3-6岁幼儿护眼关键期
儿童近视预防，观念非常重要
3—6岁幼儿护眼关键期
文/羊城晚报记者 张小磊
前不久，由中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查结果发布。数据显示：我国人口近视发生率为33%，近视高发群体———青少年近视发病率达50%-60%。我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。为什么我国青少年近视率如此之高？广州某眼科医院李剑华教授指出，近视的发病率越来越高并越来越低龄化已成事实，由于学校老师和家长对近视的知识了解甚少，导致孩子的近视预防难以奏效并且度数越来越深。
建立正确的近视预防观念
李剑华教授指出，家长和老师首先要建立正确的近视预防观念，不要等到近视形成后才找医生。“我们很多家长都有一个错误的观念，就是孩子视力下降才带着孩子去找医生，或去眼镜店配眼镜，甚至还有家长认为孩子近视了不能戴眼镜。这些错误的观念不但都是极其错误的，而且会导致孩子的近视难以预防甚至更加严重。”他说，近视一旦形成是不可逆转的，会随着年龄的增长逐渐加深，直到18岁才基本稳定，而近视形成后如果不能正确的配戴眼镜则会使孩子的近视加深更快。
除此以外，孩子眼睛发育的关键期是在3—6岁幼儿园时期，这段时期才是近视预防的关键期，在这期间如不正确用眼就会给孩子埋下近视的“定时炸弹”，到小学时随着学习负担的加重，“定时炸弹”爆炸———近视便形成。正确的近视预防观念是在近视没有形成前进行预防，预防的关键期是在幼儿园时期。建议孩子在幼儿园时期定期去专业的眼科医院检查，在眼科医生的指导下正确用眼，而不是等到孩子视力下降才去找医生。
帮助孩子建眼睛发育档案
李剑华指出，正确了解孩子眼球和屈光的发育过程，帮助孩子建立一个眼睛的发育档案，及时发现眼睛的发育异常，正确干预，真正做到近视的预防。“我们的家长都会关注孩子的身高、体重等生理指标，但有那位家长会想到要了解孩子眼球的发育呢？其实最新的研究表明人类近视的形成与眼球发育有极其密切的关系，现在的小孩近视发病率高与眼球发育过快有密切的联系。”他说。
另外，人类眼球出生到3岁前后长度大约20cm，4岁到18岁眼球大约20—24cm一旦超过24cm便近视形成。而在屈光方面，正常儿童3—6岁都应该是150度左右远视，随着年龄增长远视逐渐下降，直到12岁远视才降低到100度以内。眼球只有按照这样的发育速度才能保证将来不近视，但现在发现许多孩子眼球在10岁左右已经长到24cm甚至更长，远视已经很少，而这些小孩也不可避免地在未来半年到一年内形成近视。基于以上原因，建议各位家长三岁开始给孩子建立一个眼睛的发育档案，内容包括检查眼睛的长度，屈光的状态（近视、远视、散光）。通过这个眼睛发育档案家长可以详细了解孩子眼睛发育的状况，及时发现异常情况（比如眼轴过长、远视过少等），及时进行干预，真正做到近视的预防。
明辨真假近视勿随便配镜
据介绍，家长在孩子视力下降时，应及时去专业的眼科医院散瞳验光辨别真假，切勿随便佩戴眼镜。
“如果我们的孩子很不幸，已经视力下降，我们应该如何去做呢？首先要明确正常孩子视力情况，3—6岁儿童正常视力是0.6—0.8，7—12岁是0.8—1.0，如果7岁以上的儿童视力低于0.8我们应该警惕近视的形成。”李剑华称，其次要区分是真性近视还是假性近视，假性近视是由于短时间内用眼过度，导致眼部肌肉痉挛不能调节最终视力下降，其发病率只有2.4%，这时我们应去医院做散瞳检查，散瞳后视力提高，验光没有近视度数甚至是少量远视便是假性近视，这种情况是不需要佩戴眼镜的，通过好好休息以及眼药的使用是可以恢复的，但也不能乐观，假性近视的出现表明近视已经离孩子很近了，稍不注意便会变成不可逆转的真性近视。
他同时指出，如果散瞳后视力仍不能提高并且验光有近视度数，家长应该明白孩子不但已经是真性近视，这时应该在专业的眼科医生的指导下，配上合适度数的眼镜提高视力，千万不要认为眼镜的佩戴会加深孩子近视度数，如果真性近视不佩戴眼镜，不但会导致近视度数加深更快，而且还会让孩子的视力受到损害，特别是10岁以下的儿童还有可能造成弱视。
除此以外，孩子近视后切莫相信社会上一些虚假广告宣称可以降低甚至治好近视的治疗仪器或药物或中医等，以免耽误孩子的视力发育。
张小磊
（授权转载请务必注明来源“羊城晚报”）20110412