高血同,正在毁坏你的动脉血管
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人体的动脉血管，就像一条奔腾不息的河流，只要心脏没有停止跳动，动脉就不会停止。如果动脉血管被过于浓稠的血液堵塞住了，后果的严重性可想而知。当血液中的同型半胱氨酸浓度过高，将会给动脉血管造成以下伤害。
一、加速动脉炎症的形成
血液中的半胱氨酸浓度增高，可引起动脉血管内皮细胞受损，血管细胞壁纤维化，弹性遭受破坏，还会产生动脉炎症，引起血管病变。
二、血液黏稠度增高
高浓度半胱氨酸会促使血液中的血小板聚集，血小板的粘性变强，血液的黏稠度增高，导致动脉粥样硬化。
三、血管壁变厚增生
高半胱氨酸能引起血管中的胆固醇变成另一种危险的物质，氧化低密度指蛋白胆固醇，它能严重撞击动脉血管壁，一旦你的动脉壁有了损伤，更多的物质会在静脉血管壁上聚集，引起动脉血管增生。
巨噬细胞粘性变强，导致动脉血管壁的沉淀更厚。并且不再发挥免疫细胞的功能。当这种情况发生的时候，血栓就会逐步形成，阻塞血管，引发中风或心脏病。
高同型半胱氨酸会增加脑血栓和突发性心脏衰竭的风险。如果血液中的半光氨酸浓度较高，能够增加70%患心脏病和中风的风险。发生中风的人有40%，半胱氨酸浓度是偏高的。患过心脏病的人，有30%同型半胱氨酸的浓度过高。由此可见，高血同与心脑血管疾病发病率呈正相关。
如果不想让动脉血管遭受高血同带来的创伤，那么一定要让血同值降下来。平衡血液中半胱氨酸的水平需要以下几种要素：四大B族营养素:叶酸和B2、B6、B12，还需要锌和胆碱的参与，合理的营养素可以促进甲基化反应和抗氧化反应的发生，将半胱氨酸转化为对人体有益的成分s腺苷蛋氨酸和谷胱甘肽，血同值也得到良好的控制。将血同值控制在6以下，对人体的健康有重大意义，也能有效地控制动脉血管的发病风险。