪些问题呢？

1. 沟通内容

很多家长都反映不知道该跟老师聊些什么，或是觉得跟老师谈话抓不住重点。这一类问题都属于沟通内容范畴。建议家长和老师沟通以下内容：孩子的备考状态如何、孩子是否有偏科现象、孩子是否有备考误区。

2. 沟通时机

沟通时机的选择，也对沟通的效果起到至关重要的作用。总结起来，以下几个时间点更需要家长做好与老师的沟通工作：考生的学习环境有变动、家长会之后一周之内、高三的几次大考之后、考生情绪波动比较大的时候，等等，这些时候，高三家长应该积极主动找任课老师去沟通。

3. 沟通方式

平日里，家长们忙于工作，除了家长会之外，恐怕没有太多的机会跟老师面对面的交流。大多数家长也都会局限于此，不再与老师做过多的沟通。事实上，除了面对面交流之外，还有其他一些方式可以与老师进行沟通，比如通过电话短信或者网络工具进行沟通。

(1)电话或短信。特点是方便、快捷。家长可以通过电话或短信的方式给老师送去问候，同时询问一下孩子的学习情况。既节省了去学校的时间成本，又不至于给老师带来过多的打扰。

(2)博客。有的老师有沟通交流教学心得和学习方法的博客，家长们也可以通过博客留言的方式与老师沟通。此种沟通方式的特点是实效性较差。高三的老师都比较忙碌，不一定会每天都打理博客，留言也未必会及时回复。此类沟通方式趋于单向沟通，即老师发布消息便于家长们“围观”，而对于家长们来说，想就一些重要事情与老师探讨并不建议用此种方式。

(3)MSN、QQ 等即时聊天工具。如果家长经常上网，则可以在家长会时要一下老师的网络即时联系方式，以便于平日的沟通交流。

(4)邮件。此类方式便于家长想要表达的内容更富逻辑和条理性，也便于一些较复杂事情的叙述。邮件发出之后最好通过短信等方式提醒老师查收，以确保老师看到信件内容，并给予回复。

4. 沟通心态

在我们对与老师进行沟通的内容、沟通的时机、沟通的方式进行了了解之后。接下来需要我们明确的就是要用怎样的心态与老师进行沟通。

(1)相互尊重。作为家长可以从老师身上获得考生在校表现情况、学习上存在的问题、在班级中所处位置等问题。同时，作为老师可以从家长身上获得大量的信息、工作上的理解和支持等。这些都会使得家长与老师结成和谐、融洽、彼此合作的教育同盟。因此，两者之间的关系本就不存在着谁求谁，在任何时候的沟通上都应该本着相互尊重的原则出发。

(2)相互信任。作为家长，并不是非常了解现行的教育教学制度，也普遍比较缺乏教育学和心理学方面的知识，在教育孩子的经验问题上更是感到棘手。因此家长往往在教育孩子的问题上出现许多偏差，并且这些偏差往往是自己不能感知的，甚至有一些偏差也与老师的意见出入很大。在这个时候，家长就要平静心态，从自身角度出发去做自我检讨，积极与老师进行沟通，虚心听取老师的意见。

(3)正确评价。不要把孩子遇到的一点委屈，看成多大的事情，和老师沟通的时候不要忘记自己的立场，不要把责任全部推在了他人身上。孩子在抱怨的时候，家长也应该多多思考一下，也多多站在老师的角度上去思考问题，这样你就能够更好的判断老师的做法是否正确。不要动不动就拉上孩子与老师去辩解，这样不仅不会帮到孩子，反而会使其更加横行霸道。

当好一名合格高三家长的必修课程

目前已经有不少的高三班级开学上课，这些学生也就提前成为高三毕业生了。但是随着暑假的结束，所有的学生都将迎来自己崭新的、充实而紧张的高三生活。作为高三家长，又该如何科学配合孩子备考加分增效呢？绝大多数的家长都是首次成为高三家长，如何成为一个合格的高三家长还没有足够的心理准备、知识储备，不少的家长还在边摸索边前行中。更有甚者，迟迟找不到当好一名高三家长的感觉，只是焦急、迷茫、困惑地看着孩子忙碌而紧张地备考，她们在干着急、瞎帮忙、帮倒忙。

其实高三一年中家长的一举一动对孩子的高三备考是至关重要的，高考不再是孩子一个人的战斗，而是家庭集体合作的综合工程，孩子高考的成功绝对有家长一半的功劳！每年在我家长升学报喜聚餐中就得最好的验证。学会做一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴。下文是我对高考多年研究的心得，供大家参考。

这里所说的“必修课程”就是强调高三家长要在孩子高三这一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作业，家长不仅仅要做好“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”，在升学之路上与孩子共同生长，共同进步。

一、调整焦急心态，从容应对挑战

高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事。但是随着高考的临近使得部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。 高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。

家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。

家长能否以良好的心态度过孩子高三这一年，是家长帮助孩子考出好成绩的最关键、最重要、最容易被人忽视的环节。如果家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成绩。

有些家长高度重视自己心态的调整，在孩子高考前和高考中，自己尽管工作上遇到重大挫折和压力，依然保持心情放松，回到家里，言行举止一点没有表现出来，沉得住气，对孩子没有产出任何的负面作用。

提醒：高三家长过分唠叨会适得其反

案例描述：我女儿在一所重点中学上高三，孩子刚考完十五校摸底联考，年级排名出来了，她排在全年级60多名，比上学期下滑了20多名，再过两个星期就要进行期末考试了，我这个做家长的真是看在眼里，急在心里，不免要过多地过问孩子的学习或复习情况，没想到一向文静的女儿，冲我发起火来并大声地跟我吼道：“整天你唠叨个没完，烦不烦呀，学习是我自己的事情，您就不要管我了„„”我听了这些话，心里非常难过。孩子上高三了，我督促孩子抓紧时间学习难道有错吗？

分析

高三阶段，父母最关心的就是孩子的学习成绩。父母要充分认识到高考备考是孩子自己的事情，指导孩子怎样复习功课，怎样做作业，那是老师的事儿。我们大多数父母对孩子功课、学习的内容了解甚少，既然不了解，就不要瞎指挥，乱发言，给孩子添乱。

高三年级期末考试是对高三生的第一次高考前的临战检阅，其意义不同于其他年级的阶段性测试。各区的测试试卷内容虽然各异，但目标朝向是清晰的：把握2012年高考趋势，体现高考实战要求。因孩子刚考完十五校摸底联考，父母要引导孩子找出考试中所暴露出的问题，告诉孩子要认真分析试卷，发现自己的不足，比如粗心、知识点没掌握、不符合答题规范等，然后有针对性地复习，而不是监督孩子有没有长时间坐在桌前学习，能否把某科的参考资料按计划复习。这是一种非常失败的管教方法。这种方法一方面不能发挥孩子的主观能动性，把学习内化为自我积极主动追求的策略和思维，另一方面常会使孩子眉毛胡子一把抓，找不到自我突破和提高的关键。考试成绩上不去也就在所难免了。上述案例可以看出在管教孩子方面父母过于细心，渴望孩子取得较好的成绩，但采取的方式是不恰当的。如过多过问孩子的学习或复习情况，对孩子天天讲道理，横比喻、竖举例，过多地督促学习其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子增加焦虑和烦躁情绪。有的考生跟我讲：“我每时每刻都在父母的压力下，饮食起居都被照顾得很好，父母还时常搜集一些模拟题让我做，对父母的关心、照顾，我也感动过，也知道他们所作的一切都是为我好，但就是不知为什么会烦躁、不安，心里异常紧张，严重影响考试水平的正常发挥。”

建议

第一，好好倾听

当父母以倾听者的心态和方式打开话题，就会在不经意间创造一个轻松的谈话氛围，在这一氛围中，孩子往往能畅所欲言，而父母也能了解更多孩子的想法和信息，为下一步对症下药的教育奠定基础。当孩子与您说困难或心中的压力时，您要多听少说。不要说那些人人都知道的大道理。比如，孩子说担心考不好，您只是带着耳朵听，孩子跟您说是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实孩子明白如何去解决这种压力。这个时候孩子所需要的是您的理解、关注和支持。父母要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以安慰，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子！任何时候、任何情况下，你都是爸妈的最爱，爸妈任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。

第二，好好打气

许多考生之所以没有发挥出正常的水平，除学习方法有待改善外，往往还是缺乏自信。因此在考前，父母要给孩子鼓舞士气，树立信心；要给孩子减压、松绑，要多鼓励孩子：“只要花了力气，考出自己的水平就是成功。”使孩子对自己充满信心，轻装上阵去参加考试，而不是顾虑重重，带着沉重的包袱上考场。只有这样，孩子才能平心静气地进入考场，发挥应有的能力，取得好成绩。 第三，降低期望

高三这一年孩子要参加很多次的考试，有月考、期中考试、期末考试、“一模”和“二模”等，没有一个孩子能确保每次考试都比上一次考得好，因此考试成绩有波动也是正常的。其实出现这样的问题不单是孩子的问题，更是家长理解的误区。高考前的一些重要考试目的在于，一方面是检验考生的知识掌握程度，另一方面是帮助考生查漏补缺。考生只有把遗漏的问题解决好，弄明白，就会离高考成功越来越近。因此，父母一定要走出这样的误区：不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三这一年，孩子考试成绩波动是正常现象，是孩子不断暴露问题、解决问题的过程。

高三考生和家长要注意“挥别”三种情结

面对高考复习，很多高三家长不知道如何解决孩子学习中遇到的问题，于是就把关注的目光停留在孩子考试成绩的起伏上，无形间给孩子增加了很大的心理压力。其实，在高考面前孩子更需要家长像同伴和战友一样帮助自己。新高三的考生和家长要注意挥别怀旧、苦熬、攀比三大情结。

难以忘怀的“怀旧”情结

高三繁重的课业负担特别容易让人感到孤单，考生不仅要面对枯燥乏味的习题和试卷，同学之间的关系也突然变得让人无所适从。于是，一些考生就寻找到

小团体，给自己归属感。这些考生聚集在一起，相互之间讨论的并不是学习，而是营造一种“高二时代”的生活状态，相互安慰着：反正高三是一年的时间，下半年再学也来得及。

“怀旧”情结的确可以麻痹我们的神经，但我们不可能一直生活在过去的影子里。逃避解决不了任何实际问题，高三生要有清醒的头脑，勇敢地面对学习、生活上遇到的一切问题。

挥之不去的“苦熬”精神

到了高三，很多考生为了心中的美好理想变得更加刻苦，熬夜苦读、题海战术，仿佛为了高考赴汤蹈火在所不惜。然而，这样努力学习，却换来了白天课堂上的昏昏欲睡，即便能够用咖啡、浓茶顶下来，还是会导致记忆力急剧衰退，注意力难以集中。更可怕的是，不少考生吃尽苦头，学习成绩却不升反降。

高三阶段，很多考生不是学习态度有问题，而是学习方法有缺陷。这就需要我们反思学习目标、学习计划、学习效率、思维模式甚至高考认知等方面存在的问题。就拿题海战术来说，每年高考的难题、中档题、容易题的比例都介于2∶6∶2到2∶5∶3之间（即中低档题占到了整张试卷的80%），如果了解了这些，我们就能知道，备考时并不需要做大量的难题、偏题、怪题。

害人不浅的“盲目”攀比

高三阶段，考生最忌讳的就是学习成绩“被赶超”，同时，每位考生也都想超过别人。社会的关注、家长的期待和考生的自我督促，像三座沉重的大山压迫着每一位高三生。面对“赶超”的压力，考生要找到根源所在。检查学习漏洞自不必说，以平常心面对考试成绩也要成为每位考生的必修课。

孤独、焦灼、失落、烦躁、渴望自由是枯燥的高三生活带给考生的心理问题。既然无法逃避，不如选择勇敢地微笑，只要坚持下来，终会看到天空放晴的日子。

高三家长：孩子的点滴进步您看到了吗

孩子的点滴进步您看到了吗？相关老师建议高三父母，细心观察孩子的点滴进步，并及时给予鼓励，不断帮助孩子树立信心。

高三生小陈将自己的月考成绩告诉父母后，换来的是一声声埋怨。由于总成绩较以前有所下滑，所以父母在没有认真分析原因的情况下，就抱怨小陈这个学期开学以来一直没有进入最佳的学习状态，经常心不在焉，一天到晚不知道脑子里在想什么。但在老师分析讲评试卷时，却说小陈的语文比以前有所进步。想起父母先前的抱怨，小陈也就没心情把这小小的进步告诉他们了。

据介绍，许多刚进入高三的学生从内心深处是想奋力拼一把的。而当经过一

段时间的复习后，一些高三生的成绩依然没有多大起色，甚至有所下滑，于是有些家长就失去了耐心和信心，开始唠叨，认为孩子不努力，没有进入高三的学习状态，忍不住要习惯性地翻孩子的“旧账”。

中关村中学心理教师张霞认为，父母的这种做法很可能会阻碍孩子的积极转变，影响孩子下决心重塑自我。父母如果想让孩子取得更大的进步，就要细心观察并善于发现孩子的点滴进步，给予他们充分的肯定，帮助孩子不断树立战胜困难的信心。父母还要放下过去的“旧账”，至少不在孩子面前把自己想当然的原因不加分析地随口说出来。

据悉，情绪多米诺效应说的是焦虑会传染，但积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他们的潜能和责任感，因此，父母要经常向孩子表达积极向上的信息，让孩子能感受到自己的进步是受父母认可的。

当孩子无论在学习或生活上有进步时，父母一定要不失时机地给予表扬和夸奖。孩子背下一篇文言文、多记住几个英语单词、努力解出一道数学题等都可以看成是孩子取得的小进步。父母在孩子高三这一年要善于发现这些小进步，并将其适当放大，也可把这些进步总结出几句激励的话语，并制作成小卡片贴在孩子的书桌、床头前，作为孩子继续努力前进的动力。

还需要提醒父母的是，平时不要觉得这些成绩太小，不屑于说出来。父母平时要多细心观察，捕捉孩子的优点，发掘孩子的潜力，这样才能不断增强他们学习的信心和兴趣，帮助他们形成积极的自我暗示。长此以往，孩子们能从小进步中找到自信，认识到自己的能力，体会到成功的喜悦，这样才能时刻保有对学习的热情。

高三家长必读：放下身段 和孩子做个伴儿

在这个特殊的备考阶段，很多高三家长因没办法跟孩子沟通而苦恼，家长们在心里替孩子着急却又不知道能替孩子做点什么。笔者认为，高三阶段，父母要做的就是放下身价，和孩子做个伴儿吧。

所谓伴儿，就是伙伴、朋友。一些家长虽然嘴上说和孩子做朋友，但实际执行起来就走了样儿。有的家长在和孩子交流的时候，还会不自觉地带着家长的威严，用命令的口气对孩子提出要求。当孩子遇到难以解决的问题(如情感、人际关系) 的时候而向父母倾诉时，有些家长仍会不假思索、不由分说地教育孩子要把精力放在学业上。这样的表现无疑会拉远孩子和父母的距离。

和孩子做个伴儿很简单。陶行知先生有这样一句话：“我必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。”同样的道理，也适用于高三父母。每个家长都疼爱自己

的孩子。父母爱孩子，就应该放下身段，走进孩子的情感世界去真正了解他们，并把自己当作孩子的伙伴，感受他们的喜怒哀乐。和孩子平等相处，以诚相待，才能让孩子感受到父母身上的亲切感、信赖感。

家长还要放下身价，跟孩子共同成长。当孩子向你说些什么的时候，千万不要不假思索地就否定孩子的观点和想法。高三学生已经成人，他们的知识面日渐丰富、思维越来越开阔，人生观和价值观也更加成熟。他们的一些观点、做法往往更符合时代特征。所以，家长要把他们真正当作大人来看，和他们进行平等的对话，一起进步、共同成长。

孩子学习上的事儿，有学校、老师管着。家长其实真的没必要在孩子的耳边不停地督促。在通往高考的道路上，家长放下身价，简简单单地和孩子做个伴儿，可能会是助孩子成功最有力的推动器。

高三聪明家长怎么当？平和心态有助于考生减压

案例

女儿今年上高三，性格比较内向，每天写完作业就开始复习，也不用家长督促，晚上基本都在12点以后才睡觉。孩子已经把所有可利用的时间都用上了，但为什么学习成绩还没提高？目前，距高考还有100多天，各类测验、考试众多，孩子面对高考很有压力，做家长的看在眼里，急在心里，有时不经意间就会唠叨孩子，一向文静的她会冲我发火。遇到这种情况，我该怎么办？我该怎样帮孩子减轻心理压力？

分析

距高考还有100多天，考生的心理紧张程度会随着考试时间的临近明显增强。有的考生由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，进而产生焦虑、浮躁的心理情绪。这种心理在成绩中等的考生中表现得较为突出，随成绩的波动，静不下心来，学习动力不足，影响了学习效果；有部分学生呈现出寂寞的心态，渴望与父母、老师、同学交流，希望从他人那里获得安慰、同情和鼓励，表现形式为渴望放假，喜欢回家看电视或独自躲在房间里。进入高三下半学期，测验、考试多了，孩子有时会将焦躁不安的情绪转嫁给家长，因此在这里有必要提醒父母：别操之过急。父母要保持良好的心态，切不可因孩子的一次考试失利，自己先乱了阵脚。面对高考，孩子们勇敢面对，很坚强。因此，作为父母要冷静、客观，不要患得患失。在高考的过程中，孩子最需要的莫过于有一个宽松、舒适的家庭氛围。

建议

这段时间，孩子可能会有一些焦虑情绪，家长不要流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而形成压力。父母的情绪会影响孩子。父母要调整好心态，努力营造一个温馨的家庭氛围，避免制造紧张压抑的氛围。聪明的父母懂得“看透不说透”——和孩子保持一种心照不宣的沟通。多些隐性关心，不要唠叨；许多关心的事做了，但不要说，心里焦急也不要表现出来。

缓释孩子心理压力--不帮倒忙、不添乱，家长的期望值宁可低些也不要太高。 父母平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定。为孩子打气，不要让孩子单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，从而以乐观的态度面对问题。父母要鼓励孩子和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。当孩子情绪有变化时，父母要帮助他们树立信心，战胜暂时的困难。

家长也要放松心情，利用空余时间陪孩子到户外走走，呼吸一下新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动。这对缓解考生的心理压力、提高学习效率大有好处。

高三生家长须调整角色助孩子备战

新学期，高三学生开始为高考冲刺，高三学生的父母们也严阵以待，多数父母开始从各方面更加关注孩子。父母们做到在生活上关注孩子很容易，但高考之外，家长们要做的，还需要了解各种高招信息，为孩子做好辅助报考等工作。往年，不少高三父母一直到四五月份，才开始恶补高考政策，导致忙得不可开交。高三年级的班主任认为，作为高三孩子的父母，从9月开学就要“到位”。 高三阶段，孩子心理压力大、情感脆弱，课业负担重。这就要求高三父母要调整自己的角色，从单纯的“家长”角色调整为“家长＋朋友”的角色，除了照顾孩子的饮食起居外，还要做孩子心灵的守护者；当孩子的“密友”，做一名忠实的倾听者。

父母要及早关注高校各种特殊类型的招生信息。同时，从现在起就要着手关注和考虑志愿填报问题，不能等到开始填报志愿了才着急，平时要注意孩子的兴趣、意向，并重点关注相关信息，当好参谋，把决策权交给孩子。

高三父母要在平时就开始了解招生政策。由于高三生在这一年学习时间比较紧张，花大量时间关注招生政策不太现实，这就要求父母来帮孩子做相关工作。往年，不少家长到填报志愿时，对高招政策不了解，帮不了孩子，只能干着急。因此，从现在起，高三父母就需要提前了解一些高校往年的招生简章等，了解往年的政策，如加分规定、专业录取规则、外语语种限制、单科成绩及外语口试要求以及体检要求等，先普及高考政策的基本知识，这样有利于提前熟悉政策，做到手中有粮，心中不慌。

当然，高三父母还要当好“后勤部长”。在吃、穿、住、行方面提供好服务。高三父母还可多向过来人讨教、学习他们高三一年如何当好“后勤部长”的经验，取长补短。

高三家长与老师有效沟通三大建议

高三，是高中阶段重要而关键的一年。在这一年中，家长配合老师做好孩子的陪考工作也就显得格外重要。然而很多家长并不知道该如何与老师进行沟通，与老师沟通的最佳时机是什么，可以有哪几种方式进行沟通，以及与老师沟通容易出现的误区都有哪些。本文将和家长们共同探讨，高三阶段，家长如何与老师进行有效沟通的一系列问题。

一、与任课老师沟通的必要性

之所以在这里强调“任课老师”而不是笼统的“老师”是因为这两者有较大的不同。“任课老师”指的是对自己孩子有教授任务的老师，而“老师”则过于笼统，没有指向性。很多家长认为高三阶段主要要与孩子的班主任多沟通，却忽略了任课老师的存在。实际上，班主任老师虽然对全班负责，能够比较“宏观”的掌握班级状况，但是家长倘若想要了解更深层次的信息，还依然需要与任课老师有所接触。

1、最了解考生学习情况的是其任课老师

任课老师最了解复习进度。考生最主要的复习时间其实依然是在学校，一切复习工作也要与学校的复习进度相协调才会事半功倍。而制定复习进度的就是考生的任课老师，他们不仅要确保学生的复习进度与质量，而且非常清楚考生在每个阶段该做什么，不该做什么。同时，任课老师与学生的沟通可以有效帮助其在考试过程中扬长避短，找到一条快速提高成绩的捷径。因此，没有人会比任课老师再了解考生的情况了。

2、最能帮助考生提高成绩的是其任课老师

为了确保本校的高考升学率，每所高中都一定会派出最优秀的老师来担当高三教育教学的重任。这些老师在自己所教学科领域里有很深的造诣，完全有能力很好地教育好学生。任课老师与考生朝夕相伴。他们是考生最“亲近”的人，在孩子学习成绩提高上所起的作用不容小觑。

除此之外，通过与老师的沟通，也可以无形中赢得老师对考生更多的关注，因此家长们要提高与老师间的沟通意识，积极主动地与老师进行沟通。

家长备战高考：如何配合孩子做好细节工作

高二学生马上就要成名副其实的准高三生了。做为这届学生的家长，又该怎样配合孩子备考呢？具体学习上的事家长大多是帮不上忙的，但可从以下几个方面协助孩子：

一、搜集信息，掌握高考大背景，解读高考政策

对于高考大背景的掌握是应届考生家长必须了解的内容。比如考生数量、近年录取率、目标校情况、专业情况及选择、学校投档线、学校录取线、孩子的大概位置、志愿填报、考试时间、录取时间等等。家长做好前期的信息搜集整理，这些数据在手到时才不会觉得盲目和慌乱。获取信息一般通过网络、高招说明会、学校开放日、有经验的往届家长处，特别要关注高招政策，尤其要了解当年有无新的政策变化。至于专业选择，多尊重孩子的意见，兴趣和就业发展结合着考虑，最好与孩子达成一致有方向的搜集信息。志愿的填报很重要，特别是北京等考前报志愿的地区，其填报方式：

按录取批次顺序设置志愿：本科提前批、本科一批、本科二批、本科三批、专科提前批、专科普通批。

本科提前批可选报两个顺序志愿学校。本科一批、二批、三批，可在本批次内选报四所学校，第一志愿一所学校为顺序志愿，第二志愿为平行志愿，包括A 、

B 、C 三所学校，以上每个志愿学校可选报五个专业，并填报是否服从调剂。 专科提前批可选报两个顺序志愿，每个志愿学校五个专业。专科普通批为平行志愿，可填报20个平行志愿，每个志愿为一个学校的一个专业。

二、了解高考大事时间安排

备考的一年是不平静的一年，每个时间段都有相关事情要做，家长要及时关注做出反应。以北京为例：

11月开始关注各种测试报名、政策动向

12月各类特长生、艺术类考生报名、各高校自主招生开始陆续行动 次年1月自主招生材料准备、申报，美术类考生全市统测

2月多校联盟自主招生测试

3—4月艺术类校考陆续开考

4月高考英语口语测试、一摸统练、体育会考、各类高招咨询启动、高校开放日陆续开始、下发大厚本、考试说明

5月下发《北京考试报》介绍招生章程和专业目录招生人数、网上填报志愿 6月7日、8日高考

其他地区会略有不同，但大体相近，特殊途径招生不在其列。

三、心理疏导

这一年高三学生面对紧张的复习备考，都会有不同程度的心理压力，特别是对自己要求更高的孩子，反复的练习、做题、背诵记忆和不断的大考小考，孩子会时有情绪波动，做家长的这时真的要做孩子最好的朋友，能够疏导孩子的不良情绪，帮助他（她）缓解压力，解除疲劳，进入良性复习状态，不要在孩子疲惫烦躁的时候再施加压力，给孩子提过高的要求，家庭气氛应该温暖和谐。

四、饮食起居

做好孩子的好后勤是高三生家长们的共同心愿。高三生持续用脑，大脑容易疲劳，在饮食起居上要给孩子做合理安排，饮食尽量品种丰富、营养均衡，特别要适当补充健脑类食品（具体食品不列了）。提醒孩子尽量不熬夜，保证睡眠，不能搞疲劳战术，不给孩子施压，休息好了大脑清醒复习效果才会好，除此还要督促孩子适当运动。

怎样当好高三家长

高考的临近，孩子心理负担加重，容易产生焦虑、浮躁、寂寞、封闭、保守的心态，家长的生活也不轻松，但家长要保持好自己的心态，同时要给孩子减压。 步骤/方法

第一、 家长要保持平和心态

1、 努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，家是孩子心灵的避风港，家长之间和谐了，家庭才能和谐；

2、 期望值宁愿低些也不要太高，期望越高，压力就越大；

3、要调整好自已的心态：平常心看待高考，静心等待高考，用微笑传递你的理解、信任、激励和关爱；

4、 “三个尊重”：尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略；

5、 要注意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼，如：考试成绩不升反降；考试紧张；情绪焦虑；倍感压力；记忆力下降等。

第二、 家长要帮助孩子解压

1、 为孩子打气。不要让学生独自面对压力，让他知道全家人都和他在一起，以乐观的态度面对问题，当孩子情绪有变化的时候，要帮助孩子树立信心，战胜暂时的困难；

2、给予孩子赞美和肯定。平时要多发掘孩子的优点，给予孩子赞美和肯定，这样能增强孩子的自信心；

3、 要有放松心情的时间。家长在这段时间里的情绪会影响学生，不妨试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步，呼吸新鲜空气，做些有益身心的运动，让脑筋适度的休息，对考试是有帮助的；

4、 合理看待自身实力。家长要帮助孩子正确认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因，善于总结，才能提高；

第三、 家长要给孩子帮助

1、 后勤服务要适度。每位家长都必须具有服务意识，但不合时宜的关心未必起到了积极的作用，家长的心理关心要细致，物资关心要科学；

2、调整好心态，不要盲目攀比。对高三期间的考试、测验，家长要保持正常的期望心理，能够接纳孩子现实表现，心亮，分就靓；

3、 高三学生忙于紧张的学习，无暇顾及信息的搜集，这时就需要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章。当地报纸等获得报

考志愿的信息，及时了解当年高考形势和专业情况，这对孩子填报志愿是十分有益的，知己知彼，方能百战不殆；

注意事项

高考是孩子一生中重要的关口，它不仅关系到孩子将来的职业，还关系到他们将来的生活质量，甚至关系到他们今后的生存和发展方向。一年一度的高考，牵动着无数人的心。莘莘学子十年寒窗孜孜不倦，等待的就是这场“命运之战”。虽然有人说“榜上无名，脚下有路”，可是谁不希望鲤鱼跃龙门，跃入梦寐以求的象牙塔？为了在这场激烈的竞争中赢得胜利，孩子们要做的太多，承受的压力太大„„因此，高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。家长们一定要帮助孩子消除来自各方面的压力，轻松应战！

高考阶段父母应该做好的六件事情

高考前不管是孩子还是父母都在处在一个非常的时期，孩子用汗水和努力向自己的梦想拼搏，父母应该做些什么呢？高考阶段父母应该做好的六件事情

方法/步骤

一 言辞适度“冷淡”，后勤尽心保障

考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，唠叨会让人生烦，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。

二 考前带孩子逛公园看风景

考前这几天，安排一次活动，最好带着孩子到大自然中去放松，去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心情，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，让他明白无论成功与否都只不过是人生的一次经历，人的立向高远，绝不在于这一时之举，彻底放松心态。

三 家中复习环境与考场环境一致

从考试前几天开始，就应让孩子作环境适应。考试期间，天气已较热，尤其是南方各省市，气温已很高，而大多数考场都没有空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调。保持与考场一致的环境。也不要太计较噪声和其他影响；甚至可主动做些耐噪音锻炼。提高耐受噪音干扰的能力。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。

四 考前不定分数考中不谈成绩

每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。不要给孩子定各门功课考分目标，不要求孩子非要考上哪一级学校。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪

波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。

五 家长不必送孩子进考场

除考前熟悉环境外，考试时不送孩子去考场。孩子都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳底下天天站着，那样我会不安心答题。”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好，避免了降低孩子的自信和增加无形的压力。

六 告诉孩子高考只是普通测试

这些成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他，像做了一次普通测验。学习也一样，关键是平时把功夫下到了。