止咳润肺苹果汤的做法大全_止咳润肺苹果汤的家常做法
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止咳润肺苹果汤
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zzlzzl221
养生必读
苹果:除烦、养胃、生津;
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心得
前二个星期和朋友在果菜市场买的苹果一点都不给它脆,决定来炖汤~
用料
主料
苹果5颗 西洋梨5颗
大红枣5颗 南北杏一把
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做法
1.
食材准备啰
2.
取6公升压力锅(Fissler),将苹果、西洋梨去仔切块状入锅,再加入大红枣、南北杏
3.
锁上锅盖,开大火,上升二条后转小火炖煮一个半小时熄火
4.
开盖,捞出食材
5.
品尝时刻到啰~~
小贴士
用压力锅炖煮较快,若无则需慢炖五个小时~
南北杏比例 7:3
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