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    与《篮球专项耐力素质训练方法》相关的范文

  • 07-02 初中二年级上学期体育单元教学计划
  • 跳跃技术的基础知识。 1、跳跃运动包括哪些项目? 2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势? 3、跳远技术是由哪几部分组成的? 田 径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1: A、弓箭步走路20米×2 B:高抬腿跑10-15米×2 c:30-50米加速跑 D:游戏:听数找朋友。 2: A: ...

  • 08-04 八年级上学期体育教学工作计划
  • 八年级上学期体育教学工作计划 跳跃技术的基础知识。 1、跳跃运动包括哪些项目? 2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势? 3、跳远技术是由哪几部分组成的? 田径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1:A、弓箭步走路20米×2B:高抬腿跑10-15米×2 c:30-50米加速跑D:游戏:听 ...

  • 11-18 2014年度第二学期初中体育教育教学工作计划
  • 20xx-20XX年度第二学期初中体育教育教学工作计划 一、基本情况: 1、学生情况:初中一、二、三年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况:初中一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于 ...

  • 01-16 引用 初中二年级上学期体育单元教学计划
  • 引用 船过无痕的 初中二年级上学期体育单元教学计划     跳跃技术的基础知识。   1、跳跃运动包括哪些项目?   2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?   3、跳远技术是由哪几部分组成的?   田径   一、跑   通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。   1:A、弓箭步走路20米×2B:高 ...

  • 08-02 初三上学期体育教学工作总结
  • 初三上学期体育教学工作总结 一学期来,我根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,认真选择教学内容,运用恰当的教法,合理的评价激励方式,使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。 一、明确体育中考的目的 通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好,使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长,让学生充分体验到参加体育运动的乐趣,是奠定学生终 ...

  • 05-13 优秀教师事迹材料:丹心献教育热血育桃李
  • 优秀教师事迹材料:丹心献教育 热血育桃李 我叫吕xx,男,1973年出生,中共党员,大专学历,中学一级教师,邵阳县白仓完全中学任体育科、历史科教学工作、兼食堂主管。 本人忠于党,忠于人民,热爱党的教育事业,作为一名共产党员恪守全心全意为人民服务的宗旨,诚实善良,乐于奉献;在工作上服从安排,严守纪律,持恒专一,积极主动,扎实负责;在行为举止上身正为范,从自我做起,从小事做起,以自身的形象引导学生健康 ...

  • 09-27 研究性学习设计方案***耐久跑的锻炼价值
  • 研究性学习设计方案 研究课题名称: 耐久跑的锻炼价值 研究者姓名 学生 所在学校 郁南县连滩镇初级中学 所教年级 九年级 研究学科 体育 联系电话 电子邮件 [email protected] 设计日期 指导教师 张扩军 课题组其他成员 曾友灿 陈永流 一、课题背景、意义及介绍 1、背景说明(怎么会想到本课题的): 耐久跑是一项较为枯燥无味的运动项目,同时也是一向对身体锻炼非常有好处的运动项目。然而 ...

  • 11-29 学生会体育部工作计划
  •   展望新学年,我们学生会体育部的工作主要是围绕以下几方面开展:   学校将组织以系为单位的冬季长跑接力赛。我部将在12月份上旬做好人员选报,并在中下旬对运动员进行耐力跑,加速跑强化训练,争取在接力赛中取得好成绩。   第一学期,体育部的工作主要有系足球赛,协助女生部组织“3.8”拔河比赛,校田径运动会,校排球联赛,校足球联赛,“欢送杯”系篮球、女排比赛。   运动会是本学期体育部的重头戏,我们已 ...

  • 09-23 快乐和谐大课间实施方案
  • 根据市教育局推出中小学校“快乐大课间”活动的要求及制定的《寿光市开展中小学“快乐大课间”活动的实施意见》的精神,坚持“健康第一”的指导思想,树立“以人为本”的教育教学理念,本着对师生生全面负责的精神,保证让师生每天在学校能够共同参加丰富多彩的体育活动,充分实现师生和谐共处,共同锻炼、全面提高学生的身体素质,促进学生的身心健康发展,实现每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的远大目标。制定我 ...

  • 05-31 小学六年级体育教学计划
  • 六年级学生的生理、心理特点 (一)、学生生理发展的特点: 1、六年级学生一般为11-12岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰,以后增长率逐年迅速下降;女生均自8-9岁开始突增,12岁达到高峰,因此,六年级学生相对比较,是属于身体发育的最高峰时期。 2、六年级学生安静时脉搏均值比五年 ...