地震应急逃生及自救自护手册
05-16
《地震应急逃生及自救自护手册》 五五中学编印
二 0 一 0 年三月 《地震应急逃生及自救自护
手册》 一、地震中逃生的十大法则 地震虽然目前是人类无法避免和
控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 1. 为
了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的旁边 大的晃动时间
约为 1 分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、
且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，
也要用坐垫等物保护好头部。 2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，
是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 从平时就养成即便是小的地震
也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互
相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 ，在感知小的晃动的瞬间，即刻互
相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第二次机会
在大的晃动停息的时候 ，在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水
壶等滑落下来，那是很危险的，大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。